人往往生病了 或感覺病倒了
除了原以為的病徵外 還免不了的是附帶欠缺活力
然而 情緒疾病 以致嚴重的精神疾病卻例外它們倒是較為主要的病徵是 對日常生活 往日感興趣的事情活動 失去興趣動力 可以有很實在的原因 但往往更常的是 一種無以名狀的無力感 而在治療的過程中
靠著藥物與各類認知治療及輔導等 在走在康復的旅程中 有著明顯康復的跡象是 你會開始感到無聊 生悶 感到靜坐時間太久 放空發呆時間過長 無所事事 像在浪費時間 你會下意識地想規劃未來 想重拾往日感興趣的活動 更可能有了新的想法 新的想從事的活動 無論為何 就是活力復原了 思想更趨正面了
那你應該同樣地意識到 你漸漸地康復了
在這 更必須要感謝自己 感激醫護人員 家屬
朋友等 在整個康復過程中 真的會幫上忙的各人事物
一個過來人的所感所悟
