Every cell in my body is conscious and communicates with each positive though I have."
❤️🧡💛💚💙💜🤍
我們身體內的所有細胞都具有其意識
而衪們確實是你的一部分不過人太習慣地以為
我的想法與感覺就代表了自己
或是我的作品與衣著就代表了自己
而忽略了身體的當下狀態
甚或從沒深入地感受身體的器官與細胞
進食的時候
大部分人都只停留在欲望層面
這個好味道、那個價錢貴要多食一點
但這只是你的口舌欲望與社會給予你的思想價值觀
但卻沒有留意到底你的身體是否適應與接受
食生蠔每次都食到肚瀉
食辣食到肚子痛甚或大便出血
喝冰飲後胃部不舒服並且思緒變遲緩更想睡
吃零食停不下來但明明已經覺飽得滯等等
上述只是以進食作例子
身體其實還有很多需要我們關心的地方
我們可以給自己、給身體更多的愛與照顧嗎？
在職場上總覺得上司不太能理解作為下屬的辛苦
不斷給你做很多無謂又浪費時間的工作指示
嘗試換位思考一下
我們的身體就是我們的「下屬」（或是一位很利害的工作伙伴）
作為「上級」的你
到底有沒有運用智慧讓身體幫助你過好每一天？
還是你就如你很討厭的上級一樣
不理三七廿一就是要你做做做（食食食）
只為滿足到他/她的權力欲、要求與自我感覺良好？
每個器官與細胞
都能清楚接收你每天的感覺
你是開心、放鬆、坦然、愉快
那麼細胞同樣感到幸福快樂
你是抑壓、抱怨、憤怒、焦慮
那麼細胞同樣地會不活躍或萎靡
細胞快樂你也快樂
好好愛自己
就從照顧自己身體多一點開始✨️❤️
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