這不是煮飯,是「獨自升級」Lv.35 的任務副本。

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

我在廚房不是媽媽,是暴擊率80%的魔法坦。我不只抗傷害,還能放大招。


不務正業的家庭“煮婦”,今天來記錄我這幾回肉骨茶實驗室的成果報告。

用過自己亂湊配方,也試過A1、松發,這次挑戰的是——奇香35g藥包。

豬肉方面,還是台灣黑豬肉最對味,沒腥味、肉香濃。至於部位嘛,看人喜歡,有人愛肋排、有人愛龍骨,真正的差別往往在「去血水」和「鎖肉汁」的手感與火候

麵條選得對,整碗湯就有了靈魂伴侶。我偏愛「好勁道」寬板麵,煮不爛又帶咬勁;跟「三魚直賣所 × 長安製麵」的龍骨魚麵,也是一口接一口的好拍檔。

但說到這鍋湯的真靈魂——是蒜頭。少了它,整鍋湯就像開會沒主持人,場面一片混亂。


「蒜頭就像人生的個性,有的溫柔、有的嗆辣、有的一言不合就爆香。」
你決定你今天想喝哪一種性格的湯

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1. 食材(4~5人份)

(1)  豬肋排:900~1000Kg(約1.5台斤)。

(2)  醃製材料:白胡椒粉(五香粉)、鹽、糖(或味醂)、米酒,適量。

(3)  薄鹽醬油:3T。(可依喜好酌量調整)

(4)  肉骨茶藥包:1包(本次使用奇香35g中藥包)。

(5)  蒜頭:8~10瓣整顆蒜。

(6)  其他配料:豆腐、青江菜、紅蘿蔔片,小辣椒米(少許)。

(7)  無鹽高湯:玉米、蒜頭(5瓣整顆蒜)、洋蔥,水約2000ml

(8)  好勁道麵條寬版大麵 或 「三魚直賣所 × 長安製麵」的龍骨魚麵 或 冬粉。


這個在台灣我也不知道買不買的到,我是在馬來西亞超市買的。











我鍾愛這麵條,可以當義大利麵煮,也適合做任何湯麵或拌麵。
若買不到好勁道的麵也是不錯的選擇。

















2. 操作步驟

(1)  熬製甜高湯
將玉米+蒜頭(5瓣)+洋蔥加入2000ml水中,煮10分鐘。


(2)  煮藥包
再放入肉骨茶藥包,小火續煮10分鐘。


(3)  預處理豬肋排
用冷開水沖洗並浸泡2~3分鐘,瀝乾。
目的:去除表面血水與雜質。
原理:冷水不會瞬間收緊肌肉纖維,可釋出血水。


(4)  醃製排骨
加入胡椒粉(或五香粉)+鹽+少量米酒+少許糖(或味醂),
抓拌靜置10~15分鐘(可冷藏)。
目的:去腥與初步入味。
原理:鹽脫水、酒去腥、糖增色、胡椒中和油脂腥味。


(5)  煎排骨
中火煎至表面微焦,撈起置濾網瀝油,必要時以熱水沖淨雜質。
目的:鎖住肉汁、增加香氣。
原理:美拉德反應創造焦香層次。
補充:瀝油可讓湯底更清澈、口感更溫潤。


(6)  合鍋燉煮
將煎好的排骨放入(2)藥湯中,加入醬油與整顆蒜頭8~10瓣,小火慢熬20分鐘。
起鍋前3分鐘放入豆腐,關火後悶鍋20分鐘。


(7)  煮麵與配菜
清水煮麵+1匙肉骨茶湯(6)煮麵,
起鍋前1分鐘加入青江菜與紅蘿蔔片(增色又增 甜),
再加入辣椒米(少許),撈起盛盤。
PS.:剩下的煮麵湯可倒掉,避免混濁。


(8)  裝盤
鋪上麵條,排骨、豆腐、玉米與蔬菜一併放入,淋上肉骨茶湯,灑上胡椒粉即成。


(9)  推薦搭配
配上一杯冰冰涼涼的高山冷泡茶,完成!

台灣高山茶

台灣高山茶


在馬來西亞熱熱的天氣,喝上冰涼爽口的高山茶,是享受。是不是很大一壺呀!!!










這世界的湯,分兩種:
一種是沖泡式的虛幻安慰,一種是慢火精熬的真誠陪伴。
今天這鍋~~~~毫無懸念,屬於後者。
它沒有濾鏡,卻有層次。
沒有奇蹟,卻有媽媽剁肉骨時的手勁與心意。


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很忙的閒人
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我沒職稱,但有感觸 大家都以為沒工作的人就是在家耍廢, 但~只要你夠閒,宇宙就會自動派任務給你。 「妳不是沒上班?怎麼還這麼忙?」 我想回:「對啊,我是閒人,但我忙著活著,好嗎?」 忙著家裡大小事、應付婆婆媽媽,還得空出時間焦慮、懷疑人生,還得去健身免得被說胖,全身是戲還不能倒。 我閒著寫你就用力看
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