雕塑體態 用健康找回自信_拳士瘋二店衝出重圍

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

拳士瘋二店致力於打造友善的健身空間,更是為女性提供體態雕塑、健康管理與自信重建的運動環境。不同於傳統健身房一味追求增肌減脂,拳士瘋二店強調透過提升基礎代謝,結合學員的個人目標,量身制定飲食與運動計畫,並透過規律且長期的訓練,幫助學員穩健達成目標。

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創辦人彭義凱用心打造160坪超大專業健身房,提供從拳擊、泰拳、TRX、肌力訓練、瑜珈、機械皮拉提斯到巴西柔術等多元課程,滿足各種健身需求。無論是想要舒壓、雕塑體態、增強體能,還是挑戰更專業的搏擊技巧,在專業教練團隊與完善設施的支持下,每位學員都能找到最適合自己的課程。拳士瘋二店不僅僅是個健身場地,更希望透過專業規劃,讓運動成為學員生活的一部分,幫助他們在強健體魄的同時,也建立更自信積極的生活態度。

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飲食+運動 達到完美體態

義凱表示,市面上的健身房的器材普遍健身器材居多,且大部分都是以男性為主流,但他觀察到,並非所有學員都以練壯為目標,許多女性學員更關心的是雕塑體態、找回自信,甚至希望透過運動增進家庭或情侶間的感情。因此,拳士瘋二店特別針對這類需求,設計專屬的課程與訓練方案。

面對大型健身房激烈的市場競爭,彭義凱坦言,創業過程中曾遭遇開發客群的瓶頸。不少潛在客群認為,大型健身房的月費較低、器材更豐富,因此CP值更高。然而,拳士瘋二店打破這樣的迷思,「雕塑體態的需求雖相對小眾,但更多人還是期待能透過運動提升健康。」透過客製化課程,學員不僅成功提升健康,更真正「有感」改變體態,找回自信,實現個人專屬的運動目標。

如今,學員們也紛紛回饋,在實施拳士瘋二店的量身訓練計畫後,體能明顯提升,身體健康狀況也顯著改善。他們以最健康的方式達到理想體態,並養成不易復胖的體質,讓運動成為日常習慣,而非單純的減重非常時期手段。

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調整作息 搭配運動 減重30公斤

義凱分享了一個令他印象深刻的案例:「有一位建設公司老闆,剛來時體重高達160多公斤,體格相當壯碩。我建議他先從飲食調整、規律睡眠、多喝水開始改善作息,等體重降下來後,再循序漸進地加入適合的運動計畫。」

三個月後,這位學員成功減重30公斤,腰圍明顯縮小,讓周遭的人驚訝不已。這樣的轉變不僅讓學員本人充滿成就感,也讓彭義凱深受感動。他表示,這正是拳士瘋二店的核心理念——透過健康且可持續的方式,幫助學員達成目標,讓運動成為改變生活的力量。

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減重方法不彰 在拳士瘋找回自信 

此外,義凱也分享了一位令人動容的學員故事。這位女性體重超過80公斤,正準備拍攝婚紗照,卻因過重而感到苦惱。她曾嘗試過各種減肥方法,但效果不彰,更遭到周遭親友戲謔地嘲弄,讓她對自己的身形愈發自卑。

來到拳士瘋二店後,教練團隊並未要求她盲目減重,而是同時從飲食與運動下手,幫助她調整,隨著體態越來越健康好看,學員在這過程中也慢慢找回自信。這正是拳士瘋二店在競爭激烈的健身市場中能夠脫穎而出的關鍵——不以極端方式追求快速瘦身,而是透過全方位的科學調整,幫助學員建立長久且健康的體態管理習慣。

義凱強調,就算是久坐辦公室的上班族,也能在拳士瘋二店找到適合自己的運動課程。即使每天只有20分鐘,他也指導學員在家進行徒手訓練,透過持之以恆的運動,逐步養成習慣、累積改變,最終收穫理想的健康狀況與良好的體態。

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用心經營 培養專業 必能成功

最後,老闆彭義凱向有志投身健康產業的人提供建議。他指出,這個產業本質上是以銷售與業務為主的承攬業,過程中除了需要鍛鍊口才與專業能力,還可能必須面對周遭親友與客戶的質疑,然而,這些挑戰並不代表終點,而是成長的過程。

即使面對學員拒絕,也不需要太過放在心上,「客戶可能只是當下不需要,但這並不意味著他們永遠不會有需求。關鍵在於如何與客戶保持友好關係,用心經營彼此的信任。」彭義凱認為,在用心投入與堅持過後獲得的回饋與好評,會帶來更加感動、更無法言喻的成就感,當初的辛苦與挫折,回頭看來也就不算什麼了。



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企業基本資訊

拳士瘋二店

地址:台中市東區大勇街66號B1

Instagram:拳士瘋2店|台中東區健身房


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