一個人可以同時很正面又很消極。因為那是兩個不同層次的狀態：
「正面」是你內心某個比較深的信念：你願意相信希望，願意嘗試。「消極」是你當下的情緒：也許疲倦、懷疑、痛苦，覺得很難改變。
這兩個是可以同時存在的，就像「我願意走出來」，但「我現在真的很累」。
嘗試這三個方向來處理情緒與調整做法：
1. 允許自己懷疑，但不要壓抑它
你可以試著寫一封信給那個「開始懷疑的自己」，說：
「我知道你現在懷疑這些是不是有用，我會陪著你慢慢找出哪裡卡住了。你不需要假裝相信，也不用逼自己樂觀，我們一起誠實地繼續走。」
這不是放棄，而是用真實的自己來重新啟動顯化。
2. 從「結果導向」轉成「感受導向」的顯化方式
顯化不是只有最終「出現金錢、達成願望」才算成功，而是：
「我是否每天多了一點點希望感？」
「我是否更能感覺到自己正在創造中？」
「我是否更在乎自己內在的需求與喜悅？」
你可以改唸這樣的宣言：
「我允許自己，即使在還沒看到結果之前，也能感受到我已經在走向富足。」
3. 改為「微顯化練習」來恢復信心
比如每天記錄一件：
「今天我在哪裡感受到一點點富足（不管多微小）。」
「今天我做了什麼行動，是對我自己有益的。」
這可以讓你不再空等顯化，而是開始「創造富足感的證據」。
