「你讀心理系喔!那可以猜到我現在在想什麼嗎?」有陣子「一句話惹怒XX科系」引發大家不同的討論,這資訊上的落差,總讓人覺得好氣又好笑。
我們身為「人」會感受到相同的感觸,我們知道什麼叫快樂、什麼叫悲傷、什麼叫忌妒、什麼叫絕望。但是不可能完全一模一樣。前陣子車禍的事件,在電視機前的我也感到憤怒與悲傷,對素面未見的逝者就有怎麼強烈的感受,何況今天如果是我認識的人?我愛的家人?
這種悲傷,一句「我理解」我都開不了口。想來想去...最後我得出的結論就是—「陪伴,然後乖乖地閉上嘴巴」。這種無為看似消極,深層裡卻可能是相信「人有與生俱來的治癒能力」。
在輔導與諮商裡,對話不是為了解決問題,而是從敘述中獲得療癒,覺察自己的情緒。相信當身心靈之間更加連結後,你會慢慢長出力量,幫自己做出最好的選擇。這些複雜的人性,也可能是讓我們更靠近、更緊密的連結。
雖然有時,也多希望有一種特效藥能夠治癒心靈。