在你之內,有控制之內的,也有控制之外的,不論是什麼,練習臣服與信任,有些事能帶給你收獲,有些事不能,卻能讓你更專注內心真正的想法和渴望;沒有什麼是絕對的,當你煩悶,可能是內心有執著,有限制的觀點與信念,那些過去的東西正襲向你,挑戰你的認知與慣性,現在是拿回主權,做決定的時候,覺察你選擇什麼,而什麼又拿走你的力量;不要被既定的表象牽著走,看清楚真正困擾你的原因,善待自己,用新的方式面對,找到更多彈性與自由。