心靈不需要課程,真正需要的是………

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘



    前陣子網紅錫蘭拍了一部長達二個多小時的視頻,取名為「你的心靈不需要課程」,揭露某團體開設心靈課程的一些內幕真相,驚動了政府相關單位的注意,並讓「張老師」生命熱線緊急與其劃清界限。

心靈出現問題彷彿已經是這個世代的人類通病,幾乎每個人都在說心靈,但,心靈到底是個什麼東西,有誰可以清楚的說明白?若是連自己都不明白,你要去上什麼課?

    想知道答案,聽聽弱魚先生怎麼說吧!

 

心靈需要課程嗎?

 

中國禪宗的二祖慧可禪師曾經為了向達摩祖師表達自己求道的決心,竟然當著他的面自斷一臂。達摩祖師見慧可是可造之材,就問他說:「你斷臂求道,要求得,究竟是什麼道?」

慧可禪師就回答說:「弟子心不安,求祖師為我安心。」

達摩祖師忽然大聲喝道:「把心拿來,我為你安心。」

慧可聽了不知所措,便回答:「弟子找不到心。」

達摩祖師微笑著對他說:「我已經將你的心安好了。」這個時候,慧可禪師終於豁然大悟。

這個故事提醒了我們,如果你想安定自己的心靈,你必須先找到自己的心在哪裡。如果你找到了,何必找人幫忙。如果你找不到,別人不知道你的心在哪裡,無論他自誇有多厲害,又能提供什麼樣的幫助呢?既然我們的心是無法透過外人來尋找的,那麼,市面上那些所有聲稱可以幫你安心的課程,就都是虛假不實、而且是徒勞無功的。

其實,你的心靈從頭至尾都沒有問題,有問題的是外在的煩惱和傷害,假如無法針對那個煩惱和傷害的根源去解決,單單是在所謂的心靈上下功夫,你覺得會有用嗎?充其量,不過是一時的情緒發洩而已!今天發洩不夠,明天繼續發洩還是不夠,後天再接再勵,於是,你就被課程制約了,陷入了一種彷彿不上課就得不到心安的惡性循環。

也就是說,心靈的本身並不需要強加什麼課程給它,本來無一物,何處惹塵埃,無染,才是它最需要的真正所在。

 

心靈也能成長嗎?

 

心靈就像是一顆明珠,它只有亮跟不亮的問題,蒙塵了,自己把它擦亮就好,跟成不成長一點關係都沒有。假如需要成長,請問要長成什麼樣子,是長大?還是長高?還是換個成熟的外表?

真正需要成長的是我們的心智而不是心靈,心智指得是經由不斷累積的日常接觸所形成的一種認知模式,成長是為了繼續學習新知,不學習,就會出現執迷不悟的偏執現象,偏執又會造成思維障礙,思維如果不通,生活就不可能順利,首當其衝的,當然就是讓我們的心靈感受到苦難所帶來的影響。

所以,要想減少讓心靈受到殘酷現實的影響,你必須先從改變認知開始做起,也就是提升你的思想維度,儘可能讓自己的認知達到跟神佛一樣的高度。因為生命的高度提升了,再回頭來看世間的萬事萬物就會變得輕微與渺小了,這個時候,就能從內心生出一種至高無上的智慧,使我們在面對各種人生困境與傷痛時,無所畏懼,無所罣礙。

 

要如何療癒受傷的心靈?

 

心靈它不是一個實體的東西,基本上沒有受傷這種問題的存在,純粹就是一種內在的感受,感覺好像是被利刃割傷,被尖刺刺穿,但那只是針對痛苦的一種形容或表達,並非真的讓你見到流血,必須救治。

而這個痛苦的感受是怎麼來的呢?起因於你的認知。好比說你所愛的人離開你了,你覺得心靈受到了傷害,如果你非要對方回到你身邊不可,但他就是不回來,請問有什麼藥方可以療癒這個傷痛呢?

