擺脫否定心態,提升人際關係的祕訣

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一、重點摘要:

擺脫「我是對的」、「我沒有錯」的執念,覺察「不否定」的態度,不論工作或人際關係,應該都能順利進展!

許多人沒有意識到自己否定了別人,聲稱是「為對方著想才說出那樣的話」,卻導致關係惡化。

1.別以為「基於事實就能否定對方」

.「我只是陳述事實」的想法最要不得!

.想像「對方聽了會有何感受」

2.別以為「自己是對的」

.「爭對錯」需承擔額外的代價

.包容不同意見,找出共同目標

3.不「過度期待」

.考量對方「已經盡力」的可能性

.放棄「責怪」的選項

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二、突破思維發想(心得):

1.人際關係不像科學般有「唯一正解」,所謂「是非」僅是彼此觀點/立場不同,並非問題的癥結點。

2.承1.,90%的問題其實並不存在,純屬庸人自擾。

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(超越)自我實現的歷程
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