孩子的行為不是評斷孩子的量尺，而是理解孩子需求的線索。
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07-行為解碼：如何理解孩子的心理需求？
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幸福不是沒有苦難，而是保有與苦難共處的勇氣
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許多家長總是急欲「解決」孩子的問題，卻鮮少想過是否可以轉換思考角度，或是對孩子的行為有多一些好奇與理解。
捫心自問，其實很多時候並不真的是為了孩子著想，而是想要透過矯正孩子的行為來掩飾自己內心的不安，比如別的孩子可以做到，為什麼我的孩子就不行？抑或是孩子一定要在某個時刻做什麼事情才能讓自己
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孩子的行為背後都有正向意圖，瞭解情緒背後的原因，可以幫助家長更好地引導孩子的成長。透過本質的瞭解，父母可以針對孩子的固執、愛吹牛、依賴等行為給予適當的建議和支持。適時的鼓勵和陪伴是培養孩子健康心理的重要一環。
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多數的家長表示在「情緒自我調節」練習中，發現自己不了解自己深層的需求是什麼?
這教養上會有個阻礙，當家長不了解自己的內在需求，也就很難看懂孩子行為情緒下可能的內在需求?因此，就不容易找出對應孩子內在需求的方法。
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你可能會想，我這麼愛孩子，為何孩子不聽我的話?
很多父母都會抱怨孩子「講不聽」，後來我理解了，這一切都是小孩都在學習、成長的過程，轉念之後，改用遊戲、好玩的方式來陪伴孩子、用尊重的態度和孩子溝通。
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在親子互動中，
當覺察到自己的情緒開始出現波動，
就要留意此時已進入了「誘發期」。
當父母情緒進入了誘發期，
可以這樣做來穩定自己...
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若是在親子雙方都處於冷靜期時，
在教養上可以做些什麼，預備未來可能會發生的親子風暴。
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當孩子有情緒產生時，首要做的事情必須先處理孩子的情緒，才去處理事情。辨識孩子的情緒和引發情緒的刺激源，提供解決的建議，並使用正面的語言表達。
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單純又直接的想為孩子好，沒有用，直接又暴力的作法，只會得到更直接又暴力的反彈效果，可是，要怎麼做，才能得到我們想要的結果呢？每一個孩子的反應都不一樣，做為家長在教導自己孩子的時候，該怎麼調整，該怎麼做呢？
要培養孩子，我們需要用心溝通，用愛和理解去引導。溫柔的話語和體貼的舉止，能夠深深觸動他們純淨
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