今天陪著親人去看醫生，治療其長期的憂鬱症。親人常說「自己開心不起來」，我完全能理解，那不是情緒不好，而是一種病。那種只會想到痛苦、不想活下去的念頭，實在令人心疼。經歷了多次復發，我已學會不再以邏輯去說服他，而是靜靜地陪伴。
然而，也不得不承認，其實我自己最近也很少真正開心。不是因為發生了什麼大事，而是日子就這樣平淡地過，每天雖然沒什麼壓力，但也感受不到明確的期待或喜悅。我開始懷疑：「是不是年紀大了，快樂這件事，變得越來越難了？」
曾經快樂的事，如今也提不起勁
早上看完醫生後，我刻意安排一些「以前認為會讓自己快樂」的事，像是在網路上找人一起打羽毛球，流汗排解家庭中的沉重氣氛；晚上又跑去樂華夜市，吃了一份年輕時最愛的可麗餅。但奇怪的是，那些當年覺得開心的小確幸，現在竟然一點感動都沒有了。
這不禁讓我想起，以前很熱愛打電動、追新科技。曾經為了最新的遊戲主機、手機、相機累積金錢，追求最新資訊，並且購買。但現在即便聽到Switch 2快出了、新一代AI PC也將面市，我卻提不起絲毫興趣。不是錢的問題，而是心裡沒了「想要」的感覺。
是不是生病了？還是只是人生的下一個階段？
我也曾懷疑自己是不是也陷入輕度憂鬱，但我冷靜想了想，或許不是病，而是「對世界的新鮮感」正在逐漸消退。當我們年長後，越來越理解生活的邏輯與本質，越來越難對事物感到驚喜，這種麻木也許就是成熟的一種表現。
以前總埋怨沒時間做想做的事，現在自由了，卻發現並不如想像中快樂。人生並不總能一一兌現我們的幻想，甚至連「願望」本身都會悄悄改變。
快樂，從來就不是長期擁有的結果
很多人會說，「要找到讓自己快樂的事」，但我現在認為，快樂並不等於天天笑，也不是靠刺激自己買東西、玩樂就能堆出來的情緒。
其實，快樂很多時候是來自短暫的對比—因為沒時間，所以那一刻的自由珍貴；因為壓力大，所以放鬆時才感受到幸福。當這些「反差」消失，快樂也就變得稀薄了。
所以也許，我們該調整目標，不再追求無止盡的快樂，而是追求一種穩定、平和、能好好生活的狀態。
財富自由後，仍要學會與「空虛」共處
我一直提倡財富自由，但今天更清楚地意識到：自由不是結束，而是開始。少了工作的壓力，也少了目標感；少了強迫性的消費，也可能讓我們與世界失去連結。
但這不是壞事，只是另一種人生階段。很多消費其實並不真的帶來快樂，不買東西反而輕鬆。但我也不主張走向極端禁慾—偶爾放縱自己、買點小東西、做點無意義的事，也是種對自己的寬容。唯有接納自己的性情，我們才能在理性與感性之間找到平衡，走出屬於自己的財務與生活節奏。
結語：不求天天快樂，但求心安理得
人生到了某個年紀後，與其追求天天快樂，不如追求心安。有時候，我們只是需要靜靜地陪著家人走過陰霾，適時地為自己安排一場無須期待的小旅行，又或者只是默默記下一筆花費，告訴自己：「今天，我有好好活著。」
快樂不必強求，過好當下，才是人生的智慧。
