長輩總愛提起「別人家的小孩」，這種行為背後的心態，其實並不單純是比較或打壓，更可能是以下幾種心理的混合體：
🧠 1. 投射式的焦慮與期望
長輩通常將子女當作自己人生的延伸，他們對「孩子表現好不好」的焦慮，會轉化成「比較」來找慰藉或逼迫進步。他們不是在說別人家的孩子，而是在說：「我希望你也可以讓我驕傲」。
🧠 2. 缺乏情感溝通的能力
許多長輩習慣用間接、比較的語言傳達情緒，因為他們從小就不被允許好好表達需求。「別人家的孩子」成了他們含蓄地說：「我擔心你」或「我失望了」的方式。🧠 3. 社會壓力與面子文化
在某些文化中，父母的自尊和「在親戚朋友面前有面子」是非常重要的。他們會不自覺地把小孩當作成績單，透過別人的孩子來刺激你，也是對自己社交地位的保衛。
🧠 4. 自我安慰與失落的轉移
有些長輩其實心中是無力的，看到別人的小孩有成就，會一邊羨慕、一邊轉向對自己孩子的控制，來彌補內心的不甘。例如：「我沒過上那樣的生活，但我孩子若成功，我也就值了。」
🧠 5. 教育觀念的停留
他們習慣用「比較式激勵」來教育，認為「激將法」能驅動孩子更努力。這來自他們那個時代普遍的教育邏輯：「羞恥能激勵成長」，但在現代卻往往造成傷害和逆反。
💬 該怎麼面對？
- 不必過度受傷，那些話很多時候不是針對你，而是他們內心的焦慮投射。
- 適時表達自己的感受，例如：「我知道你關心我，但一直被比較讓我壓力很大。」
- 若你已能獨立思考與選擇，就要記住：人生不是為了當誰家的小孩，是為了活出自己的樣子。
他們嘴裡說著「別人家的孩子」，其實心裡，是擔心自己養不出幸福的小孩。
