當你還在懷疑自己時
我們總以為「了不起」是要做出什麼驚天動地的事情，站上舞台被燈光照耀，或是有令人稱羨的職位與收入。但你知道嗎？光是你每天早上醒來，繼續選擇去面對生活的挑戰，繼續照顧自己、關心家人、努力完成份內的工作，你已經比自己想像的還要強大。
你以為平凡無奇的生活，其實是許多人渴望卻無法擁有的安穩；你以為只是「撐下去」，卻是證明了你願意對人生負責，哪怕只是再多撐一天。
你曾經跨過的低谷
回想一下，你曾經經歷過多少個不想起床、覺得自己不被理解、甚至懷疑人生意義的深夜？多少次淚水流乾後，你擦乾眼淚，隔天照樣微笑面對世界，甚至繼續把早餐煮好，把小孩送去上學，去上班，去完成需要你去做的事情。那些別人看不見的痛苦與努力，只有你自己知道。但正因為你沒有放棄，你已經默默跨過了一道又一道看似不可能越過的低谷。真正了不起的人不是沒有崩潰過，而是崩潰後依然能爬起來，依然繼續前行。
你對他人的溫柔
或許你會覺得自己沒做什麼大事，但你想過嗎？你在朋友心情不好的時候，發了一句「還好嗎？」；在家人疲累的時候，默默把水果切好端到桌上；你在捷運上讓位給一位需要的人；你對店員說聲「謝謝辛苦了」；這些微小的善意，都讓世界因為你的存在而變得更柔軟。
那些被你照顧到的人，或許從沒說出口，但你的存在，對他們而言可能是溫暖的一盞燈，而這盞燈，是你在日復一日中不自覺散發出來的光芒。
你已經比過去的自己更勇敢
請別忽略自己正在成長的過程。或許你還不滿意現在的生活，還在努力追求夢想，還在存錢、讀書、學習、療癒內心的創傷，但回頭看看，一年前、三年前、五年前的你，是否還在糾結某些事，而現在的你已經學會了放下？
以前的你，害怕獨自去旅行、害怕一個人用餐、害怕面對失敗，現在的你或許仍會害怕，但至少你已經學會了帶著害怕繼續前進。
不需要拿別人的劇本衡量自己
「別人都結婚生子了，我還在迷惘」、「別人都買房了，我連存款都不夠」、「別人都好像過得很幸福，我卻經常感到孤單」──這是許多人內心無聲的吶喊。
但親愛的，你的人生不需要複製別人的劇本，你能夠按照屬於自己的節奏活出最真實的樣子，已經很了不起了。那些看似平凡的生活，背後其實藏著你無數次做出的選擇，以及無數次在不被看見的地方獨自面對的勇氣。
給未來的你：請記得這一刻的自己
也許未來你會變得更有能力，完成更多夢想，過上更穩定或更自在的生活，但請記得此刻的你，一樣值得被肯定與珍惜。不是等到「變得更成功」以後你才值得被愛、才值得自豪，而是從現在開始，就要學會肯定自己。
你能活到今天，已經戰勝過許多疲憊與黑暗；你能依舊懷抱希望，已經證明了你是願意相信光的人；你依然願意關心別人、願意去愛人與被愛，這些都是你成為一個了不起的人的證據。
你已經是個了不起的人
請停止一再地否定自己，停止以「還不夠好」的標準苛責自己。你可以有想要變得更好的動力，但別因此看不見你當下的珍貴。當你照鏡子時，看著自己的眼睛，告訴自己：「我已經是個了不起的人。」
因為你真的已經很努力地活著，也很努力地成為更好的自己，你值得對自己微笑，值得因為自己撐下來而感到驕傲，值得好好被愛與被珍惜。無論你現在在哪個人生階段，無論你是否在深夜裡獨自流淚，請記住：你已經是個了不起的人，而這樣的你，未來依然會繼續綻放屬於自己的光。
