當我遇上困難犯了失誤，需要的不是幾句「沒事的」，需要的是陪我一起想怎麼解決，是仔細聽我說這個錯誤會造成什麼樣結果，然後針對這些可能的結果，一一想出應對方式。
問題還是在那裡，一點幫助也沒有，還怪我沒有吞下這個無用的安慰。
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2025/03/25
考慮太多往往就不會真的去做了，至少很清楚我不想再過現在的日子了，我不喜歡現在的生活到了就算改變後會過得更差也不在意的程度了。
2025/03/25
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2024/12/24
我背著一袋沉重到不行的袋子，站在走廊上，想起自己身上似乎沒有足夠的零錢。袋子裡面裝的是要拿去洗衣店烘的床單和被套，烘乾它們需要投6個10元硬幣。我慶幸在走出大門前就想起身上零錢不夠也沒有百元鈔，若是有百元鈔，至少還可以用兌幣機換零錢。
2024/12/24
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2024/11/22
本文分享了作者關於職場霸凌的親身經歷，描述在國防部工作期間遭遇的不尊重與不合理要求。作者以勇氣離開不健康的工作環境，並希望藉由此文讓讀者瞭解職場霸凌的存在及其影響，鼓勵人們採取行動改善自身的工作環境，尋求更好的機會。面對不公正的對待，勇敢拒絕並選擇離開，是對自己最好的保護。
2024/11/22
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沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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你現在真的很痛苦，甚至覺得自己已經不知道該怎麼辦了。
這種感覺很讓人無助，因為不論是任何方法，都沒有給你明顯的安慰，讓你覺得沒有出口。
就算你現在覺得沒有辦法，你還是可以「先讓自己停下來」，不用急著找到答案。
你現在可以做的，不是「解決問題」，而是「讓自己撐過這一刻」。
當你覺得很痛苦時，試
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你的失望是可以理解的，因為當我們投入很多期待，卻沒有看到明顯變化，會覺得一切努力都沒用，甚至懷疑自己是不是做錯了。
現在的你，或許需要的不是「再試一個方法」，而是找到一個可以讓自己安心的方法來度過這段難受的時刻。
如果你現在很失望，試試這樣自處：
允許自己失望，不要急著改變它
你可以對自己
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難過不一定有原因，但它一定有意義——
我們都說過「我沒事」，但有些難過，並不是說得出口的。它不是劇烈的傷心，而是一種淡淡的悶。你也許正經歷這樣的感覺，不知道從哪裡來，也不知道怎麼辦。這篇文章想陪你一起把心打開一點點，看看那些其實還在你裡面，溫柔等待被理解的情緒。
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比起他人過往的遭遇與經驗，你覺得自己稱得上是幸運且幸福，但為什麼總是在某些時刻感到不快或困擾？你很確定自己並不符合任何精神疾病的診斷標準，也推測自己向他人訴苦會被譏笑為大驚小怪，但也因為這些難以言說的不適讓自己完全沒有理由與出口去宣洩，以至於問題始終沒有辦法得到解決而備受困擾。
我想許多人
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不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
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有句話這樣子說
……沒事不找事，有事不怕事……
人哪，在很多時候會犯下一個狀態，
主觀認定自己的想法就是對而去反駁他人，忽略掉所謂的“尊重二個字”
造就彼此間為了一件事情而心生芥蒂
形成沒事找事，卻又無法拉下面子去談開。
若真是如此就讓時間給予彼此空間，
讓人與事情去用時間冷卻沉澱吧……
冷靜生智慧
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"你應該如何處理這種情況"：這樣的話可能會讓人感到你在指責他們做得不好，間接暗示你比他們厲害。
"我知道你的感覺"：即使你有類似的經歷，你也不能確切地知道這個人正在經歷什麼。每個人的感受和經歷都是獨特的。
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https://youtu.be/nDwtIM7u_P4
"괜찮다는 말 說沒關係這句話
말뿐인 위로지만 光是這話也能得到安慰
누군가의 한숨
誰的嘆息
그 무거운 숨을
那沉重的嘆息
내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요
我怎樣能衝量？
당신의 한숨
你的嘆息
그 깊일 이해할 순 없겠
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