覺察:不想獲得幫助的能量

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


最近發現自己有一個「不想獲得建議」、「不想獲得幫助」的能量。

有時工作上,前輩或老闆會很溫柔地提醒,事情可以怎麼做。然而,我當下會突然感到很憤怒,心想「我知道!我已經在做了!」、「這種小事我早就考慮到了」。

事後想想,我有必要這麼生氣嗎?

忽然想到從小到大,爸爸總是不斷地在提醒我各種事情。

即便現在已經老到不小了,回到家還是會聽到爸爸碎念,要先洗手才能吃飯喔。

開車的時候,爸爸也會在副駕駛座不斷地重複那些,我認為我早就知道的東西。

原本以為,我的煩躁和憤怒,是肇因於爸爸的嘮叨。然而,最近在工作上與同事的互動,讓我發現,其實這是我的問題。我有一個很想要證明自己的心,有時他人跳出來協助我時,我會感覺到被看扁,心想這種小事難道我自己還處理不來嗎?

關係就像是一面鏡子,能夠幫助我們看清楚自己。

互動時產生的強烈的情緒,很可能是靈魂想要帶給我們訊息。

不知道靈魂想要帶給我的,是什麼訊息呢?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
向內的道路:靈性學習分享
9會員
164內容數
這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
2025/04/28
職場是一個很能夠照見人性的場域。有時候,看見別人做了某些事,我會感覺非常的憤怒。不久前的諮詢,老師提醒我,在別人在做可惡的事的同時,我還覺得他很可惡,就是被他困住了,要跨越它、比他有更大的格局。這句話很有意思,我以前從來沒聽過。如果我覺得他在找我麻煩,我就會被他困住。
2025/04/28
職場是一個很能夠照見人性的場域。有時候,看見別人做了某些事,我會感覺非常的憤怒。不久前的諮詢,老師提醒我,在別人在做可惡的事的同時,我還覺得他很可惡,就是被他困住了,要跨越它、比他有更大的格局。這句話很有意思,我以前從來沒聽過。如果我覺得他在找我麻煩,我就會被他困住。
2025/04/27
因為體驗過如何養花,明白了一株植物要長成現在的模樣,需要多麽悉心的呵護。 於是,當我為自己買一束桔梗,放在桌上觀賞時,我理解此刻他能夠以最好的樣子呈現在我面前,多麽不容易,而我竟能夠與自己分享如此珍貴的事物,心裡便感覺甜蜜和溫暖。
Thumbnail
2025/04/27
因為體驗過如何養花,明白了一株植物要長成現在的模樣,需要多麽悉心的呵護。 於是,當我為自己買一束桔梗,放在桌上觀賞時,我理解此刻他能夠以最好的樣子呈現在我面前,多麽不容易,而我竟能夠與自己分享如此珍貴的事物,心裡便感覺甜蜜和溫暖。
Thumbnail
2025/04/24
前陣子發生一件很奇妙的事。隨著天氣逐漸暖和,明明室內溫度已經是24、25度了,躺在床上準備睡覺時,我卻感覺莫名地冷,需要開暖氣一小時,才能夠睡著。幾乎天天都如此。每次發生奇怪的事情時,我就去算塔羅諮詢🤣。老師劈頭就問,「你最近生活快樂嗎?」
Thumbnail
2025/04/24
前陣子發生一件很奇妙的事。隨著天氣逐漸暖和,明明室內溫度已經是24、25度了,躺在床上準備睡覺時,我卻感覺莫名地冷,需要開暖氣一小時,才能夠睡著。幾乎天天都如此。每次發生奇怪的事情時,我就去算塔羅諮詢🤣。老師劈頭就問,「你最近生活快樂嗎?」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
試著回想最近一次我們覺得不滿的情緒,是在公司裡被老闆責罵?在家庭裡被孩子的言行舉止氣到?在朋友間發生衝突?還是面對生活覺得無力? 在公司裡被老闆責罵,可能是因為雙方對於工作完成度的標準不同,當我們覺得自己已經付出了很多,老闆卻覺得項目成果無法接受⋯⋯
Thumbnail
試著回想最近一次我們覺得不滿的情緒,是在公司裡被老闆責罵?在家庭裡被孩子的言行舉止氣到?在朋友間發生衝突?還是面對生活覺得無力? 在公司裡被老闆責罵,可能是因為雙方對於工作完成度的標準不同,當我們覺得自己已經付出了很多,老闆卻覺得項目成果無法接受⋯⋯
Thumbnail
1.不去問不去關心不去費心與你無關的事 要是事情與你有關,上司總會找你,天涯海角也會找你 要是事情與你無關而去多問,就會變成你的事,自討苦吃自加工作量 休息時休息才有力氣繼續走 2.別讓從前的陰影標籤自己 讓自己卻步的念頭全部趕走
Thumbnail
1.不去問不去關心不去費心與你無關的事 要是事情與你有關,上司總會找你,天涯海角也會找你 要是事情與你無關而去多問,就會變成你的事,自討苦吃自加工作量 休息時休息才有力氣繼續走 2.別讓從前的陰影標籤自己 讓自己卻步的念頭全部趕走
Thumbnail
以前的一個下屬跟我聯繫,提到最近在公司看什麼都不順眼,覺得公司什麼資源都不給,卻只要求他們業績,老闆有什麼想法也不先知會他們,不和他們商量就自己決定 他問我有沒有什麼好的建議,我想起自己剛工作時,也一天到晚覺得自己最厲害,老闆們都是傻子 後來工作越久,職位越高,才發現原來當年老闆這麼做是……
Thumbnail
以前的一個下屬跟我聯繫,提到最近在公司看什麼都不順眼,覺得公司什麼資源都不給,卻只要求他們業績,老闆有什麼想法也不先知會他們,不和他們商量就自己決定 他問我有沒有什麼好的建議,我想起自己剛工作時,也一天到晚覺得自己最厲害,老闆們都是傻子 後來工作越久,職位越高,才發現原來當年老闆這麼做是……
Thumbnail
前陣子,諮商師問我要不要聊聊職場的事,我說了這陣子在職場上的一種不適感。 這不適感的強度是中上,持續時間長達一年多,沒有好轉的跡象。 內在經常很喪,外在演員的工作總是超負荷。 我: 我有一個同事很積極,很熱情,但跟他在一同個空間,我很不舒服,我不知道為什麼。 諮: 妳要不要再多說一點
Thumbnail
前陣子,諮商師問我要不要聊聊職場的事,我說了這陣子在職場上的一種不適感。 這不適感的強度是中上,持續時間長達一年多,沒有好轉的跡象。 內在經常很喪,外在演員的工作總是超負荷。 我: 我有一個同事很積極,很熱情,但跟他在一同個空間,我很不舒服,我不知道為什麼。 諮: 妳要不要再多說一點
Thumbnail
又來點負能量,我快要把「在日打工人求生守則」變成「負能量時間」了,不是這樣的吧?所以我打算把這件事情做一個交代,也給同樣在社會上打拼的你/妳做一個參考,如果不知道前因後果可以參考這裡 裡面有我今年想當斜槓大嬸的來龍去脈,如果不想參考前面的故事也不影響,這篇主要是情報文 經過5月初的散心之旅(?
Thumbnail
又來點負能量,我快要把「在日打工人求生守則」變成「負能量時間」了,不是這樣的吧?所以我打算把這件事情做一個交代,也給同樣在社會上打拼的你/妳做一個參考,如果不知道前因後果可以參考這裡 裡面有我今年想當斜槓大嬸的來龍去脈,如果不想參考前面的故事也不影響,這篇主要是情報文 經過5月初的散心之旅(?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News