出社會前，我一直抱持一個信念 — 只要夠努力，就會得到好的回報。
現在回頭看，才驚覺這是有毒的信念。這段日子，我一直在思考：
為什麼當時會這麼相信它？為何今天又認為它錯了？
這要回到高中時期的我說起，當時考上台北市一所不差的社區高中，身邊同學都是以一樣的實力進到這所學校，因此我很擔心自己的課業成績會不如人。
於是，高中三年我幾乎廢寢忘食地讀書 — 上課時間寫補習班的題目，放學後準時六點到補習班報到，最終我以全校第二的成績畢業，繁星錄取了四中的其中一所。
我異於常人的讀書投入，並非來自吃苦耐勞，而是對閱讀天然的熱愛。
國小一、二年級時期的我過於文靜內向，很難主動開口與人說話，下課十分鐘常常是靜靜地坐在位置上，讀著教室書櫃裡的其中一本書，兩年之內，書櫃裡滿滿的書就被我讀完了，只好不太情願地從座位起身離開教室，到圖書館繼續借書來讀，為了讀書這是很難得的幾次除了上廁所之外離開教室的動力。
這樣的嗜好，剛好與社會對學生的期待不謀而合。
於是我在讀書的路上越走越順，只要我肯努力，就能拿到好成績，老師們也因此很喜歡我，甚至願意給我其他同學拿不到的教育資源。一路到研究所畢業，我的努力似乎都得到了相對應的回報。
這樣的信念 —「沒有什麼成就，是拼命做辦不到的」— 從高中開始發芽，並在不斷的好成績與獎勵灌溉下，長成了一棵根深蒂固的大樹。
直到我出社會，這棵大樹才被現實的龍捲風連根拔起，粉身碎骨。
我的工作態度一直如從前的讀書態度，把讀書那套拚命求分數的方式套用到職場：
我更在意成果是不是讓上司滿意
更關心最後的數字有沒有往年薪300萬邁進
這讓我都快忘記自己喜歡什麼。
更悲慘的是，我發現：
上司永遠不滿意。
從前考試，我考了滿分，那就是最好的了，我可以看見所有事情的終點。
然而，工作就像無底洞，上司永遠都不可能給出100分，他必須不斷的鞭策下屬，讓下屬看見自己的不好，這樣才能往他心中所想的方向發展。
即使我真的做到了100分好了，那下次就得做出101分。
所有事情都沒有盡頭、也不可能有，這讓我沒有時間可以停下來，好好回顧自己做了很多也做得很好，所以我開始喘不過氣，每天一到工作崗位就想嘔吐。
過去我之所以被稱為「好學生」，不是因為偽裝，也不是逼迫自己扮演某種角色，而是因為我本來就安靜內向、熱愛閱讀，單純沉浸於知識吸收的快樂。
只是這樣的過程在社會中剛好很吃香──我得到了肯定、掌聲與資源。
於是我開始過度專注在「成果」，漸漸變得本末倒置──不再是因為喜歡而努力，而是為了成果才去努力。
當成果沒被看見，我就感到絕望。
當成果受到眾人的認同，我就歡欣若狂。
我的心情跟著成果大起大落。
我漸漸忘記了自己是因為喜歡閱讀的過程才不知不覺得投入其中，只記得別人認為我很優秀，所以出社會之後為了求表現，就讓有毒的信念掏空了自己，然後又被現實狠狠地擊潰過去的信念。
被擊潰的我一倒在地，我一直在想不通是哪裡出錯了：
是我不夠優秀？不夠堅強？不夠聰明？
為什麼我就是看不到我想要的成果？
為什麼有好產出、對公司也有貢獻，上司就是不滿意...不滿意？
沒錯，就是這個「不滿意」！我猛然驚覺我不斷地滿足別人的需求，希望別人對我滿意，也因此習慣從別人的眼睛看自己。
所以我每天都覺得自己不夠好，而且當別人的需求無止無盡時，我也就無止無盡地產出，連吸一口氣地空間都不留給自己。
我犯得最大錯誤是：工作這件事是沒有正解的，它不是考卷，沒有標準答案。它是人生的一部分、是一段過程。
最後，我選擇了離職，似乎有些事情必須重新開始，至少有一件事情我很清楚 — 努力不一定有回報，可能什麼都沒有。
既然我很有可能沒有得到想要的成果——沒有大富大貴也沒被賦予的殊榮，那我總得有一個讓自己快樂的過程才能有動力不斷往前。
雖然人生不可能只有「快樂」的情緒，我也不認為人要故意壓抑其他情緒只能天天快樂，但「快樂」對我來說是往前的動力，跟憤怒與悲傷一樣重要。
如果說憤怒是捍衛底線門神，悲傷是自我覺察的能量，那開快樂是那個願意讓我繼續走下去的指引。
現在的我，正在學著從憤怒與悲傷中，重新尋找一個屬於我的快樂過程。不是為了表現，也不是為了討好，只是為了自己，我想跟隨自己的情緒與直覺，釋放那些被理性強押住的真實情感。
我很喜歡愛因斯坦的一句名言：
「直覺是上天的恩賜，理性則是忠實的僕人。然而我們營造的社會，卻把榮耀歸給僕人，遺忘了恩賜。」
The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant.
We have created a society that honors the servant and has forgotten the gift.
我覺得，我在工作上，努力成了服從理性的工具，讓我聽不見自己心中睿智的聲音，遺忘上帝的恩賜。但現在，我想重新找回那份恩賜。
努力，從來就不是咬牙吃苦。
對我來說，努力是全心投入在自己真正喜歡的事裡──是一種沉浸，不是折磨。
我要重新學會這件事。現在，就是起點。
