了解自己

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人生,最重要的事情就是了解自己。你了解自己的頭腦嗎?了解自己的靈魂嗎?了解自己的身體嗎?大部分的人,其實都只了解世俗濾鏡之下的自己,因為每個人,都用濾鏡在看世界,這個濾鏡之中,有許多外來的觀點,及世俗加諸的價值公式,我們依照這套公式而活,也依照這套公式,來看待自己與別人。但這套公式的標準,真的適用於每一個人嗎? 每一個人,都是獨一無二的個體,都有獨特的靈魂與感知力,當我們不接納與認同這個獨一無二的我,而屈就於世俗的公式標準時,頭腦就會打架、靈魂就會不開心,顯現於外的,可能就是身體的不舒服。 比較,就是在拿別人的標準框限自己,生命很短暫,用來享樂的時間不多、修行累積福報的時間不多、了解自己的時間更不多,無常隨時都在發生,因為人生的無常,是由於心的無常顯化而來的。 給自己獨處的時間,靜下心來專注呼吸、內觀自己,接納當下的每個感受,當我們了解自己的身、心、靈、腦,無論我們身處於哪個時空中,都能不受外界影響,安住於如如不動的當下,自在喜悅。♥️

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來自神的療癒之光的沙龍
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把自己活成光,便可照亮世界
2025/04/05
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