我們總習慣把快樂當作一種結果，彷彿它是某種終點，只有在所有條件吻合時才會發生。但如果快樂不是結果，而是一種選擇呢？
想想現在的股市，有人因為AI科技的崛起而一夜暴富，有人卻因為錯過投資機會而捶胸頓足。同樣的世界，不同的心境。問題是，決定快樂的從來不是市場的漲跌，而是我們看待它的方式。
快樂的基因確實決定了我們的起跑點，有些人天生樂觀，但這不代表我們無法改變自己的終點。科學研究早已證實，刻意培養感恩心態，能有效提升長期幸福感。換句話說，快樂不是天生的，而是後天的選擇。所以，與其等待「所有條件都對了」才允許自己快樂，倒不如行動起來，把快樂當作一種日常練習。寫下每天值得感謝的事，尋找生活中的微小美好。當我們開始主動創造快樂，它就不再是一個遙不可及的目標，而是一種自然發生的狀態。
畢竟，世界變動的速度我們永遠無法預期，但內心的穩定與幸福，一直都掌握在自己手中。
