米粉、冬粉差別?
謝謝病人當歸湯
感恩
冬粉通常由綠豆澱粉、豌豆澱粉或地瓜澱粉製成。
米粉是以稻米為原料，除了碳水化合物外，還含有少量蛋白質及微量礦物質。米粉經過的加工相對較少，保留了更多稻米的天然成分，更接近原始食物的形態。米粉在營養成分上略優於冬粉
在血糖控制方面，冬粉的升糖指數（GI）通常較低，對血糖的影響相對較小。冬粉較適合血糖敏感者（如糖尿病患者）。
臉書:林沛勳中醫師
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自己織的飲料袋
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感恩
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謝謝晚上病人的葡萄和酪梨
感恩
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昨晚泡紅豆，今早煮紅豆飯。(糙米未泡直接加比平日更多水一起煮，整體是偏較軟口感)
一查，剛好日本新年也吃紅豆飯耶！不過，我煮糙米非糯米。而且紅豆加了頗多。
原來紅色除了跟我們一樣是吉慶色，還代表驅魔色啊！
新年快樂！
長輩說妳連這也要照啊，還給別人看。我先把照片傳到家庭群組。
我笑笑說
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