【食譜分享-泰式酸辣蝦湯|冬蔭功 🍲 】

更新於 2024/12/21閱讀時間約 8 分鐘

  說到泰式料理,很多人第一個想到的就是《泰式酸辣蝦湯》,即使不會說泰文,走進泰國餐廳也一定看得懂冬蔭功(Tom Yum Kung)!我每次到泰國,必點的除了泰式河粉外,就是酸辣蝦湯了,酸酸甜甜又辣辣的味道真的非常開胃😋

  近日聯合國教科文組織(UNESCO)正式將《泰式酸辣蝦湯》列為非物質文化遺產,再次彰顯了泰國文化的軟實力。今天就來分享一個泰國人在Pantip上分享的食譜,讓大家都能輕鬆煮出一道美味的泰式酸辣蝦湯😍




🎯 สำหรับ 3 ท่าน

3人份

⏱ ใช้เวลาการทำประมาณ 10-20 นาที

大約花費10-20分鐘製作



【食材介紹】(以下食材如果找不到,可以用常見食材代替)



  1. กุ้งแชบ๊วย 5-6 ตัว
    墨吉明對蝦5-6隻。
  2. น้ำเปล่า 300 มล.
    水300毫升。
  3. เครื่องต้มยำ(ข่า 4 แง่ง/ตะไคร้ 1 ต้น/ใบมะกรูด 3 ใบ)
    酸辣湯食材(南薑4塊/檸檬香茅1根/泰國檸檬葉3片)。
  4. น้ำปลาดี 2 ช้อนโต๊ะ
    魚露2湯匙。
  5. เห็ดฟาง 5 ดอก
    草菇5朵。
  6. น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ
    辣椒醬2湯匙。
  7. นมสดหรือนมข้นจืด 5 ช้อนโต๊ะ
    牛奶或奶水5湯匙。
  8. ผักชีไทย 1-2 ต้น
    泰國香菜1-2根。
  9. ผักชีฝรั่ง 1-2 ต้น
    刺芫荽1-2根。
  10. พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
    鳥眼辣椒10個。
  11. น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
    檸檬汁3湯匙。


【製作方法】

󠀠

  1. เอาน้ำใส่หม้อขึ้นตั้งไฟรอให้น้ำเดือด ระหว่างรอ แกะเปลือกกุ้งผ่าเอาเส้นดำออกล้างให้สะอาด
    將水倒入鍋中並開火,等待煮沸。在等待期間,剝蝦殼、切開取出蝦腸,並清洗乾淨。
    【註】蝦頭不用剝掉。
  2. หั่นเครื่องต้มยำ พริก ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดและเห็ด ให้พร้อม พอน้ำเดือดใส่เครื่องต้มยำลงไปให้หมด
    切酸辣湯的食材。將辣椒、南薑、檸檬香茅、泰國檸檬葉及草菇準備好,當水沸騰後,將食材全部放入。
    【註】這步驟只有先放南薑、檸檬香茅和泰國檸檬葉,而辣椒、草菇是後面才放。
  3. ขณะที่น้ำเดือดใส่กุ้งลงไปลวกไม่ต้องคนเพราะกุ้งจะคาว เมื่อกุ้งเปลี่ยนเป็นสีส้มให้ตักขึ้นพักไว้
    當水沸騰時,將蝦子放入汆燙,不需要攪動,因為蝦子會有腥味。當蝦子變成橘色後,將它撈起放在一旁。
    【註】這步驟蝦子不用全熟,大致上變橘色就可以先撈起。
  4. ใส่น้ำปลาดีลงในหม้อ ตามด้วยน้ำพริกเผา เห็ดฟาง พอเห็ดฟางสุกให้ใส่กุ้งที่พักไว้ลงไป
    將魚露倒入鍋中,辣椒醬和草菇也一起。當草菇熟了後,將放在一旁的蝦子放入。
  5. ใส่พริกขี้หนูสับตามชอบลงไป หรี่ไฟลงใส่นมข้นจืด ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวตามชอบจะปิดเตาเลยก็ได้
    根據喜好程度將切碎的鳥眼辣椒放入,將火調小,倒入奶水,並根據喜好程度用檸檬汁調味,然後即可關火。
  6. (หรือจะมาปรุงตอนใส่ขามก็ได้) ตักใส่ชามโรยด้วยผักชี พร้อมเสิร์ฟ
    (或盛入碗中後再調味也行)盛入碗中並撒上香菜,準備好上桌。


🍽 รูปภาพขั้นตอนการทำคร่าวๆด้านล่างนี้จ้า

製作步驟的圖片大致如下噢!



