【友達限定 #157】今天開始紀錄感動自己的事
第一次聽到有作家建議文章內容最好寫「自己不熟悉」的主題，實在很有趣！
不過想想生活的確如此，因為好像連自己也都不太熟悉。😅
不清楚如何讓自己快樂、如何照顧自己、如何表達心裡的感受等等…
這集，維尼會繼續分享他的發現～
也可以從YouTube加入收看唷☕️：
完整正片開始囉 🙌
付費限定
今天開始紀錄感動自己的事
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 291 字、2 則留言，僅發佈於布蘭達&維尼的YouTube會員頻道影片你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
留言分享你的想法！
極簡人的家
46.9K會員
718內容數
生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、創作生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
極簡人的家的其他內容
2025/06/06
【友達限定 #156】一本讓人想馬上行動起來的書！
接下來換維尼開講系列影片了！
這就是風水輪流轉嗎？😆
這集分享維尼兩次的人生卡關都因為他的書而轉變，
以及具備什麼特質的書有真正讓人採取行動的魔力～
也可以從YouTube加入收看唷☕️：
2025/06/06
【友達限定 #156】一本讓人想馬上行動起來的書！
接下來換維尼開講系列影片了！
這就是風水輪流轉嗎？😆
這集分享維尼兩次的人生卡關都因為他的書而轉變，
以及具備什麼特質的書有真正讓人採取行動的魔力～
也可以從YouTube加入收看唷☕️：
2025/05/21
【友達限定 #155】你怎麼吃、怎麼睡，會最安心？維尼繼續主講～
接續上集維尼的分享，這集聊到吃和睡～
每天都要吃和睡，我們對吃和睡的實際感受是什麼呢？
為什麼想這樣吃？為什麼想這樣睡呢？對我們的生活影響又是如何呢？
我們吃得開心，也睡得安心嗎？還是只是餵飽身體，卻餓著心？
那些看起來
2025/05/21
【友達限定 #155】你怎麼吃、怎麼睡，會最安心？維尼繼續主講～
接續上集維尼的分享，這集聊到吃和睡～
每天都要吃和睡，我們對吃和睡的實際感受是什麼呢？
為什麼想這樣吃？為什麼想這樣睡呢？對我們的生活影響又是如何呢？
我們吃得開心，也睡得安心嗎？還是只是餵飽身體，卻餓著心？
那些看起來
2025/05/09
【友達限定 #154】日常裡的壓力測試！卡住時的SOP！這集換維尼主講～
上週末回嘉義過完母親節之後，沒想到回來又感冒了…😷
原本心情有點低落，但剪輯完這部影片後，生命值完全回血，能量又回來了！
當發現自己感到鬱悶生氣、害怕被批評、太在意吃什麼或賺多少，其實都是「卡住了」的表現。這集
2025/05/09
【友達限定 #154】日常裡的壓力測試！卡住時的SOP！這集換維尼主講～
上週末回嘉義過完母親節之後，沒想到回來又感冒了…😷
原本心情有點低落，但剪輯完這部影片後，生命值完全回血，能量又回來了！
當發現自己感到鬱悶生氣、害怕被批評、太在意吃什麼或賺多少，其實都是「卡住了」的表現。這集
#創作 的其他內容
你可能也想看
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
最近很喜歡看書，也很喜歡把書中有感的句點把它記錄下來，也很喜歡把閱讀過程中的頓感分享。因為看書是輸入，而分享是輸出的。把它融入到生活當中文字就會成為您生活當中的活寶貝。
很多時候我們為了讓別人開心滿足然而會忽略了自己的真正感受。 看著別人的生活以為那也是自己想要的生活，因此迷失了自己。 這些年
最近很喜歡看書，也很喜歡把書中有感的句點把它記錄下來，也很喜歡把閱讀過程中的頓感分享。因為看書是輸入，而分享是輸出的。把它融入到生活當中文字就會成為您生活當中的活寶貝。
很多時候我們為了讓別人開心滿足然而會忽略了自己的真正感受。 看著別人的生活以為那也是自己想要的生活，因此迷失了自己。 這些年
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
看到這本書自己覺得很溫暖，所以想要來讀讀看，看能不能夠讓自己有點迷惘的心多一個療癒的管道吧？就開始吧。
看到這本書自己覺得很溫暖，所以想要來讀讀看，看能不能夠讓自己有點迷惘的心多一個療癒的管道吧？就開始吧。
很久沒有寫BLOG了，只有小本子記錄著我生活的一點一滴。
這些月，一直在找一個合適的平台讓我寫下我的生活、風景、感受、閱讀書籍、一些小平凡，然後把這些專屬分享，讓大家也來感受一下那份平凡的幸福。
想了很久也不知道應該從哪開始我的第一篇文章，但今天就突然有了靈感，不是我寫的內容是什麼，重點是行動的
很久沒有寫BLOG了，只有小本子記錄著我生活的一點一滴。
這些月，一直在找一個合適的平台讓我寫下我的生活、風景、感受、閱讀書籍、一些小平凡，然後把這些專屬分享，讓大家也來感受一下那份平凡的幸福。
想了很久也不知道應該從哪開始我的第一篇文章，但今天就突然有了靈感，不是我寫的內容是什麼，重點是行動的
#與自己交換日記
#Week14好奇
#Day3
Q.回想小時候，你曾對哪些事物感到好奇？
✍️音樂或舞蹈……藝術。
Q.如果可以繼續探索，你會想如何滿足自己？
✍️耐心與毅力。
寫於20240403(週三)
#與自己交換日記
#Week14好奇
#Day3
Q.回想小時候，你曾對哪些事物感到好奇？
✍️音樂或舞蹈……藝術。
Q.如果可以繼續探索，你會想如何滿足自己？
✍️耐心與毅力。
寫於20240403(週三)
無法完美無缺的每一天，都是奇蹟。
有時候，我發現自己在看著人來人往水洩不通的社群時，會感到內心的某一個角落在坍塌。發現自己浮出這樣的不暢快的感受時，我會放下手機審視自己為什麼會這樣覺得呢？於是開始進行一連串的整理：整理網路追蹤的痕跡，只留下我很喜歡的與想要天天看到帶來好心情的、整理多年來各處堆積
無法完美無缺的每一天，都是奇蹟。
有時候，我發現自己在看著人來人往水洩不通的社群時，會感到內心的某一個角落在坍塌。發現自己浮出這樣的不暢快的感受時，我會放下手機審視自己為什麼會這樣覺得呢？於是開始進行一連串的整理：整理網路追蹤的痕跡，只留下我很喜歡的與想要天天看到帶來好心情的、整理多年來各處堆積