一週醫院紀事的兩種版本
「正念能轉運，負念更厄運。」
這句話，是鄭自凱老師在我們團隊群組裡，對一段混亂事件的總結。看似簡短，卻是一把照見人心的明鏡。
因為化療三個多月的父親，終於可以手術，在疫情期間進出醫院何況是家人的重要手術，總是緊張無比。這一週，我親身經歷了好幾件事，每一件事若用不同的視角詮釋，竟會得出完全相反的心境與命運。✦ 一週中的光亮版本：
星期六，與幸運擦身而過：
為了父親開刀順利，我努力減少外出，但還是陰錯陽差地與確診者接觸。
對方發現後，馬上提醒我保持距離並馬上離開，我經過幾天自主管理，平安無事，這一場驚險，換得的是一次提醒：
人生的安全感，來自每個人的善意提醒與自律行動。
星期二，誤排中的提醒與保護：
幫父親辦住院時，誤排到和陽性人群一起的快篩動線，是弟弟眼尖，及時把我叫走。
我內心的感激，勝過對制度的抱怨與動線設計的擔憂；弟弟的一聲提醒，勝過千言萬語的責難。
星期三，差點中斷的開刀時程：
父親順利進入開刀房，而相隔幾間的病房卻傳出確診，該房病患開刀計劃被延後、病患需重新隔離。
此刻我感受到，平凡如期的進行，本身就是一種不凡的幸運。
星期四，病房雖擠，心中自有寬敞：
雖然沒能排到理想的單人病房，但隔壁病友熱心地告訴我術後照護的要點。
父親手術隔天就遇到漲氣問題，所幸提早注意，沒釀成大礙。
我甚至還有餘裕，買杯飲料慰勞護理師們。
擁擠的空間，若有善意流動，也能化為溫暖之所。
星期五，疫情陰影下的光明：
又一間病房傳出確診，整房轉移隔離。
對比之下，我們這間病房的病友皆已住院多日、鮮少外出，因而無恙。
這一切，既是謹慎的回報，更是彼此互信互助的結果。
這是一週的光亮版本：事件沒變，心境不同。
這是一週的感恩記事，也是一場轉念的修行。
✦ 一週中的陰影版本：
星期六，從提醒變成怨懟：
確診者為何不早說？為何要我主動靠近才坦白？氣憤與恐慌席捲而來，一場爭執破壞了人際，也讓週末籠罩在焦慮與猜疑中。
星期二，責難比感激先到：
醫院動線混亂、指示不清、護理師答非所問，這些瑣事累積成心頭的大石。
情緒炸裂，選擇客訴，而不是溝通；選擇仇視，而不是理解。
星期三，防疫為何不全面？
看到別間病房染疫，我滿腦子是「為何不比照上海封樓模式？」「醫院管理太鬆！」我的心被恐懼箝制，要求世界完美，卻忘了人本就不完美。
星期四，病房不如意，怒氣先上來：
沒住到單人房，便覺得委屈；病友的聲音吵雜、護理師來得不夠快，一切都成為抱怨的藉口。
心中沒有餘地，自然裝不下別人的善意。
星期五，世界好黑暗：
疫情還沒結束，染疫消息不斷。
我對世界不信任、對未來沒希望，這一週就像一場陰影籠罩的夢魘——甚至認定，這就是厄運的徵兆。
✦ 同一週，兩種命運
同樣的事件，一念之差，就是天堂與地獄。
「怎麼解釋事件，不只影響當下的情緒，還決定我們後續的選擇。」
你可以選擇抱怨，也可以選擇感恩；
你可以選擇憤怒，也可以選擇轉念； 你可以選擇成為恐懼的奴隸，也可以選擇成為意識的主人。
✦ 讓心變得吉安
「日日樂觀過，心開吉安來；正念能轉運，負念更厄運。」
這句話，不只是一次總結，更是一次提醒。
願我們每一次遇到困境時，都能選擇那條有光的道路； 願我們在疫情最兇猛的時刻，仍然保持一顆覺察與善行的心； 願我們都能，在紛亂世間，找到一份內在的安穩。
這一週，看似平凡，卻無比精彩。
這一週，雖然波折，卻滿懷幸運。
（原文發表於2022.05.13，我父親腸癌手術順利完成後第五日）
