書名取得好，真的很重要……。
被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」的住持枡野俊明，以淺白又真誠的文字，寫出讓無數讀者都能有所共鳴，值得貼滿一整面牆的金句。
這本書很適合買來放在床頭，每當心煩焦慮無法排解之時，隨手翻閱幾頁，應會感覺到心頭有如被煦陽曬過的被褥輕輕包覆的柔軟與溫暖。以下便隨手節錄幾段，分享給大家。
減少比較、專注自我
所有束縛心靈，在心頭揮之不去的事，都是妄想。羨慕他人的心情，覺得自己很糟糕的想法，也都是妄想。無論任何事物、任何人，都是無法和其他事、其他人進行比較的「絕對」的存在。不要和他人比較，相信絕對的自己。
看著同事和朋友在前面持續奔跑時，或許會對自己停下腳步感到不安，但是可以放心停下腳步，讓自己有充分時間思考各式各樣的事。
不去調查不必要的事。戒除對資訊的「暴飲暴食」，多餘的資訊會削弱人的判斷力。
不需要把時間浪費在羨慕別人的才華上，而是要做更重要的事。針對自己力所能及的事，持續腳踏實地付出努力的習慣，這種「習慣」有機會超越「才華」。反覆、持續「讓身體記住」。
工作的態度
選擇工作時，最重要的是考慮自己想要做什麼。選擇工作和「如何安排自己的人生」有密切的關係。將重點放在「決定心靈的方向」這件事上，然後只蒐集相關的資訊。決定了心靈的方向，經由內心充分思考後所選擇的工作，或是決定要做的事，即使無法立刻有令人滿意的結果，也不會產生動搖，而且必定會全力以赴。
無論身處何處，只要在目前所在的地方，自己身處的地方盡最大的努力，那個地方就會像黃金一樣閃閃發光。即使覺得不符合自己的興趣，「目前」「在這裡」所從事的工作，就是「你的工作」。即使面對由誰來做都一樣的工作，也要思考一下，是否能夠創造出自我的特色。投入一件發自內心喜歡的事，就可以讓每個瞬間都變得很充實，內心的猶豫和不安也會消失，讓人積極向前。
只要捫心自問，覺得自己已經努力完成了這份工作，就不需要對自己太苛求。只要盡了力，就要「接受」結果。
只要拋開想要繼續留在這家公司，想要繼續留戀目前職位的執著，就不會害怕失敗，積極投入工作，既能夠表現自我，也能夠充分發揮自己的實力。
一種米養百樣人，每個人的人生都不相同，無論別人有怎樣的人生觀，都不應該指指點點。工作上的人際關係發生摩擦時，往往是因為沒有瞭解這一點。嚴以律己，寬以待人的態度，有助於工作的順利進行。
面對人生的態度
面對無能為力的事，就坦然接受無能為力這個事實。生命是由無數我們無能為力的事構成的。一旦接受有些事，自己的確無能為力，就能夠和這樣的狀況共處，瞭解真實的自己倒底能做什麼，以積極正面的心態投入「有能為力」的事。
成為灑脫的人，「地位」和「身分」隨時都可以交棒。
平靜度過夜晚的最佳訣竅，就是盡可能遠離「需要進行判斷的狀況」。晚上不再看電視、上網蒐集各種資訊，一旦接收到資訊，就會情不自禁加以思考、判斷。所以，乾脆隔絕所有的資訊。這是讓夜晚時保持心情平靜的訣竅。同時，將夜晚的時間用來做自己開心的事、放鬆的事，也是能夠有效地讓心情保持平靜的方法之一。一旦養成每天睡前就讓心情放輕鬆的習慣，必定能平靜度過夜晚的時間。
學會「別人是別人，我是我」的思考方式。
「日日是好日」。無論是怎樣的日子，你都可以體會到只有這一天才能體會、累積的寶貴經驗，無可取代的經驗，所以，每一天都是有意義的「好日」。
人際關係的原則，就在於恕的精神，「己所不欲，勿施於人」。不希望發生在自己身上的事，就不能用來對付別人。只要每次嚴格遵守約定，就可以贏得對方的信賴；努力保持謙虛的態度，對方就會覺得受到尊重；心平氣和的說話態度，容易讓人產生親近感。然後，可以再進一步，主動積極地為對方做一些自己受到相同對待時，會感到高興、感謝和幸福的事。
關於「死亡」：死亡這件事，就交給上天來決定。活著的時候想到死，人就會感到不安，感到恐懼，因為覺得死亡就是生命的終結，生命的毀滅。徹底地活，就是努力生存，充分享受絕對的生命。我們對死亡無能為力，所以就交給上天。活著的時候，只要專心活著這件事，沒有對死亡的不安和恐懼。
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- 書名：你所煩惱的事, 有九成都不會發生
- 作者：枡野俊明
- 出版社：春天出版國際文化有限公司
- 出版年：2016
