我有個朋友，最近常說她要「享受生活」。
她的享受下班就躺著狂滑手機、看影集、點外送，週末睡到下午。
聽起來很不錯，他自己也一直說：「我就是想放鬆啊，不要那麼累。」
但幾天後後，她開始變得有點低落說：「我其實每天都覺得好空虛……明明在休息，為什麼越來越累？」
後來我們聊了很久，她才慢慢發現以為的「享受」，其實只是在逃避。逃避壓力、逃避思考、也逃避對自己真正的照顧。
她說：「我沒有真的放鬆，我只是暫時麻痺自己而已。」
那天她說完這句話的時候，沉默了一下，然後補了一句：
「我想換一種方式，好好過生活。」
後記：
有時候，我們誤會了「享受」這件事。真正的享受，是穩定、安全、輕鬆、能持續的。
不是短暫的快樂、也不是讓人越來越疲憊的習慣。
你最近在做的那件「看起來像是在放鬆」的事，是真的讓你更安心、更滿足，還是讓你越來越麻木呢？
