走入職場，我們總會遇到各式各樣的人。
有人欣賞你的認真努力，也有人只會挑你毛病；有主管總是吹毛求疵，讓你喘不過氣，也有同事表面笑嘻嘻，背地卻在說你壞話。
一開始，你可能會很受傷，懷疑是不是自己真的哪裡不夠好。會在下班的夜晚不斷回想他們說的每一句話，甚至因此失眠、沒胃口、對自己越來越沒自信。但我想說的是——他們怎麼想你，其實跟你是誰，一點關係都沒有。
別讓別人的眼光，污染了你對自己的看法
每個人都有自己的投射。有些人苛刻，因為他們對自己也不寬容；有些人愛批評，因為他們內心不安，習慣把別人拉下來，才能感覺自己站得穩。
而你，不需要為了這些不屬於你的雜音負責。
你可以選擇讓那些評價止步於耳邊，不進心裡。你可以練習在心裡築一道牆，把「他人怎麼看我」和「我怎麼看自己」徹底分開。
你不需要完美，也不需要討好每一個人。你只需要誠實做自己，問心無愧就好。
自己，永遠是自己最重要的存在
在這個世界上，會一直陪著你的，不是任何主管或同事，而是你自己。
當你痛苦時，是你自己在撐；當你委屈時，是你自己在安慰自己；當你迷惘時，也是你自己，還願意相信「未來還會更好」。
所以，請對自己好一點。
不要因為別人幾句話，就否定自己整個人； 不要因為環境不友善，就忘了自己的價值。
你是值得被愛、被尊重、被肯定的。
而這份愛與肯定，最應該也最可靠的來源，就是你自己。
最後想說的是
我們無法決定會遇到什麼樣的人，但我們可以決定怎麼看待自己。
請記得，別人再怎麼批評你，都無法抹去你內在的光。你不需要被理解才有價值，你本來就夠好了。
在人生這場長跑裡，不用跑贏別人，只要不忘記自己是誰，就已經是一種成功。
願你在每個低潮裡，都能更加堅定地愛著自己。
因為你值得，永遠值得。
