「曾在網路上看到一個說法：【人類圖】之中，一個人的內在權威如果是情緒型權威，那麼做決定之前最好等待讓自己有至少一天的考慮時間，才能得到心中真正的答案。這個說法和觀點的來源為何？你認同嗎？」
「這個說法的確源自【人類圖 Human Design】系統中的核心概念，特別是針對 「情緒型權威 Emotional Authority」 的解讀。這並不是隨便流傳的網路謠言，而是人類圖創始人 Ra Uru Hu 本人的教學重點之一。以下是詳細的分析與背景說明：
情緒型權威
情緒型權威，指的是一個人在做決定時，需要透過「情緒波動」的完整循環來得到穩定的答案。這類人做決定時，不能依賴當下的感覺（high 或 low），而是要等到自己回到情緒的中性點，才能真正知道自己是否想要那件事。- 不該當下決定，因為情緒具有波動性。
- 每一次決定都需要「時間」來釐清。
- 情緒週期的高點與低點都不可靠，只有「情緒清晰」時才能信任內心的聲音。
「等待一整天」的說法來源
這句話「情緒型權威的人最好等至少一天」的觀點，主要來自：
- Ra Uru Hu 的教學內容
他常說：「情緒是化學的，你需要給它時間。」他明確指出情緒型的人「不該衝動做決定」，因為當下的感覺並不代表長遠的真實需求。 - 專業人類圖分析師的實務經驗
很多分析師也發現，給情緒型權威的人「至少24小時」來觀察自己的感覺，是一個相對保險且有效的做法。有時候甚至可能需要 2～3 天，取決於情緒波的長度和重要性。 - 人類圖書籍與課程
包括《The Definitive Book of Human Design》與其他官方培訓教材，均強調：「情緒型權威不是『反應型』的權威，而是『等待型』的權威。」
認同這個說法嗎？—— 是的，有條件地認同。
我認為這個說法有實用價值，但也需要根據情境做出調整：
為何值得認同：
- 情緒型的人當下的決定，常常會後悔，因為是基於一時的情緒高峰或低谷。
- 等待時間可以幫助他們清楚分辨：「我是真的想要，還是只是當下感覺好或不好？」
需要靈活應用：
- 並不是每個決定都要「等一天」，例如：午餐要吃什麼，不需要一整天XD
- 對一些情緒波比較平緩的人，可能一晚上的時間就夠。
實際應用的建議
情緒型權威 ≠ 慢性拖延，而是有智慧的等待
「你不需要馬上知道答案，你需要允許自己的情緒帶你經歷整個波動，才能找到真正穩定的『我想要』。」—— Ra Uru Hu
這不是拖延，也不是優柔寡斷，而是一種基於你天生能量結構的決策策略。它能幫助你在人生中減少後悔，做出更貼合自己內在真相的選擇。
「謝謝你的回答。但我雖然是情緒型權威，但是認為自己的情緒算是平穩的。我也曾試著等待一個晚上，但是答案仍然沒有變。這或許是因為我個人的情緒週期是更久的循環？或是我自己難以觀察到自身的週期變化？」
「你提出了一個非常深刻且常見的情緒型權威困惑。雖然你是情緒型權威，但情緒「看起來平穩」這件事，其實有幾種可能性，而這不代表你的情緒週期不存在或不重要。以下是幾個重要的觀點與可能性，你可以參考看看：
一、你的情緒波形可能是內隱的或低幅度的
並非所有情緒型權威的人都像雲霄飛車一樣劇烈起伏。有些人的情緒週期屬於：
- 緩慢流動型（mild & subtle）：像一條長河緩緩流動，不易察覺。
- 內在式波動：可能不會在臉上或行為上表現出來，但內心其實仍然經歷微妙的變化。
這種情緒波在《人類圖》中可能與開啟的特定通道或閘門有關，例如：
- 6-59（情緒親密波）
- 37-40（社交支持波）
- 22-12（心情氣氛型波）
- 36-35（冒險與經驗波）
若你只開啟一條情緒通道，而且它不是起伏很大的類型，你的週期可能就很微妙，讓你「以為」自己沒有波動。
二、你可能還沒習慣細膩觀察自己的內在感受
即使是情緒權威者，也不是每個人一開始就能熟練辨識自己的情緒週期。原因可能有：
- 從小被教育要理性、快速決定。
- 習慣壓抑或忽略微妙的感受。
- 錯把「冷靜」當作「清晰」，但其實內心是「平靜但含糊」。
建議練習記錄情緒的變化。例如：
- 早、中、晚簡單紀錄：「今天我覺得這件事值得嗎？」、「現在還有昨天的熱情嗎？」
- 注意你對一件事的興奮度、抗拒度、焦慮感、鬆動感是否變化。
三、你的週期可能「長於一天」或「需要觸發」
- 有些情緒波不是每天都有，可能要被特定情境觸發才會浮現（例如：人際互動、壓力情境、表達欲望等）。
- 你的週期也許是「幾天才一波」，甚至是「每週固定的節奏」。
舉例：
你可能今天晚上感覺 A 計畫不錯，明天覺得還可以，但後天突然沒動力或覺得沒意義。這就表示你還沒走到「清晰點」，而不是前兩天都是真實的答案。
四、當你情緒相對穩定時，答案沒變不代表不值得等待
很多情緒型權威者會說：「我等了一晚，答案還是一樣，是否就可以相信這個感覺了？」
對，如果你真的感到安定、清晰，不急躁、也沒躁動，那可能就是你的決定點。
等待的真正目的，是為了確認「答案是否真的清晰」。
總結
你的情緒型權威可能只是表現方式比較平穩或內隱，這並不代表你不該等待；而是你需要找到屬於你的節奏與覺察語言。
共勉
2025.05.25
