在追求效率、成果、時間管理最大化的同時，偶爾喘口氣時，不免會想，「我究竟在忙什麼?」「一定要著急趕著達成些什麼嗎?」
多久沒有悠閒地泡杯茶，拿本書，或是什麼也不做看著窗外的日頭發呆?
這本書讀來有種暖暖的療癒感，就像一位好朋友閒話家常對你說著本就明白卻遺忘了的道理，在被瑣事和忙亂填滿的生活中理出一絲頭緒來。
關於夢想
做真正喜歡的事不用堅持。因為喜歡，你願意投入時間、精力，長久以往獲得成功就是自然而然的事情。
如果沒有切實地行動，所有計畫都註定失敗。制訂計畫很容易，落實計畫卻是困難的，所以只有少數落實計畫的行動派能夠成功。
我們常常覺得付出與獲得不成比例是因為我們忘記了一點：付出本身就是一種獲得。「為一件事去付出」的經歷本身就是一種獲得，一種人生意義的所在。
一個人做一件事拖延的原因有很多，其中一個就是把目標定得太高，害怕自己無法實現，其實就是恐懼失敗。將大目標拆解成小目標可以增加信心，避免由於害怕失敗而產生的拖延。
只要用心生活，沒有一天會是虛度的，你總會有所收穫，你行走的每一步都是為了抵達美好的未來。
關於選擇
人生中最重要的，是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。
我們總是為了我們沒有的而顛沛流離、寢食難安。我們總是去猜想，自己未選擇的那條路是否風光更旖妮。如何去愛我們的選擇，如何對自己的選擇感到滿意，也許是我們終身要學習的事情。
很多人都說現實束縛了自己，其實在這個世界上，我們一直都可以有很多選擇，生活的決定權也一直都在自己手上，只是我們缺乏行動而已。
生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟。我說人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。---莫泊桑
關於女性
我們追求愛情，是因為我們需要，是因為人生孤獨。不是因為我們想從愛情中獲得什麼實在的好處。我們要獨自一人在這個世界上走一遭，需要分享，需要施予，需要一個共同成長和互相見證的朋友。如果沒有另一個人，沒有分享，我們如何能確定自己感受到的快樂和痛苦是真實的。
我們有能力使自己獲得幸福，不必透過自我犧牲的方式來獲得。
不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味無私地奉獻，如果我們先將自己的杯子斟滿，心滿意足地快樂了，等福杯滿溢出來，自然就能分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給予。
女性要好好照顧自己
- 照顧自己的身體。
- 獨立自主：你有一定的經濟收入和工作能力，能養得活自己，自由支配收入，這會讓你有自信和安全感。你還要有自己的興趣和朋友圈，不怕與伴侶分開，一個人獨處也愉快。
- 尊重自己，學會傾聽內心的聲音：學會愛自己，不要委屈求全，尊重自己內心真正的意願。有勇氣拒絕自己不願做的事情。
- 愛自己、接納自己、對自己滿意，學會欣賞和讚美自己的優點。
- 停止自責，你已經做得很好了，很多事不是你能控制和搞定的，不要再用別人的錯誤來懲罰自己。
無論什麼時候，傾聽內在的聲音，探索自己，依照自己的步調，就慢慢來吧。這是本適合一面品茶，一面慢慢咀嚼與思索人生的小書，推荐給大家~
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- 書名：慢慢來也沒關係
- 作者：Meiya
- 出版社：高寶國際
- 出版年：2017
