I mostly use my pen to write down quotes, poems and lyrics that I want to remember…
這篇文章原本是我部落格的第一篇。當時想用近兩年的生活變化來說明，透過文字表達，不僅是一種「紀錄」，也是「證明」，更是一種「無聲的表達」。不過，因為內容鋪成過於冗長，讓人不容易抓住我想傳達的重點，所以我決定用另一種寫作方式來呈現。
未生出芽
早在2021年的期間，因為三級警戒，只能待在家裡，頓時發現我們習以為常的生活被迫改變，想寫一寫疫情前後的我們改變什麼，但因為當時還在忙著研究所的考試，就胎死腹中。但我居然不知道，後來的生活居然這麼失控...
破土初芽
就在2025年6月，因為參加了一個程式培訓營，老師們鼓勵我們用寫文章的方式，將學習過程用自己能理解的語言記錄下來，當作自己的程式成長日記。這不僅能清楚看到自己的進步軌跡，也能在未來面試時，作為有力的輔助。
而我現在已經裸辭兩個月了，正處在一個有點尷尬的階段。接下來打算報名一個為期九個月的前端程式課程，但我不太想只單純當全職學生。
為什麼？因為對我來說風險太高了，把所有雞蛋放在同一個籃子裡本來就不是我的風格。而且我這個人也閒不下來，會想找個實習做做看，一方面還是可以保持在職場的節奏，另一方面也能多少補貼一下生活開銷。
但現在正好碰上畢業季，實習職缺幾乎都只開放給在學學生，變相讓求職變得更難了些。所以與其焦慮，不如重新啟動當初胎死腹中的計畫，讓它重獲新生！
嫩芽初綻
前情提要說明完畢，直接切入主題吧！
為什麼需要寫作呢？其實，也不一定非得寫作不可（有些讀者現在心裡想著到底在說三x吧）
現在記錄生活的方式有非常多，像是 Facebook、Instagram、Threads、Retro、小紅書⋯⋯這些社群平台都能隨時留下生活的點滴。看到一張照片，常常會想起當時的回憶；聽到一首歌，也可能突然想起某個階段的自己。有這麼多的方式可以紀錄生活，那為什麼我們還要選擇寫作呢？
萌芽波折
因為人很容易忘記，前面提到的那些記錄方式確實都很實用，也很容易上手。但你還會記得當時的情緒嗎？那份壓力，你是怎麼度過的呢？
我想說的是，心靈層面的轉化。人常常在無意識中否定自己的能力，但其實在不知不覺中，你已經比過去的自己進步很多了。 當然，我自己也常會陷入懷疑人生的低潮。這時候，如果你能把這些感受寫下來，就會發現，原來自己已經走了這麼遠，不禁讓人重新燃起一絲希望。
其實，寫作沒那麼困難，不需要把它想得太複雜。手機備忘錄隨時能記錄，IG的小號（現在大家應該都有好幾個吧）也可以寫很多文字。不需要寫得很正式、很華麗，隨性一點，怎麼舒服怎麼記錄就好。這樣你才能清楚看到自己的成長痕跡。
萌芽茁壯
回到筆者身上，對我來說，2023 到 2025 這兩年間，改變了我很多生活方式和想法，也讓我學會換位思考。這些轉變，其實都是透過 IG 上那些零碎的紀錄，一點一滴拼湊出來的。
以下為筆者2023年的經歷
2023 年，對我來說，是人生一個重大的轉折點。
那時我還是學生，放棄了自己辛苦準備 9 個月才考上的研究所。
也許有人會問：「這算是什麼大事嗎？」確實，對別人而言可能不是什麼天大的事，但對我來說，那是一個我終於正視自己、停止逃避現實的開始。
我考上的是某國立大學的財金研究所。原本我規劃在碩一時修完所有課程，碩二就能去企業實習，完美銜接職涯。聽起來很理想，對吧？
