在 AI 生成內容越來越普及的時代，我們不只在思考「如何讓 AI 更像人」，更該關注的是：「我們自己是不是正變得像 AI？」
如果你長期使用 AI 來輔助寫作，你可能已經發現一個現象——人的表達開始被 AI 風格同化，變得越來越機械化、標準化、格式化。
這是科技的進步，還是人類思維的僵化？🤖 AI 如何模仿人類？（讓 AI 更像人）
AI 要更像人，關鍵在於 「人味」的細節。我們可以透過以下方式調教 AI，讓它產出的內容更自然：
✅ 語氣多變：加入語助詞、口語表達、幽默，避免死板的「官方語調」。
✅ 思維鏈接：讓 AI 在回答時考慮「前後文脈絡」，而不是單獨輸出一段無關的資訊。
✅ 錯誤與不完美：人類的表達並不總是精確無誤的，適當讓 AI 模仿人類的猶豫與修正。
💡 Prompt 示範：
「請模仿一個 30 歲的創業者，用輕鬆但專業的語氣，解釋 AI 對市場行銷的影響，避免過於格式化的回答。」
這樣，AI 產出的內容就不會顯得過於機械，而是更貼近人的思維模式。
⚠️ 但問題來了——人會不會開始變得像 AI？
當我們長期使用 AI 來輔助創作，會不會反過來讓我們的表達方式變得「AI 化」？
如何察覺自己正在「AI 化」？
1️⃣ 寫作風格變得過於制式
- 句子結構簡單、毫無個性，幾乎每篇文章都是「標題 + 三段論述 + 結論」的標準格式。
- 內容過於中立，缺少個人觀點或情緒張力。
2️⃣ 用詞過度一致，少了靈活性
- AI 產出的文章很喜歡用「此外」、「總結來說」、「讓我們深入探討」這類公式化的詞彙。
- 如果你的寫作開始變得一模一樣，毫無變化，那 AI 可能已經影響了你的語感。
3️⃣ 思維開始預測性回應，缺乏創造力
- AI 的強項是「基於數據的最佳答案」，但人的價值在於「打破框架的非線性思考」。
- 如果你發現自己寫作時，總是用「最合理」但缺乏驚喜的方式陳述觀點，可能就是 AI 化的跡象。
🎭 如何保持人類的獨特性？（讓自己不要變 AI）
✅ 刻意加入「非結構化表達」
- 刻意寫一些不按邏輯的句子，或是加強個人風格，避免 AI 產出的制式感滲透到你的表達中。
✅ 保留「情緒」與「視角」
- AI 生成的內容通常是客觀的，但人類的寫作應該帶有觀點與情緒，這才是「人味」。
✅ 大量閱讀真人寫作，而非 AI 內容
- 讀優秀的作者作品，觀察他們如何運用語言，這比讓 AI 幫你寫作更能提升你的表達能力。
✅ 偶爾讓 AI 學你，而不是你學 AI
- 你可以讓 AI 分析你的文章風格，而不是無腦接受 AI 提供的內容。
💡 Prompt 示範：
「這是我過去的 3 篇文章，請分析我的寫作風格，並模仿這種風格回答問題，而不是用 AI 既有的格式。」
這樣，你可以讓 AI 更貼近你的風格，而不是你被 AI 的風格影響。
🎯 科技應該幫助人，而不是改變人
AI 是一個強大的工具，但它的角色應該是輔助我們發揮創意，而不是讓我們變得像它一樣「標準化」。
讓 AI 更像人——我們可以訓練它模仿語氣、加入個性，避免罐頭式回答。
讓人不要變得像 AI——我們要保持語言的靈活性、創造力與個人風格，拒絕千篇一律的 AI 化表達。
未來，真正厲害的人，將不是「用 AI」最多的人，而是能夠「駕馭 AI」、保有獨特思維的人。
👉 我是 R，追蹤我看更多 GPT 調教日記⚡
