【精油簡介】樟腦迷迭香 Rosemary

更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘

「rosemary」是迷迭香的英文名稱,但這個名稱和英文的rose(玫瑰)及Mary(瑪莉)並沒有關係,而是由迷迭香的拉丁文名稱「rosmarinus」轉化而來,由「露水」(ros)和「海」(marinus)兩個字根組成,意指「來自海洋的露水」。由於迷迭香特別耐旱,甚至只需要來自海上的水氣就能存活。

迷迭香精油廣泛應用於香水、洗髮精、清潔產品等,具有提神醒腦的效果。其香氣帶有清新的辛香及青草的涼意,能夠活化腦細胞,增強記憶力,並改善緊張情緒與疲勞感。

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2017年,植物分類學家將迷迭香是唇形科從原先的迷迭香屬(Rosmarinus)重新歸類至鼠尾草屬(Salvia),因此學名改為 Salvia rosmarinus,但仍保留原有的種小名“rosmarinus”以延續其歷史命名。

 迷迭香在歐洲文化中象徵著愛情與紀念。在中世紀的婚禮中,新娘會佩戴迷迭香花環,賓客也會佩戴迷迭香小枝。此外,迷迭香也被用於葬禮和戰爭紀念活動,象徵對逝者的懷念。 

樟腦迷迭香(Salvia rosmarinus ct. camphor)是一種特定化學型(chemotype)的迷迭香,其精油中含有較高比例的樟腦(camphor)成分,因此具有獨特的香氣和療效。

【樟腦迷迭香精油的主要成分及其含量範圍如下】

  • 樟腦(Camphor):約 12.4% 至 37.6%

***樟腦(Camphor)屬於單萜酮類(monoterpene ketone)。它是一種含有酮基的單萜類化合物,結構上為雙環型的單萜酮(bicyclic monoterpene ketone),化學式為 C₁₀H₁₆O。樟腦廣泛存在於植物中,特別是樟樹(Cinnamomum camphora),所以孕婦及幼童和癲癇患者不可使用。

  •   1,8-桉葉素(1,8-Cineole,又稱 Eucalyptol):約 11.3% 至 40.1%
  • α-蒎烯(α-Pinene):約 7.1% 至 21.0%
  • 樟烯(Camphene):約 5.1% 至 22.4%
  • 龍腦(Borneol):約 3.2% 至 12.2%
  • β-蒎烯(β-Pinene):約 2.3% 至 8.94%
  • 萜品醇(Terpineol):約 1.2% 至 5.9%
  • 檸檬烯(Limonene):約 2.0% 至 4.5%
  • 對傘花素(p-Cymene):約 0.2% 至 3.1%

這些成分主要屬於單萜類(monoterpenes)和其氧化物,賦予精油其特有的香氣和生物活性。

【主要功用】

集中精神,滋補心臟,通月經,利尿,對記憶力有幫助,祛痰,提神,抗發炎抗真菌。

【科學研究與應用】

1. 抗菌與抗氧化特性

迷迭香精油含有豐富的生物活性化合物,如樟腦、1,8-桉葉素(cineole)和多酚類物質,具有抗菌、抗氧化和抗炎作用。研究顯示,迷迭香提取物對金黃色葡萄球菌等病原菌具有顯著的抑制效果,並能保護肝臟免受損傷。

2. 神經保護與認知功能提升

迷迭香中的多酚類化合物(如鼠尾草酸和迷迭香酸)可抑制壓力蛋白的表達,可能有助於減緩神經退行性疾病的進展。

(鼠尾草酸是一種天然的酚類二萜,主要存在於迷迭香和藥用鼠尾草等唇形科植物中,具有抗氧化、抗炎和神經保護等生物活性。)

3. 抗炎與止痛效果

迷迭香精油具有抗炎和止痛的特性,也用於緩解關節炎、肌肉疼痛和纖維肌痛等症狀。

4. 促進頭髮生長

研究發現,迷迭香精油在促進頭髮生長方面的效果有好的方向。

5. 情緒與認知功能改善

吸入迷迭香精油可降低壓力荷爾蒙(如皮質醇)的水平,提升多巴胺等神經傳導物質的活性,從而改善情緒、減輕焦慮並增強注意力。

6. 昆蟲驅避與殺蟲效果

迷迭香精油中的樟腦與1,8-桉葉素具有協同作用,具有潛在的天然殺蟲劑應用價值。

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參考資料

  • Micić, D., Đurović, S., Riabov, P., Tomić, A., Šovljanski, O., Filip, S., ... & Blagojević, S. (2021). Rosemary essential oils as a promising source of bioactive compounds: Chemical composition, thermal properties, biological activity, and gastronomical perspectives. Foods, 10(11), 2734.
  • Bayar, Y., & Aksit, H. (2022). The effect of seasonal variation on Rosmarinus officinalis L. essential oil composition. Turkish Journal of Agriculture - Food Science and Technology, 10(12), 2227–2233.
  • Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Antioxidant and antimicrobial properties of rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): A review. Medicines, 5(3), 98.
  • Micić, D., Đurović, S., Riabov, P., Tomić, A., Šovljanski, O., Filip, S., ... & Blagojević, S. (2021). Rosemary essential oils as a promising source of bioactive compounds: Chemical composition, thermal properties, biological activity, and gastronomical perspectives. Foods, 10(11), 2734.
  • Gachkar, L., Yadegari, D., Rezaei, M. B., Taghizadeh, M., Astaneh, S. A., & Rasooli, I. (2007). Chemical and biological characteristics of Cuminum cyminum and Rosmarinus officinalis essential oils. Food Chemistry, 102(3), 898–904.
  • Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., & Sahebkar, A. (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: A randomized comparative trial. Skinmed, 13(1), 15–21.
  • Hongratanaworakit, T. (2009). Simultaneous aromatherapy massage with rosemary oil on humans. Scientific Pharmaceutical, 77(2), 375–387.
  • Bayar, Y., & Aksit, H. (2022). The effect of seasonal variation on Rosmarinus officinalis L. essential oil composition. Turkish Journal of Agriculture - Food Science and Technology, 10(12), 2227–2233.
  • Micić, D., Đurović, S., Riabov, P., Tomić, A., Šovljanski, O., Filip, S., ... & Blagojević, S. (2021). Rosemary essential oils as a promising source of bioactive compounds: Chemical composition, thermal properties, biological activity, and gastronomical perspectives. Foods, 10(11), 2734.
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這裡會分享在生活中不論是情緒,病痛的出現,都可以藉由芬香療法的各種植物分子得到在生理與心理上的輔助。生理與心理的不平衡,帶給我們的其實是不同程度的痛苦,這是一個芳療師多年的案例與實務面分享,希望能幫助到更多的朋友們。內容會提供更多臨床與專業資料,也可以直接使用配方去參考。
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