恐懼的形成:從考試到現實的焦慮

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

明天,我要參加一場與就業相關的筆試。準備時間只有短短一週,距離學生時代已經久遠,唸書的專注力與動力也難以找回。這次考試包含邏輯與程式兩大範疇—要嘛無法準備,要嘛早已熟悉,所以也只能祈求自己明天能發揮出穩定的水準。

說起考試,尤其是筆試,幾乎佔據了我整個年輕歲月。從小學到大學,每一次都希望能每題作答正確、完美演出,但現實往往讓人挫敗。我在學業上的表現並不突出,也不算差,但久而久之,考試的陰影卻如影隨形。每次拿到考卷,總會湧現焦慮、緊張與不安,彷彿早已寫進記憶裡的慣性反應。

raw-image

進入職場多年,特別是在資訊產業打滾後,我愈來愈深刻地意識到—我們工作的方式,早已與傳統考試脫節。現在解決問題,依靠的是鍵盤操作、線上資料、團隊協作與邏輯思維,不是死記硬背,更不是用原子筆寫滿整張試卷。AI 可以快速解決繁瑣的任務,筆記軟體、搜尋引擎、版本控制才是日常。如今的筆試方式,就像是一台舊時代的機器,還在檢驗我們早已不再需要依賴的技能。

但社會需要一套標準來評估人才,而筆試,似乎依然是最省時省力的方法。這種制度雖然效率高,卻常常忽略了人的多樣性與潛力,尤其是在亞洲社會,從小考到大的文化,讓我們很容易把一次考試成敗等同於個人價值的高低。這種等同式的認知,正是恐懼產生的根源。恐懼,是因為不想被貼上「不合格」的標籤,是因為不想努力白費,是因為太渴望被接納。

我相信未來 AI 能帶來的,不只是工作效率的提升,更是制度層面的變革。或許未來,社會將更看重「真實表現」、而非「紙上成績」;將更願意觀察一個人在現實場域中的應對,而不是一場定時、定格式的考驗。

