《看見孩子》孩子的行為是理解孩子需求的線索
作者背景： 《看見孩子》的作者是貝姬·甘迺迪，她是一位美國臨床心理學家、三個孩子的母親。她被《時代》雜誌譽為「千禧時代父母的教養教練」，並且在家庭教育領域擁有豐富的經驗和專業知識。
《看見孩子》這本書名的意思，是鼓勵父母透過孩子的行為來理解他們真正的需求。這本書強調的是，不僅僅要觀察孩子的表面行為，更重要的是理解孩子內心的感受、想法和需求。
為什麼需要《看見孩子》： 作者貝姬·甘迺迪的經驗說明了為什麼這種方法如此重要。她曾經參加過一些傳統的兒童管教培訓，這些培訓主要依賴於行為主義理論，關注的是透過獎勵和懲罰來塑造孩子的行為。但作者發現，這些方法無視了孩子內心的感受和需求，可能會破壞親子關係。她認為，父母的目標應該是培養孩子，而不是僅僅改變他們的行為。因此，作者提倡將孩子的行為視作需求的表現，透過理解和滿足這些需求來進行有效的教養。
這本書的核心思想是，要「看見」孩子，意味著要從更深層次理解孩子的行為背後的真正原因，並以此來更好地引導和支持他們的成長。
一、善意養育
在書中，作者貝姬·甘迺迪提到了一個關於小凱和小蕾的例子，來說明善意養育的概念。
例子： 小凱來到小蕾家玩積木，最初兩個孩子玩得很開心，但不久後便因為積木的擺放問題發生了爭執。小蕾抓起積木朝小凱丟了過去，並且不斷重複這個行為。小蕾的媽媽說：「小蕾！停手！不准丟！」然而，小蕾並沒有聽從，繼續丟玩具。
解釋： 在這個案例中，善意養育的關鍵在於理解小蕾的行為背後的需求，而不是簡單地命令她停止行為。這裡強調的是相信小蕾的本心是好的。當孩子表現出不良行為時，這些行為通常是孩子某些需求未被滿足的表現。小蕾丟積木的行為，可能是因為她感到被忽視或挫折，這是她在試圖表達自己內心的需求。
這個例子展示了善意養育如何透過理解和接納孩子的需求，來創建更支持性的成長環境。善意養育不僅僅關注行為本身，更重要的是透過行為看見孩子內心的真實需求，以此來更有效地幫助和引導孩子。透過這樣的方式，父母可以讓孩子感受到自己被理解和關愛，進而更健康地成長。
二、明確父母和孩子的職責
例子： 在前面的案例中，小凱來到小蕾家玩積木。起初兩個孩子玩得很開心，但不久後便因為積木的擺放問題發生爭執。小蕾抓起積木朝小凱丟了過去，並且不斷重複這個行為。小蕾的媽媽說：「小蕾！停手！不准丟！」然而，小蕾並沒有聽從，繼續丟玩具。
解釋： 這裡的問題在於缺乏明確的行為規則。小蕾的媽媽只是命令她停止行為，但這並不是有效的干預措施。明確父母的職責意味著，父母需要設定清晰的行為規則並確保其執行。
正確的方法是，媽媽應該告訴小蕾：「我不允許你亂丟玩具」，然後站在兩個孩子中間，把積木挪到小蕾夠不到的地方，或者是把小蕾帶到另一個房間，坐下來陪她，讓她無法繼續丟玩具。這樣的做法即是設定行為規則，也是展現父母的權威，並且以接納和同理心來對待孩子。孩子需要父母的明確指導，知道自己行為的界限在哪裡，從而感到安全和被理解。
「停手！不准丟！」和「我不允許你亂丟玩具」有何不同？
- 權威性：
- 「停手！不准丟！」：這句話以命令的語氣發出，強調的是孩子應該立即停止行為。這可能讓孩子感到被壓制，而不一定會理解為什麼要停止。
- 「我不允許你亂丟玩具」：這句話強調的是父母的立場和界限，並傳達了父母會主動介入和幫助孩子控制行為的信息。這種表達方式更具有權威性，同時也讓孩子感到安全，因為他們知道父母會負責控制局面。
- 同理心：
- 「停手！不准丟！」：缺乏同理心，僅僅是對行為的制止，沒有考慮到孩子的情緒和需求。這可能讓孩子感到不被理解，甚至激起孩子的反抗情緒。
- 「我不允許你亂丟玩具」：這句話包含了父母對孩子情緒的接納和理解，讓孩子感到父母是站在他們這邊的，而不是單純的對立面。
