辦公室的精油占卜：心輪的訊息

心輪的訊息：從脆弱到強大的能量轉化

今天辦公室的鄰居讓我抽精油占卜，我抽到了兩支精油，彷彿是宇宙給我的訊息。第一支是「心輪」的精油，另一支則是代表「能量」的精油。

心輪的課題：敏感的心與渾噩的狀態

能量的提醒：養好自己的力量

當我往「希望如何改變」的方向抽牌時，出現了「能量」的精油。這像是一個清晰的訊號：我要先養好自己的能量，讓它充足而穩定。當我內在強大時，外界的影響就不再能輕易動搖我。

這讓我開始思考如何調整自己的狀態：

1. 身體的流動：運動。持續練習快走、超慢跑、瑜伽和空中瑜伽，讓身體的能量運行順暢，釋放卡住的情緒。
2. 情緒的照顧：當別人的話語刺傷我時，試著提醒自己：「這只是他們的觀點，不代表我的價值。」
3. 能量的補充：透過心輪精油（如玫瑰、依蘭依蘭、佛手柑）進行按摩心包經、冥想，雙手輕放心口，深呼吸，感受內在的溫暖與穩定。
4. 專注力的提升：每天留一點時間靜心，或者進行地氣連結練習，讓自己穩定在當下，而不被外界拉扯。

變得強大，迎接挑戰

這次的精油訊息讓我明白，當我能夠穩定自己的內在能量，就不再需要害怕別人的評價或外界的干擾。真正的力量來自於內心的穩固，而非來自外界的認可。

現在的我，正一步步養好自己的能量，讓它變得強大而穩定。當內在充滿力量時，我才能用清晰的頭腦與堅定的心，去面對所有的挑戰。