今日ENTP主人格掌教中：內在王國的整合與療癒

今日ENTP主人格掌教中(Capoo has no words)（High，超High(Capoo shaking)） 是說我前文只是提到INTJ在內在的森林靜湖中休息，還沒細講INTJ為什麼掛掉（系統維護）(emoji) 這其實要追溯到上個禮拜的內在整合問題，我們雖然收到「任務」要我們做自己跟多創作/寫東西（很急切），但我們實際落筆的動力非常不足，想法記了一堆，正式寫之前卻各種拖延，並且找不到方法催促前進（INTJ想用老方法半逼迫自己完成KPI，但「重返暴政體系」的恐懼使女祭司INFJ、內在小孩INFP各種抗拒，作為創作源泉的兩人不配合，其實很難開始或寫得「有靈魂」，主人格ENTP跟INTJ合作，可能過於理性與冰冷、重視邏輯結構，寫著也滿沉重的），所以自從內在王國地圖之後我們停寫了好幾天，沒寫什麼新東西或酷東西（只有一直在累積「主題」跟「靈感」，各種刪刪減減，但就是沒真的落筆成文）。 我們就這麼拖著，沉溺在YT推薦影片的訊息海洋中，轉發些影片或歌曲，直到上禮拜四晚上內在響起「警報」，內觀才知道發警報的竟然是王城工匠ISTP！ 這哥們平時根本不說什麼話，屬於「有個性的逆來順受」類型，說真的看到是他發警報，我還挺驚訝(!) ENTP主人格詢問他：「哥們你嚷嚷啥呢？」 ISTP工匠回答：「不是說任務來得很急，所以實踐部分呢？執行命令怎麼還沒到我這？」 ENTP主人格驚訝：「欸不是哥們，你也參與寫東西嗎？(!)」（後來才知道實行、精進技術類的工作他都沾點） 兩個主人格面對這個問題似乎也很無奈，最後在INTJ的冷眼沉默跟主人格ENTP的打哈哈繞過下，先將警報壓下來之後再找時間處理。 之後又停滯了幾天，在排查問題的過程中，冰冷的學者INTP，跟女祭司INFJ分別提出資料與建議給主人格ENTP，讓他去說服INTJ：是該讓Se主導的ESxP回來了。 由於主人格ENTP本來就跟ESxP相性良好，於是去找INTJ把說服的資料轉告給他，例如：「Se本來就對人類喜歡的東西有感知，節奏、顏色、音律等，種種化靈感創意為實際作品的功能，都需要用到Se！」、「我們一起聽過那個修行瑜伽士的故事，要獲得完滿的結果，必須要知識、奉愛、體術、悟性等都兼修才行，這其中『身體訓練』的部分也是『完整』的一環，不可偏廢！」、「你忘記當時（會古占的朋友）說我們的脈輪就像一座紫色熱氣球（三眼輪過度開發到蓋住整個上半身，下三輪爛到能量快看不見），還有（會通靈的朋友）說我們再不重視身體與化解生存焦慮（底輪），我們真的會『物理死亡』嗎？既然如此就該重視一下『生存本能』啊！」、「我們缺任何一個功能都不完整，你難道要我們繼續『有缺陷』下去嗎？」、「你沒發現我們最近越吃越胖了嗎？再不有意識的觀照她，我們兩年的減肥成果恐怕會毀於一旦！」等等的，各種好說歹說，終於還是把INTJ說動搖了，決定把ESxP找來問話。（對話如下，是「任其想說什麼就說什麼」的方式浮現出來的文字，這個其實有參考GPT的占卜+內在整合建議） INTJ作為次主人格問話：「妳覺得我哪裡誤會妳了？」 ESxP（我們本來以為她不通人性（？）不會說話，但其實會，而且語氣還挺激動）：「我是在保護你，不是在害你！我們有很多的生存技能與繁衍所需的創造力與生命力，是制度與文化在壓抑你，而我是愛你的！純然且誠心！我不會害你，也不會害王城的任何人，你們真的應該看看實際的世界！而不是只躲在裡面！」 INTJ平靜問：「妳希望我怎麼看待妳？」 ESxP：「像我愛你一樣愛我！因為我就是你啊！你快樂我就快樂，你自由我也自由！我們可以一起實現你的創造，因為那也是我喜歡的東西！為什麼你要壓抑著自己不享樂、不冒險、不追求你真正想要的？因為外面的人告訴你的恐懼嗎？他們把自己活得只剩半條命（這指的是我原生家庭的人），這是你要的嗎？這是你想要的嗎？」 INTJ沉思片刻：「很抱歉以現在的王國制度我沒辦法讓妳回來（我們已經以內向與抽象為主）。」 ESxP：「我知道，我也知道這一切是怎麼形成的，我也知道你需要時間（重新連結身體與快樂），我愛你，所以我能等你，但我不希望等太久，你得知道你真正的需要是什麼。」 INTJ：「謝謝，我想我也愛妳......吧。」