這次要為您介紹的是傑格先生所著的暢銷書《世界第一簡單的願望實現法》。這本書在眾多關於願望實現的書籍中，因其「易懂」而獲得高度評價。它非常清楚地解釋了我們應該採取什麼樣的思維方式和行動，才能實現人生目標並獲得幸福。
作者指出，許多人會疑問：「為什麼明明知道這樣做會幸福，卻無法實際執行，反而離願望實現越來越遠？」。其根本原因在於我們心中潛藏著一種無意識的疑慮：「我根本不可能幸福」。作者強調，這種疑慮是阻礙願望實現的最大因素。
這本書介紹了六種具體的願望實現方法，旨在消除這道無意識的障礙，讓您的人生得以好轉。1. 消除「根本不可能幸福」的無意識疑慮😀😁😂👏⛩️
- 核心問題：我們對如何變得不幸，往往擁有絕對的確信。然而，對於「善待他人」、「努力工作」等積極行為是否真的能帶來幸福，卻往往缺乏確信。作者指出，例如被人際關係背叛的經歷，或是「太好心容易受騙」之類的模糊不安，都是這種疑慮的根源。
- 願望實現之道：重要的是要先消除這種毫無根據的疑慮。當您能確信實踐積極行為就一定能獲得幸福時，未來就一定會按照您的確信而來。將幸福從我們身邊推開的，不是別人，正是我們自己心中認為「我不可能幸福」的無意識疑慮。
2. 不將「朝未來邁進」而是將「未來向自己走來」 (輸送帶理論)😀😁🎉🎊
- 許多人陷入的思維陷阱：許多人想像，自己必須努力朝著理想的未來前進。然而，這種思維方式，特別是對於長期目標而言，會讓人「這條路真的對嗎？」的不安感始終揮之不去，最終導致半途而廢。這是因為根據大腦的構造，我們無法看清漫長道路的整體樣貌，因此容易感到不安。
- 作者的獨特提案 (輸送帶理論)：作者提出，願望的實現就像工廠裡使用的輸送帶。您待在原地不動，只需將當下這一瞬間的言語、思考和行動（積極的）放在輸送帶上。然後，這些東西就會經過時間差，以未來的形式自動地送到您的身邊。
- 此理論的力量：這種思維方式的優點在於，您將不再有「這條路真的對嗎」的迷惘。因為您並沒有「走」向某處，而只是專注於「當下」這個瞬間，控制著要將什麼放在輸送帶上即可。
3. 不說「希望…能夠實現」，而說「…已經實現了」😀😁😂🤞✨
- 一般許願的陷阱：像在神社許願時說「希望我能結婚」或「希望我能存到錢」，其實是在不斷地向大腦灌輸目前的自己尚未處於那種狀態。結果，這反而會讓願望離自己越來越遠。此外，一個原則是：願望越是執著，越難實現。
- 科學有效的方法：為了實現願望，最重要的是要清晰地想像出自己達成目標時的樣子，彷彿現在就已經是那樣了。例如，說「我已經結婚了，謝謝！」或「我已經存到四千萬日圓了，謝謝！」。用已經實現的語氣表達感謝。
- 「欺騙」大腦的力量：這看似奇怪，但我們的大腦其實出乎意料地單純，它有一個特性是很容易被自己說出的話「騙到」。巧妙地利用這個特性，假裝願望已經實現，大腦就會自然地放下執著，願望也會開始朝著實現的方向前進。
4. 將過去的負面轉化為正面💖💫✨🪄
- 輸送帶法則：我們現在放在輸送帶上的言語和行動，積極的會以積極的形式返回，消極的則以消極的形式返回，而且都會被放大。
- 負面的「反轉」：然而，重要的是，負面和正面是可以相互抵消的。即使過去做了很多負面事情的人，只要從現在開始有意識地累積積極行動，就能抵消過去的負面，甚至可能轉化為巨大的正面能量在未來獲得。
- 實例：創作負面歌詞的藝術家，如果他們的歌曲能慰藉人心、感動他人（積極的行動），那麼投入的負面能量就會轉化為正面，並被放大後返還。這也適用於我們一般人。例如，如果一個過去總是說負面話語的人，反省過去的言行，並有意識地開始說感謝的話，那麼這種變化的巨大落差會讓周圍的人對其評價暴漲。這比一個原本就積極的人變得更積極一點，更能產生巨大的正面變化和評價。
5. 越是麻煩的事，越要轉化為正面積極😀😁😂👏💪
- 「麻煩」就是機會：「明明知道做了會讓人生更好，卻因為太麻煩而不願去做」的行為，其實和將負面放入輸送帶是同樣的道理。然而，作者說：「越是麻煩，就越是絕佳的機會」。
- 能量的轉化：在「不想做」這種負面情緒中，刻意去執行「打掃」這樣的積極行動，會產生巨大的能量落差。這種從負面到正面的轉化，會將難以置信的大量正能量投入到未來。
- 獲得的報酬：結果，我們能獲得「完成任務」的自我肯定感和自律能力。越是極度麻煩的事情，將來獲得的報酬就越大。常說打掃廁所能提升財運，就是因為這種負面與正面能量的巨大落差所致。
- 新挑戰的價值：這不僅適用於日常生活中麻煩的事，也適用於開始新事物時。挑戰新事物需要巨大的能量，往往讓人覺得麻煩，但「能夠開始做」這個事實本身，就是轉化人生為正向的能量。因此，不斷挑戰新事物的人，人生會越來越好。
6. 毫不吝惜地給予他人💘💓💕💖💐
- 「給予」以最大化：既然向輸送帶投入越多的積極，將來就會返回越多的積極，那麼不吝惜給予就是最大化未來幸福的關鍵。
- 吝惜的陷阱：許多人會將好點子、知識或技能「只留給自己」，不願分享。但作者說，除非有明確的缺點，否則將它們無償地給予他人會更好。
- 免費的「謝謝」這筆投資：例如，幫助人搬重物，或傳授自己所擁有的知識，當然都是給予。但最簡單而強大的給予是不吝嗇地說「謝謝」。對便利商店店員說「謝謝」是免費的行為，但卻有許多人吝於說出口。
- 最強的回報：「謝謝」這句話對我們來說是免費的，卻是將來能獲得巨大回報的最佳投資。您給予他人的「謝謝」，將來會以他人對您說「謝謝」的形式返回。被他人說「謝謝」包含著無數的正面要素，例如因被感謝而提升的自我肯定感、因社會連結而增加的安全感、以及因行為被認可而滿足的認同需求等等。因此，可以說給予他人，就等同於給予自己。
《世界第一簡單的願望實現法》揭示了我們日常生活中潛藏的心理習慣和行為模式，並提供了將其轉化為願望實現能量的具體方法。如果您透過本文介紹對本書產生了興趣，請務必親自翻閱這本書，或許能找到讓您人生好轉的啟示。🌻
