💛從「腸」開始的情緒照顧，是最根本的溫柔。

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牧牧的成長實驗室
發佈於兒童長高資訊
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💛從「腸」開始的情緒照顧，是最根本的溫柔。

你知道嗎？


想要養好腸道菌，其實關鍵不是從益生菌開始， 而是要先顧好腸道菌的「家」——腸道黏膜！


當腸道黏膜發炎或受損時👇


🚫 好菌難以定殖

🚫 壞菌更容易入侵

🚫 腸道菌叢反覆失衡

🚫 影響免疫系統、情緒穩定、過敏反應


🌱養好菌前，先幫腸道「掃房子」


✔ 腸道黏膜 = 好菌的居所

✔ 黏膜健康 → 好菌才能住得穩、活得好

✔ 腸道菌穩定 → 情緒、睡眠、免疫、過敏反應全面受益


👩‍👧不只大人需要，小孩更不能忽略腸道黏膜保養！


從小打好腸道健康基礎，情緒也會更穩定，生活自然更輕鬆 🌈


#從腸開始 #腸道健康 #腸道黏膜 #益生菌不是唯一 #情緒照顧 #親子健康 #兒童保健 #免疫力提升 #過敏照護 #睡眠品質 #好菌養成計畫 #健康生活從腸開始 #Jamia觀點 #腸腦軸線 #孩子情緒教養

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我是TTQS認證的成長曲線管理師，同時也是一名健康體重管理師。我認真生活，熱愛生活，並且喜愛學習，這些都是我每天的動力來源。通過我的專業知識和熱情，我希望能夠為大家提供有關兒童長高的相關資訊，幫助孩子們在成長的道路上邁出健康的每一步。歡迎大家來到我的世界，讓我們一起探索如何促進孩子們的健康成長！😍
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