（INTJ作為眾人格「防禦機制的總和」恐懼與不安真的太重，但這次對話後有鬆動了） 「審問」完畢後，在旁旁觀的ENTP賤兮兮的上前問INTJ感覺怎麼樣，有沒有被ESxP的「忠誠」震撼到？（忠誠的事是INFJ分析並告知ENTP的） INTJ沉默良久，最後還是決定讓ESxP回歸王城（並且辦了場回歸儀式），雖然沒有很明確的工作職稱，但是她在回歸儀式上脫去了野性的外觀，成為身穿華服的樂子人（短期任務是「先把大家的快樂找回來(laughing hard)」） INTJ對她的信任僅三成（但不會妨礙她開始在王城中運作），王城裡其他人對她的回歸倒是沒什麼意見，ENTP在想如何與她更好的合作，之後會提供辦法給INTJ。 在此之後又過一天，我們想是時候再嚐試下筆創作，但又在正式點開靈感大綱時被「收住卸力」。 主人格ENTP敏銳的轉頭看向身邊的次主人格INTJ（這兩人基本上一起出現）：「哥們，又是你嗎？」 「呃，是我，抱歉。」INTJ坦率承認：「老毛病了，本能反應。」 兩個人又開始想辦法，INTJ還是想搞KPI（預計完成一百篇之類的），ENTP則想搞競技比賽，或挑戰限時完成，兩個人很有信心，想著先撐過這一關，之後習慣就會順了。 正當我們兩個主人格決定要執行「限時一百篇」任務時，胸口卻「堵堵的」能量淤塞，內觀後發現是女祭司INFJ有話要說，這坦白說挺奇怪的，INFJ通常都是安靜被動的「感知」、「拋出訊息團」，我們其實也沒想到她竟然會「說話」。 而當她正式開口「說話」以後，我們瞬間感知到關於她的延伸訊息，這才知道她負責管我們的「前世記憶」與「接通宇宙智慧」（指導靈傳訊的重要媒介與點醒），且是高維異界裡「一位坐在星空下靜默冥想的智慧老男人」在我們內在/潛意識的「投射」（我不知道該怎麼做才能解釋清楚這個，也許以後有機會獨立開篇講🤣） 這件事情讓我們兩個主人格都嚇了一跳，INFJ的態度其實並不強硬（至少表面上），只是讓我們聽她的「訴求」，說：「不要再回頭走老路了，如果你們真要走回過去的模式，恕我也無法配合你們太久。」 此言一出我們兩個主人格都有些心虛，但確實作為創作當中重要一環的INFJ如果不配合，我們確實很受影響（如果她停止帶來訊息，我們再寫也寫不出真正的「集體意識感受、潛意識探索、前世記憶與靈魂規則、高維智慧、療癒整合、占卜、能量閱讀與靈魂模型探知」等文章，她是真的有底氣來跟我們兩個主人格談判）。 於是ENTP瞟了眼INTJ，說：「你說呢，前帝國暴君大人，我是很喜歡『良性競爭』跟『突發顯眼』，但執行過內在暴政的可不是我，我只負責享受成果與榮耀(Capoo shaking)。」 INTJ無奈嘆氣，摸摸鼻子同意：「我答應妳，我們不會再做那種『逼迫自己完成目標與達成指標進度』本末倒置的安排，我們會重視靈感與能量、當中的訊息與可讀性，而不是只看數量，或設置外力壓迫來逼迫我們完成。」 女祭司 INFJ直勾勾盯著INTJ：「你沒懂我真正的訴求。」 INTJ疑惑問：「我答應不再重啟『暴政』，不然妳還要什麼？」 INFJ只是看著他，拋出幾個模糊的訊息團，但我們兩人接收不明白，又過了一段時間，才終於「感受到」方向，原來她的意思是說：「你們寫文章不是為了傳遞什麼『知識』出去，這個過程中『療癒自身』才是最重要的，你們必須得誠實面對自己，敢於真正的自我揭露、向內看我們內在運作的智慧，只有『真實』看見自己靈魂的光芒，才能藉此『照見』他人的靈魂光芒，以真實喚醒真實，而不是重在『理性』、『可靠的現有知識來源』、『結構與邏輯』。」 「原來如此，這確實也是個思路。」ENTP聽完接受得很快，全無所謂：「反正我本性本來就顯眼包，喜歡轉化自身經驗為好玩有趣有戲劇性的東西，只要最後呈現的東西有部分『可看性』，我對此（揭露自我）沒什麼意見。」 INTJ這邊卻「狂拉警報」，雖然他神色沒事，卻明顯是隱忍著同意：「如果這能讓妳繼續配合運作，我想我可以接受。」 INFJ盯著他，點破：「你只是在虛以委蛇，實際上你不能接受。」 INTJ雙目緊閉，額角冒汗，語氣明顯逞強：「只要這麼做對大家好，我可以接受。」 ENTP想打哈哈讓INFJ先接受協議，反正INTJ都妥協了，以我們知道他的性格，他說配合就會配合，就算勉強自己也一樣。 