因此,先從改變你的認知開始,既然他離開你,表示他不愛你了,對於一個已經不愛你的人還要他回來幹什麼!這就叫做放下執著。當你把心中的那份執著放開的時候,情緒在當下就得到舒解了,然後你接著想,或許這是上天的安排,讓我有機會遇見一個真正愛我的人。就算沒有,我也要愛我自己,不可以自暴自棄。當你把對痛苦來源的認知給轉移了,痛苦的感受自然就會減輕或消除了。除此之外,任何所謂的療癒作法,都只是一種治標不治本的形式。

 

結論

 

心靈不需要任何形式上的課程,也沒有所謂成不成長的問題,想走出痛苦,戰勝生命的軟弱,學習無染改變認知,並做到放下執著轉移感受,才是一條最正確的人生道路。如果靠自己做不到怎麼辦?那就去找一個真正的老師來帶領你,而不是隨隨便便花大錢去聽信那些掛羊頭賣狗肉的荒謬教導。

留言
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雅米-avatar-img
2025/02/17
我的心靈成長,始終來自於我自己,針對思考模式、我的認知、我對事情的想法、以及遇到事情思考模式、跟來自我遇到的所有喜怒哀樂、悲歡離合所有的轉念想法皆來自於我是否執著與願意放下,自己始終是自己的敵人,從來不會因為去上了什麼樣子的心靈成長課程,就絕對得到什麼能夠讓自己多大突破而放下我執,也許上了課程能夠讓你知道,但不見得明白而讓自己目前碰到的所有難關跟執著完全放下,除非你想通理解問題所在,否則……無用。
弱魚先生-avatar-img
發文者
2025/02/17
雅米 希望有緣看到弱魚這篇文章的人,也能靜下心來看一下雅米的留言。
自己的人生 只有自己能療癒 其他方式 都是一種輔助成長 還得端看個人悟性如何... 真正的上課是 帶你了解自己 而非救贖
弱魚先生-avatar-img
發文者
2025/02/17
林燃(創作小說家) 對的,即便是一位真正的老師,他能做到的極限,也只是將繩子垂進井中,讓被困在陰暗井底的人有機會可以爬出。關鍵在於,攀繩而上,手會痛,皮會破,假如自己不能咬牙撐住,或是連抓住都不願意,也就只能繼續在井底哀叫了。
宇牛-avatar-img
2025/02/16
我也覺得⋯笨蛋才捧錢錢去上課!
弱魚先生-avatar-img
發文者
2025/02/17
宇牛 若花錢上課真能對自己有幫助,那就沒有對錯的問題。會有問題的地方在於,人們喜歡病急亂投醫,偏偏好醫生他不相信,一味聽人介紹跑去找蒙古大夫。 唉!正因為實在看不下去了,弱魚才終於鼓起勇氣,打算在今年浮出水面,要學人擺攤看病了。至於來者何人?端看有緣於否!而且,弱魚的想法是,不僅引導認知改造,還要能協助改善經濟。
十月-avatar-img
2025/02/17
「如果靠自己做不到怎麼辦?」 那就看弱魚的文章呀! (收藏) 確實,先從"認知"改起~
弱魚先生-avatar-img
發文者
2025/02/17
十月 哈哈!若是現代人都像十月那麼聰明,弱魚就不必窮盡心思寫文章寫得那麼累了!
圓瑩-avatar-img
2025/02/17
我正在學習好好照顧自己的路上。 一直在孝順和愚孝中掙扎,每次也把自己弄得很累。而且我發現,我活得壓抑時,丈夫也會消沉…… 最近好像有點明白要先自利,才能利他的道理。 自利並非自私,因為目標還是利他。 自己的心智成長,雖然很困難,但為了自己和身邊愛惜自己的人幸福,還是得努力掙扎一下~~
弱魚先生-avatar-img
發文者
2025/02/19
圓瑩 對於一個天生容易「心軟」的人來說,要做到不在意的確有困難。 不在意的基礎有兩個,一是心冷,二是無畏。 心冷的前提是「死心」,無畏的前提是「放下」。 其實,並不是要真的死心,也不是真能放下,而是先假裝一下,讓自己能有歇喘的時間。並在那段歇喘的時間調整應對模式,好比電腦重新開機,打遊戲重回第一關開始。然後再慢慢鍛練心智,從而生出更好的處事智慧。
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弱魚先生陪你聊人生
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嗨!大家好。這是一個專門分享與談論人生哲理和生活智慧的園地。如果有人問我說:「人生最大的成功是什麼?」我的回答是:「活出快樂的自己。」但願所有有緣來到這個園地的朋友們,可以因為受到一句話或一段文字的啟發,進而活出快樂的自己。歡迎大家提問或表達意見,我是弱魚,您就是我的活水。
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