今天是我開始認真覺察發現情緒最低落的一天，我的腦袋現在竟然開始唱歌，而且歌詞還是「沒錢沒錢沒錢沒錢」，我真的是不知道該說什麼才好。
今天一整天都在外面開會，我發現我的評判心變少了，以前不管是跟客戶開會甚至和朋友聊天，我的腦袋都會自己回答一堆O.S，不管是對這句話的評價或是自己想反駁的想法但不敢講，可是今天我的腦袋異常安靜，就只是聽客戶的訴求，發現我能夠快速地了解對方的需求，迅速討論出結果，這是我以前完全做不到的事情，我以前很懼怕看對方的眼神，所以講話都故意眼睛瞇瞇的，很多人都以為我眼睛很小😆，但其實是我害怕的表現。
原本自信滿滿的心情就在結束之後，我的腦袋開始活躍時降到谷底，我在車上試著想要釋放掉這個頭腦一直說我沒錢的感受，但感受了很久，我只覺得我開心不起來，其他什麼都感受不到，回到家又花了兩小時想要釋放，可是內在好像蒙了一層紗，怎麼樣都感受不到。
最後我放過我自己，明日再戰。