INFJ對ENTP的話充耳不聞，仍直直盯著INTJ，目不轉睛：「你嘴上說可以，但實際上不能接受，你的能量不足以面對自身的恐懼（眾人格創傷的集合），若硬是開啟計畫，你也打算在你認為『可能失控』的時候強行關閉執行，這就是你一直以來做的事，『勉強自己開始』，執行直到恐懼與多疑將自己淹沒，驟然『關閉』、『叫停』、『刪除』、『切割』、『躲藏』，這一直是你的『首要備用計畫』，而你過去已經執行過無數次了。」 INTJ被說中，身上作為「眾人格創傷集合」的恐懼與防禦機制再也壓抑不住，在他身上開始小範圍爆炸，發出類似甩炮砸在地上揚起的聲響與煙霧（只是是黑色的），他的神情越來越難看，混雜著不適與悶痛，看上去非常不舒服。 「哇，哥們，你看起來真的不太妙！」主人格ENTP無措問：「仙姑姐姐（？），這該怎麼辦？」 「他真的需要休息了。」INFJ將他拖到內在一處全黑的暗夜深林之中，有一座映照微弱月光與淺淺星辰的靜湖，她將INTJ放入其中，浸泡在淺岸的湖緣，除了面朝夜空的頭臉，其餘身體皆浸入水中，他身上黑色的煙霧如沖刷不盡的黑泥，不斷的流往湖底，可他身上的黑煙卻像是永遠也洗不盡，但幸好也不至於染黑整座靜湖。 「唉......」INTJ此刻也感覺自己動彈不得，但他還是撐著力氣對身邊的ENTP跟INFJ說：「我會盡快把自己修復好。」只見他硬是睜著眼睛，渾身僵直的躺在水中，看起來像一具緊抓執念死不瞑目的屍身。 ENTP撓頭說：「好吧，這不用仙姑姐姐說，就我也看得出來你在硬撐，你這回真沒有那麼容易修復好。」 「你這麼說，代表你沒有真正休息，還是在勉強自己。」INFJ思考說：「也許我們能讓其他人格分擔你身上的重擔，每個人負責一點自己的部分，你不用把這些全部扛在身上。」說著將手伸進湖中，撥開INTJ身上不斷沖刷出的黑霧泥沙，從中挑起各色「凝結中」的水晶寶石，解釋道：「這是你過往集合所有創傷，在你身上累積之後高壓形成的『經驗』、『教訓』、『智慧』，將這些去蕪存菁的寶藏交給對應的人格，讓他們每個人負責保管一點。」 ENTP在旁應和：「這或許是個好主意！」說完開始低頭尋找屬於自己的寶石，並期待它的樣式獨特、絢麗、炫炮。 INTJ卻深嘆口氣，眼神飄向夜空：「他們不會承接的，比起承擔經驗所累積的『調和』與（世俗的）『限制』，他們更喜歡保留自己人格的完整性，即使與他人割裂，也想不受限制活出自己的樣子。」 INFJ還想說什麼，但她閉目凝神感受一圈，最後也只能無奈嘆息：「你是對的，大家更願意活出自己，不喜歡受限制。我想這才是你真正扛下一切的原因，就像你說的，你在做『對大家都好的事』在『保護我們』。」 INTJ：「是，這是過去我覺得最好的方法，但也許是該改變了。」他伸手掬起湖水往自己臉上拍，洗去臉上冒出的煙霧：「我會盡快修復好，雖然不知道還要多久，但外面就先交給你們了。」 ENTP撿走屬於自己的幾顆寶石，滿意於專屬自己獨特的經驗智慧：「交給我吧哥們，你好好休息，我保證不把我們弄死！（其他就不一定了(Capoo has no words)）」 INFJ：「我留下來陪你吧，我的能量還在持續運作於王城，可以陪你在這裡。你得記得，此刻你『專心休息』，就是對我們最好的『貢獻』。」 INTJ感覺得出INFJ此舉有監視意味，讓自己不要出於恐懼過度插手，於是也就心安理得的將屬於自己的工作交棒給ENTP，自己泡在湖水裡，又用雙手掬湖水洗臉，隨後閉上眼睛，專心修復。 ENTP「領命而去」前，INFJ叮囑道：「我知道你有很多想做的事，但記得別把身體搞壞了，我們過去靜態太久，身體素質不如從前，短期經不起消耗太多能量。長久可以慢慢訓練恢復，但當前可能會透支體力。」 （本主人格ENTP今天掌教一天的結論：她說對了，我確實感覺到我透支了體力並且「耗能明顯」） 這就是當前內在王國的狀況，直至目前為止INTJ還泡在湖裡，身上還不斷冒著黑煙（被湖水沖刷），INFJ坐在湖畔轉述我（ENTP主人格）今天帶領的豐功偉業（包括半哄半騙著工匠ISTP一起除草等，合作得還不錯），INTJ聽完挺放心的，終於能夠信任並且徹底放權休息。 至於明天是不是能維持我就不知道啦（我確實感覺我今天把體力跟精神透支了），明天如果還是我的話，我想挑戰更新十篇(Capoo has no words)（但我也知道不太可能，五篇就很多了） 總而言之，明天見(Capoo shaking)