เอาน้ำใส่หม้อขึ้นตั้งไฟรอให้น้ำเดือด

將水倒入鍋中並開火,等待煮沸




ระหว่างรอ แกะเปลือกกุ้งผ่าเอาเส้นดำออกล้างให้สะอาด

在等待期間,剝蝦殼、切開取出蝦腸,並清洗乾淨

【註】蝦頭不用剝掉




หั่นเครื่องต้มยำ พริก ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดและเห็ด ให้พร้อม พอน้ำเดือดใส่เครื่องต้มยำลงไปให้หมด

切酸辣湯的食材。將辣椒、南薑、檸檬香茅、泰國檸檬葉及草菇準備好,當水沸騰後,將食材全部放入

【註】這步驟只有先放南薑、檸檬香茅和泰國檸檬葉,而辣椒、草菇是後面才放




รอให้น้ำเดือด

等水沸騰




เมื่อที่น้ำเดือดใส่กุ้งลงไปลวกไม่ต้องคนเพราะกุ้งจะคาว

當水沸騰時,將蝦子放入汆燙,不需要攪動,因為蝦子會有腥味




รอให้กุ้งเปลี่ยนเป็นสีส้ม

等蝦子變成橘色




ให้ตักขึ้นพักไว้

撈起放在一旁

【註】這步驟蝦子不用全熟,大致上變橘色就可以先撈起




ใส่น้ำปลาดีลงในหม้อ

將魚露倒入鍋中




ตามด้วยน้ำพริกเผา

辣椒醬也一起




เห็ดฟาง

草菇




รอเห็ดฟางสุก

等草菇變熟




ให้ใส่กุ้งที่พักไว้ลงไป

將放在一旁的蝦子放入




รอน้ำเดือดอีกหน่อย

等水再滾一下




ใส่พริกขี้หนูสับตามชอบลงไป 

根據喜好程度將切碎的鳥眼辣椒放入




หรี่ไฟลงใส่นมข้นจืด 

將火調小,倒入奶水




ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวตามชอบจะปิดเตาเลยก็ได้ (หรือจะมาปรุงตอนใส่ขามก็ได้) 

根據喜好程度用檸檬汁調味,然後即可關火(或盛入碗中後再調味也行)




ตักใส่ชาม

盛入碗中




โรยด้วยผักชี 

撒上香菜




พร้อมเสิร์ฟ

準備好上桌




พร้อมแล้วสำหรับความอร่อย

準備享受美味




ลิ้มรสความอร่อยได้เลย👍

可以品嚐美味了👍




📌如果對於上面內容有不理解的地方,歡迎參考以下原PO提供的影片唷!



本篇取自Pantip:https://pantip.com/topic/39656459
主要翻譯泰國人氣論壇Pantip上的文章, 偶爾分享一些喜歡的泰星動態, 希望對泰國充滿興趣的人, 都能在這裡更深入了解泰國。
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向朋友借錢為了舉辦婚禮,但他卻說「如果沒錢,就不要結婚。」朋友的拒絕是理所當然,還是太過無情呢?
《跨越恐懼與成長-Freen Sarocha》,來看泰國電影《死命必達 Rider》演員 Freen 接受 GQThailand 專訪內容吧!
在「剛認識的、家庭富裕、非常好、看起來有未來」的男生,與「交往很久、非常好,但這段愛情缺乏未來」的男生之間,如果必須選擇的話?
《丈夫和前妻有孩子,每個月會給他錢,但隱瞞了我。我是從他多次刪除的聊天紀錄中自己發現的,但在他忘記刪除時才抓到。》
《為什麼23歲,像是背負整個世界?為什麼長大後,會在很多事情上感到壓力、失望和失敗?沒想到在這個世代長大會如此糟糕。》
《在灰心喪志的日子裡,如果是獨自一人的年輕單身女性,沒有父母、親戚和另一半,要從哪裡找到精神上的支持或心靈的避風港?》
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本篇參與的主題活動
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
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今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯,酪梨吐司放在工作桌,從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口, 中午也就不急著吃了。 今天做水波蛋,想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味,我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁,何不擠一點檸檬進滾水代替醋?果然效果很不錯,味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了,每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司,麵包上噴一點橄欖油,酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁,放上蛋,灑點鹽和胡椒,很好吃。另半顆打牛奶喝,相當管飽。
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