當時我也積極參與不同的活動，為了訓練自己上台說話的能力，接下了書報長的職位（簡單說，就是主持系上演講活動）；另外也應徵了系辦的工讀生，因為只需要排一個早上的時間，看起來很能兼顧。那時我碩一上修了 16 學分（畢業需 36 學分），第一學期就這樣撐過去了。
但到了碩一下，事情開始失控。課程學分變成了 19，工作與職務仍在繼續。接著，我又成了某位教授的助教。壓力接踵而來，也許是上學期確診後身體還沒完全康復，又或是課業與職責堆積如山，讓我開始感到身心俱疲。當時我還會責怪自己抗壓性太低，想著：「如果連這點壓力都撐不住，那將來出社會，不就真的成了爛草莓嗎？」
我撐著，但身體已經發出了警訊：長期睡眠不足、皮膚莫名起疹、手指破皮乾裂、持續一個月吃藥都沒改善。課堂上幾乎每門課都要報告，儘管我盡力把報告分散到每個月處理，還是覺得每天都像在追趕進度——報告、工讀、助教工作輪番上陣。
某天，我突然問自己：「我到底為什麼要念研究所？」
其實，當初考研究所的理由非常簡單。2021 年疫情三級警戒，臨近畢業的我對未來毫無頭緒。有天朋友問我要不要一起考研究所，我就說：「好啊。」就這樣開始了。也是一種彌補，因為我大學時轉系沒成功，沒能如願讀財金系，想說研究所圓個夢。
但讀了之後才發現，和我想像差很多。我以為能學到實務技能，結果大部分時間都在讀理論與論文、準備報告。這讓我開始質疑：
「我為什麼不直接去上班？」 「這些理論，真的在職場上會用得上嗎？」 「還是只是為了學歷，讓起薪高一點？」 但即使如此，起薪高不高還是要看能力吧？極端一點想，大學同學工作兩年後的薪資，可能跟我畢業時差不多，那我用兩年換來的，到底是什麼？
這些想法與壓力交織在一起，讓我終於鼓起勇氣和家人提出：「我想休學。」這樣的生活，不是我要的，加上長期的身心壓力與生病，我意識到—健康才是最重要的。
「休學」對我來說是非常困難的決定。身為一個完美主義者，怎麼可以半途而廢？我一度無法接受。但我的身體與心理，早已無法負荷。當時的我，根本無法冷靜地判斷什麼是對自己最好的，只知道：我真的需要休息。
提出休學之後，很多朋友勸我：「再撐一下就好了，你都已經考上研究所了，這樣放棄太可惜了。」也有人覺得我抗壓性太低。
但他們不知道，身為助教與書報長的同時還要兼顧學業，每天都像是在跑馬拉松，不是說撐就能撐過去的。
幸好，我的家人支持我的決定。這份理解與接納，成了我從低潮中慢慢浮出的第一道光。
茁壯成長
在這個資訊極為發達、聲音無所不在的時代，我們真的還能清楚知道自己喜歡的是什麼嗎？生活中太多外在的影響，太多聲音不斷干擾。我們是否還能堅持自己的想法、不被牽著走？
我很慶幸，當時的我有把這一切記錄下來。不是為了證明自己是個 loser，而是為了誠實面對現實，看清自己的處境後，勇敢做出取捨。
很多時候，感受只有自己最清楚。別人看到的只是表面，不會知道你經歷了多少辛苦與掙扎。而也正是這些累積的感觸，推動著我一步一步改變自己，讓我更勇敢去嘗試不同的生活方式。
所以，接下來的 2024、2025 年，我把更多時間花在認識自己、調整自己。這段過程也讓我慢慢明白，與其一直迎合外界的期待，不如回頭傾聽自己的聲音，走出屬於自己的路。
生機盎然
其實人生就是這樣，沒有什麼好去評論的。每個人都有自己的困難與課題，不是誰比誰辛苦，而是每個人都在用自己的方式努力著。如果我們能在日常中，慢慢學會檢視自己，理解自己的情緒與需求，那麼就已經是一種前進。或許走得不快，但每一步都更接近真正的自己。
後記
有時候，停下來看看自己，比什麼都重要。