但在制度尚未改變之前,我們仍得在現有規則下努力。即使恐懼存在,我們仍要一次次踏上考場,一次次面對自己,一次次戰勝那份不安。

恐懼不是不能被消除的,它只是提醒我們:「我們還在意,也還有期待。」


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
冒冒-avatar-img
6 天前
GOGO
avatar-img
joey的沙龍
20會員
95內容數
大家好,我是【財富樂談】的創辦人 joey。曾經,我也是一個爆肝的軟體工程師,為了賺取薪資,出賣年輕歲月;然而,通過持續記帳、開源節流與理財實踐,我逐步實現了財務自由。我將在這裡,不斷分享我的財富自由路程,以及如何做到,和該注意的事項,歡迎加入與討論。一起走向財富自由之路吧!
joey的沙龍的其他內容
2025/07/11
雖然我長期撰寫與財務自由相關的文章,但投資方面提及不多。原因其實很簡單:我並不是投資界的達人,也曾有過不少失敗經驗。但近期看見越來越多投資詐騙案例,還是想誠懇地說—投資理財,必須靠自己親手開始。我有一位朋友,曾因為相信陌生人的「代操」建議,把資金轉入一個所謂的投資平台,結果對方人間蒸發、音訊全無。
Thumbnail
2025/07/11
雖然我長期撰寫與財務自由相關的文章,但投資方面提及不多。原因其實很簡單:我並不是投資界的達人,也曾有過不少失敗經驗。但近期看見越來越多投資詐騙案例,還是想誠懇地說—投資理財,必須靠自己親手開始。我有一位朋友,曾因為相信陌生人的「代操」建議,把資金轉入一個所謂的投資平台,結果對方人間蒸發、音訊全無。
Thumbnail
2025/07/10
不曉得讀者們是否聽過「奶頭樂」這個詞?它泛指那些讓人沉迷、成本低廉卻提供短暫快感的娛樂內容。早年是電視、漫畫、電玩,現在則是短影音、手機遊戲、搞笑剪輯與無止盡的社群推播,無論形式怎麼變,核心本質都沒變—讓人忘卻現實、忘記思考,甚至放棄對更深層生活意義的追尋。
Thumbnail
2025/07/10
不曉得讀者們是否聽過「奶頭樂」這個詞?它泛指那些讓人沉迷、成本低廉卻提供短暫快感的娛樂內容。早年是電視、漫畫、電玩,現在則是短影音、手機遊戲、搞笑剪輯與無止盡的社群推播,無論形式怎麼變,核心本質都沒變—讓人忘卻現實、忘記思考,甚至放棄對更深層生活意義的追尋。
Thumbnail
2025/07/09
“簡單生活,讓自由變得更靠近”,當大家談論財務自由時,常會聯想到高薪職業、精準理財、甚至是各種創業機會。但有個常被忽略的關鍵是:單身狀態本身,就是一種巨大的助力。我不是鼓勵大家都要單身,而是想說,對許多人來說,如果你目前是單身,其實更有機會在財務上提早解脫壓力,甚至提前過上選擇生活的日子。
Thumbnail
2025/07/09
“簡單生活,讓自由變得更靠近”,當大家談論財務自由時,常會聯想到高薪職業、精準理財、甚至是各種創業機會。但有個常被忽略的關鍵是:單身狀態本身,就是一種巨大的助力。我不是鼓勵大家都要單身,而是想說,對許多人來說,如果你目前是單身,其實更有機會在財務上提早解脫壓力,甚至提前過上選擇生活的日子。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
這幾天難的科目漸漸考完了 有種把重擔放下的感覺 剩下兩個報告要做 最近畫得奇怪小人 昨天在咖啡廳準備一個簡單的考試 因為很快就複習完了所以很閑 開始想說來找打工 因為我這陣子很想考證照 但證照的費用好貴== 但看了幾個工作都覺得不適合我== 反正開始覺得自己未來找工作會不會也很挑 所
Thumbnail
這幾天難的科目漸漸考完了 有種把重擔放下的感覺 剩下兩個報告要做 最近畫得奇怪小人 昨天在咖啡廳準備一個簡單的考試 因為很快就複習完了所以很閑 開始想說來找打工 因為我這陣子很想考證照 但證照的費用好貴== 但看了幾個工作都覺得不適合我== 反正開始覺得自己未來找工作會不會也很挑 所
Thumbnail
學測之後即使知道自己考不好,可能將要面對失常的成績單,心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走,大學未定,前途茫然。在這種情況下,我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好,心安理得地研究起文字,不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
Thumbnail
學測之後即使知道自己考不好,可能將要面對失常的成績單,心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走,大學未定,前途茫然。在這種情況下,我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好,心安理得地研究起文字,不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
Thumbnail
這週末就是教育大會考了! 是孩子們多年學習的一次大檢核, 也是他們憑藉自我努力, 決定人生方向的第一場重大考試。 我跟孩子們說: 「向內處理情緒的功夫練好, 你將不再感到緊張並且充滿能量。」 ◾️ 辛苦了這麼久, 當然得要好好發揮所學呀! 考場上最好還能超常發
Thumbnail
這週末就是教育大會考了! 是孩子們多年學習的一次大檢核, 也是他們憑藉自我努力, 決定人生方向的第一場重大考試。 我跟孩子們說: 「向內處理情緒的功夫練好, 你將不再感到緊張並且充滿能量。」 ◾️ 辛苦了這麼久, 當然得要好好發揮所學呀! 考場上最好還能超常發
Thumbnail
這篇文章是給所有會考生在最後關頭的建議,希望大家看完這篇文章都能夠調整好自己的狀態,用最完美的身心去面對人生中第一場重要考試。
Thumbnail
這篇文章是給所有會考生在最後關頭的建議,希望大家看完這篇文章都能夠調整好自己的狀態,用最完美的身心去面對人生中第一場重要考試。
Thumbnail
   身為專科生要領到畢業證書需要通過兩次的歷練,一個是畢業專題,另一個是實習。    上個學期,科上安排了一系列的課程,撰寫履歷、實習公司入班宣導、職場面面觀;學期末,甚至以模擬面試做為期末考評量。   這學期,他們進入實戰,自己去找公司面試,自己爭取錄取機會。   為了這場面試,我們從過年
Thumbnail
   身為專科生要領到畢業證書需要通過兩次的歷練,一個是畢業專題,另一個是實習。    上個學期,科上安排了一系列的課程,撰寫履歷、實習公司入班宣導、職場面面觀;學期末,甚至以模擬面試做為期末考評量。   這學期,他們進入實戰,自己去找公司面試,自己爭取錄取機會。   為了這場面試,我們從過年
Thumbnail
這兩天是選課的尾聲了,師資培訓的課程讓我壓力很大,我覺得改變時間減緩我的壓力,並有時間完成論文。
Thumbnail
這兩天是選課的尾聲了,師資培訓的課程讓我壓力很大,我覺得改變時間減緩我的壓力,並有時間完成論文。
Thumbnail
正緊鑼密鼓準備面試的18歲的你:首先,請放下「臨時抱佛腳」的奢望,直面現實吧!同時,也請切莫放棄「臨陣磨槍」的機會
Thumbnail
正緊鑼密鼓準備面試的18歲的你:首先,請放下「臨時抱佛腳」的奢望,直面現實吧!同時,也請切莫放棄「臨陣磨槍」的機會
Thumbnail
這篇寫給天性焦慮想在考試之前搞懂考場detail的夥伴們,準備方法與書單請左轉其他大神的文章><
Thumbnail
這篇寫給天性焦慮想在考試之前搞懂考場detail的夥伴們,準備方法與書單請左轉其他大神的文章><
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News