- 教育效果：
- 「停手！不准丟！」：這種方式可能會暫時制止孩子的行為，但不能真正改變孩子的行為模式。孩子可能會因為害怕懲罰而停止，但未必理解自己行為的錯誤之處。
- 「我不允許你亂丟玩具」：這句話不僅制止了不當行為，還能讓孩子理解行為規則的意義。孩子知道即使情緒失控，也有父母在身邊幫助和指導，長期來看更有助於行為的內化和自我控制能力的培養。
三、減少羞恥感
例子： 一位母親發現她的女兒把妹妹的玩具藏了起來，導致妹妹哭鬧不止。母親要求女兒道歉，但女兒拒絕承認自己做錯了事，也不願意道歉。
解釋： 這裡的關鍵在於孩子的羞恥感。當孩子拒絕道歉時，她其實是被自己的「壞」給吞沒了，被「羞恥感」卡得一動不動。孩子不願意道歉，因為她一旦道歉，就等於承認自己做了壞事，這會加深她的羞恥感。
母親應該如何處理這種情況呢？首先，母親需要認識到孩子的羞恥感，並且暫停教育的念頭，不要強迫孩子立即道歉。母親可以這樣說：「我知道說對不起是很難的。你還沒準備好，那我先幫你說吧。」先暫停教育，讓孩子從羞恥感中解脫出來。可能過了一段時間，當孩子不再被羞恥感困擾時，母親可以再和孩子談論這件事，說：「說對不起是很難的。即使我是大人，我也覺得很難！」這樣，母親以理解和接納的方式，減少了孩子的羞恥感，讓她能更自在地面對自己的行為。
如何幫助孩子建立自信
例子： 書中提到，有一個孩子不願意參加足球訓練，他的父母試圖說服他參加。他的媽媽說：「可是你很喜歡足球啊！」然而，這樣的說法無法解決孩子的困惑和不安。
解釋： 作者指出，自信不僅僅是讓孩子感覺良好，而是讓孩子相信自己當下的感受是真實的，並且感到自在。父母應該透過表達理解和接納孩子的感受，來幫助孩子建立真正的自信。相比於說「你很喜歡足球啊」，父母可以這樣說：「你現在覺得踢足球有點難，是吧？這是正常的，我們一起來想想怎麼辦。」
這樣做有助於讓孩子認識並信任自己的感受。父母透過說出孩子的感受並表達接納，能讓孩子相信自己的感受是真實且被理解的，從而幫助孩子建立自信。此外，作者還建議父母使用「你是怎麼想到這麼做的？」這樣的句式，來誇獎孩子的內心世界和思考過程，而不是僅僅讚揚結果。這樣孩子會更關注自己內心的成長和探索，而不是外在的評價。
結語
孩子的行為不是用來評量表現，而是用來理解孩子需求的線索。這句話在《看見孩子》這本書中扮演著重要的角色，揭示了作者貝姬·甘迺迪想要傳達的核心理念。她強調，父母應該超越表面上的行為來理解孩子的內在需求和情感。當孩子表現出所謂的“壞”行為時，這並不意味著孩子本身是壞的，而是他們正在嘗試表達某種未被滿足的需求。
例如，當孩子說“我討厭妹妹”時，這並不僅僅是表達對妹妹的不滿，更可能是孩子渴望父母的關注和害怕被忽視的一種表現。孩子的行為可以看作是一扇窗，讓父母看見孩子內心真正的需求。這就要求父母在面對孩子的行為時，保持耐心和同理心，試圖理解這些行為背後的原因，而不是僅僅對行為進行批評或懲罰。
同時，父母也需要明確自己的職責，即透過設定行為規則、接納和同理心來建構安全的成長環境。父母不僅僅是孩子的管教者，更是理解和支持孩子情感需求的關鍵人物。透過理解和滿足孩子的需求，父母可以幫助孩子建立自信、減少羞恥感，並且培養他們的心理韌性。
總而言之，《看見孩子》這本書提醒我們，孩子的行為是他們試圖與世界溝通的一種方式。當我們能夠理解這些行為背後的需求，並給予適當的支持和指導時，才能真正幫助孩子健康成長。這樣的教育方式不僅能增進親子關係，還能讓孩子在一個充滿愛和理解的環境中茁壯成長。
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