被神聖放逐樂隊牽引的靈魂,發現內心深處的黑暗渴望

被神聖放逐樂隊牽引的靈魂,發現內心深處的黑暗渴望

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

2021/06/29

  1. 今天是沒有前進的一天。大部分的時間都在神遊、看動漫或是百無聊賴的等時間過去而已。連工作的訊息都沒有心力回(或許我還在逃避吧)。謝謝之前私訊我的大家,我會盡快回覆的,很抱歉><
  2. 今天唯一有做的正經事是掃地、洗碗跟幫忙果凍的分裝。
  3. 終於到了可以名正言順睡覺的時間了。真是太好了,希望過了一個晚上之後,一切都會reset,然後明天又變得積極有生產力了。
  4. 今天反覆聽著神聖かまってちゃん的歌。會知道這個團是從進擊的巨人最終季的片頭曲開始。〈僕の戦争〉重複出現的吟唱段落非常洗腦,聽了會讓人有一種熱血沸騰的感覺。據說那段吟唱的歌詞是主唱の子花10秒想出來的咒文,也太可愛XD
  5. 〈るるちゃんの自殺配信〉也是今天反覆播放的歌,因為這首歌所以還去查的るるちゃん的事件,總覺得在聽這首歌的時候會想到某部分還沒長大、被遺忘在19歲的自己,或許是因為這樣才會這麽被吸引。是說神聖かまってちゃん在網路上被翻成「神聖放逐樂隊」或「神聖注目樂團」。不過我在網路上看的資料好像說「かまってちゃん」其實是「メンヘラ」一個比較可愛的說法,代表著高需求、常常需要討拍拍的人,這樣的人很可能會抱持「你不愛我我就活不下去了!」的想法(我的日文程度很差,如果有高手的話歡迎指正><)。不知道為什麼,知道團名的意思之後,又更受他們吸引了一點。他們黑暗怪誕的風格總讓我看到一個多采多姿但又獵奇的世界,或許我內心對黑暗之事也有某種渴望吧。



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一個心理學學徒與文學少女的自白。
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今天課程中,因為捨不得減少內容,導致超時結束,這讓我體會更加到「Less is more」的原則。在課程中,我引用了朋友曾對我說過的一句溫暖話語,作為傾聽技巧的示範,這讓我感恩那些在我成長過程中給予我溫暖的人。今天意外發現了過勞檢測法:如果用珍珠奶茶作為犒賞也無法吸引自己,那就是時候休息了。
在死線逼近的焦慮中,我常常在床上滾來滾去,假裝休息但內心卻掙扎著逃避現實。無數次地說服自己「這首歌播完就起來」,但音樂接連播放,希望也隨之遠去。當我終於鼓起勇氣開始行動,才發現事情沒有那麼困難。或許我不斷壓迫自己,只是害怕面對失敗。如今,我試圖擁抱那些不完美的自己,並且溫柔地擁抱內心的脆弱與無力。
每到一週的尾聲,心力總覺得到了極限,想逃避卻不得不面對,壓力驅動著我在最後一刻完成工作。即使躺下,也無法真正休息。我知道這樣的循環不健康,但卻只能硬著頭皮面對。我反思自己總是被罪惡感所驅動,努力「遠離問題」卻感到筋疲力竭。當我改為「專注目標」時,便能看見自己的小小進步,這是我仍在學習調適的心路歷程。
24歲的我,時常陷入人生困惑,但同時也感受到來自周圍的溫暖,令我感激不已。雖然在學術和經濟上仍未達成熟,使我感到焦慮,但我學會珍惜生命的美好。回顧過去,我逐漸理解「可靠」的含義,不僅是自我堅強,也是在必要時懂得向他人尋求幫助。我期望未來的自己,能成為他人依靠的同時,也能夠適時地依賴他人,共同成長。
鑰匙不幸掉進電梯縫隙,費了600元才拿回來,隨後又被電梯門夾到,今天是跟電梯有過節嗎?!與此同時,面試帶來的喜悅與不安交織著,儘管結果看好,我仍懷疑自己能否勝任這份工作。不過聆聽Brad Mehldau的音樂彷彿帶我潛入深海,隨著旋律起伏,我的心情也隨之舒展,最終在那片平靜的音符中找到了些許安慰。
我今天的心情如同夏目友人帳的音樂般輕盈,因為GRE的模考分數跟上次相比進步了11分,從316提升到327。雖然念書進度未如預期,但仔細回顧這個月,背了11組單字、看了多個教學影片,終於在考試技巧上有所突破。未來一個月,除了繼續加強弱項,我也打算穩固基礎,希望能再創佳績,衝刺到330以上。
5/5 GRE flashcards
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