跳躍的分類

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更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘



跳躍可以根據不同的情境和運動項目進行分類。以下是一些主要的分類方式:

1. 根據運動項目:

田徑:

水平跳躍:

  • 跳遠 (Long Jump): 目標是盡可能跳得遠。
  • 三級跳遠 (Triple Jump): 由連續的三個跳躍動作組成:單腳跳 (hop)、跨步跳 (step) 和跳躍 (jump),最後落入沙坑。

垂直跳躍:

  • 跳高 (High Jump): 目標是跳過設定高度的橫桿。
  • 撐竿跳高 (Pole Vault): 使用撐竿支撐身體,躍過高懸的橫桿。

體操: 體操中的跳躍種類繁多,常與翻騰、旋轉等動作結合,例如:

  • 分腿跳 (Straddle Jump)
  • 屈體跳 (Pike Jump)
  • 團身跳 (Tuck Jump)
  • 直體跳 (Straight Jump)
  • 以及各種空翻和轉體組成的跳躍動作。

花式滑冰: 花式滑冰的跳躍是技術難度很高的動作,主要分為:

  • 刀刃跳 (Edge Jumps): 起跳時不借助冰刀刀齒。
  • 後外點冰跳 (Toe Loop): 以前外刃起跳,後外刃落冰,起跳時另一隻腳的刀齒點冰輔助
  • 勾手跳 (Flip): 以內刃後退起跳,起跳時另一隻腳的刀齒點冰輔助。
  • 魯茲跳 (Lutz): 以左腳外刃後退起跳,起跳時另一隻腳的刀齒點冰輔助。
  • 薩霍夫跳 (Salchow): 以內刃後退起跳,外刃後退落冰。
  • 後外跳 (Loop): 以單腳外刃後退起跳和落冰。
  • 阿克塞爾跳 (Axel): 唯一向前起跳的跳躍,因此在空中會多半圈的旋轉
  • 點冰跳 (Toe Jumps): 起跳時借助冰刀刀齒。 (以上花式滑冰的跳躍都屬於點冰跳)

舞蹈: 舞蹈中的跳躍種類豐富,不同舞種有其特色:

芭蕾:

  • Sauté: 雙腳起跳,雙腳落地
  • Temps Levé: 單腳起跳,同腳落地 (Hop)。
  • Jeté: 單腳起跳,另一隻腳落地 (Leap)。
  • Assemblé: 單腳起跳,雙腳同時落地。
  • Sissonne: 雙腳起跳,單腳落地。
  • 還有許多更複雜的跳躍如 Grand Jeté, Tour Jeté, Cabriole 等。

現代舞/爵士舞: 包含各種形式的跳躍、騰空和落地,更注重身體的流動性和表現力。

籃球、排球等球類運動: 這些運動中的跳躍通常是為了爭搶籃板、攔網、扣球等目的,種類相對簡單,但強調爆發力和高度。

極限運動 (如跑酷、自由式滑雪等): 這些運動包含各種具有挑戰性和技巧性的跳躍動作,常結合環境中的障礙物。


2.起跳和落地的腳:

  • 雙腳起跳,雙腳落地: 例如芭蕾中的 sauté, changement, échappé。
  • 單腳起跳,單腳落地 (同腳): 例如 hop, temps levé。
  • 單腳起跳,單腳落地 (異腳): 例如 jeté, leap, glissade。
  • 單腳起跳,雙腳落地: 例如 assemblé, brisé。
  • 雙腳起跳,單腳落地: 例如 sissonne。


3.是否需要其他輔助:

  • 無輔助跳躍: 僅依靠自身力量完成,例如田徑中的跳遠、跳高,以及舞蹈中的各種跳躍。
  • 有輔助跳躍: 需要借助器械或外力完成,例如撐竿跳高需要撐竿,花式滑冰的某些跳躍需要刀齒點冰。


4.動作的性質:

  • 向上跳躍 (Vertical Jumps): 主要目的是獲得高度,例如跳高、籃球的跳投。
  • 向前跳躍 (Horizontal Jumps): 主要目的是獲得距離,例如跳遠。
  • 旋轉跳躍 (Rotational Jumps): 在跳躍過程中包含身體的旋轉,例如花式滑冰和體操中的許多跳躍。

了解這些分類方式有助於我們更好地理解不同運動項目和舞蹈中跳躍的技巧和目的。

留言
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心18-avatar-img
3 天前
這專研的精神,讚啦🥰
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發文者
3 天前
心18 這個有使用AI查文本與圖案生成。 文本:Gemini 圖片:chatgpt4o
氣泡水-avatar-img
2 天前
兩款球衣都好看
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發文者
2 天前
氣泡水 也是,✌️,冬天我自己是習慣性短袖裡面加一件長袖T, 這樣冷氣房裏面可以隨時保暖。不會太冷,也不會太熱。看天氣狀況穿衣服。
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