所有情緒都是我的一部分

更新 發佈閱讀 1 分鐘

有時候,我也會覺得自己好像情緒太多了,

一下焦慮,一下難過,一下又對未來充滿期待,

甚至有時候,只是靜靜坐著,眼淚就默默掉下來。


但我漸漸明白——

原來這些情緒,不是什麼「壞掉」的證明,

而是我仍在努力生活、仍然在乎、仍然渴望幸福的證明。


我選擇不再責怪自己不夠堅強,

而是學著把那些翻湧的心情,輕輕地抱起來。


因為所有的情緒,都是我的一部分。

而我,選擇用溫柔陪伴自己,也陪伴每一個正在努力活著的人。


你今天過得好嗎?

如果不太好,沒關係,我們一起慢慢來。

所有情緒都是我的一部分

所有情緒都是我的一部分



如果喜歡請點點愛心給我支持著

有興趣看看多圖文請到⬇️

IG:sasha.n.snow

臉書:莎夏繪星球



https://vocus.cc/article/6870c5b8fd89780001d53ef6

留言
avatar-img
莎夏: 書寫畫下靈魂的星球
0會員
9內容數
歡迎來到《莎夏:書寫自己的宇宙》。 我用書寫、創作與感受,慢慢走回自己的中心。 這裡紀錄我在愛、轉化、療癒裡的所有光與暗。 有時是一封信,有時是一段故事,有時是靜靜的對話。 願我的文字,也能為你照亮一顆靈魂裡的星星。
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
生活中總會遇到一些事情冒出不舒服的情緒,情緒其實並沒有好壞之分,而是感覺舒不舒服。
Thumbnail
生活中總會遇到一些事情冒出不舒服的情緒,情緒其實並沒有好壞之分,而是感覺舒不舒服。
Thumbnail
這篇文章探討了身為人類的情感,並鼓勵讀者勇敢地接納自己的情緒。無論是喜悅、憤怒、悲傷還是快樂,都是我們的一部分。透過擁抱每一種情緒,我們可以重新找回自己的靈魂碎片。
Thumbnail
這篇文章探討了身為人類的情感,並鼓勵讀者勇敢地接納自己的情緒。無論是喜悅、憤怒、悲傷還是快樂,都是我們的一部分。透過擁抱每一種情緒,我們可以重新找回自己的靈魂碎片。
Thumbnail
咀嚼生命中的每一個細節 是無法預知 更是充滿人生裡的喜 怒 哀 樂 與悲 歡 離 合 在生活的每一個當下 眼下 好好的將心情安好 便是對自己好的一種心態 也許無法日日好日 天天開心的笑 但 至少別讓心情起落過大 畢竟情緒是影響身心 心態對了任何人事就順手 你怎麼給生活中每一個
Thumbnail
咀嚼生命中的每一個細節 是無法預知 更是充滿人生裡的喜 怒 哀 樂 與悲 歡 離 合 在生活的每一個當下 眼下 好好的將心情安好 便是對自己好的一種心態 也許無法日日好日 天天開心的笑 但 至少別讓心情起落過大 畢竟情緒是影響身心 心態對了任何人事就順手 你怎麼給生活中每一個
Thumbnail
文章強調情緒的存在並非問題,重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環,最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒,但不做出任何錯誤反應,只是單純地經歷情緒。最後,作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
Thumbnail
文章強調情緒的存在並非問題,重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環,最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒,但不做出任何錯誤反應,只是單純地經歷情緒。最後,作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
Thumbnail
情緒的展現不論好壞,都有其用意,你認清自己、他人的情緒嗎?
Thumbnail
情緒的展現不論好壞,都有其用意,你認清自己、他人的情緒嗎?
Thumbnail
對於不愉快的經驗,我們很自然地會想要擺脫、去除或希望它趕快過去甚至消失,然而,當你願意真實地面對自己的處境和需求時,加上適當的情感釋放,你會得到最大的療癒,因為這種行動會在情感、心理和心靈層面上帶來深刻的轉變和助益 人們經常會遇到各種情緒和處境,有些可能是挑戰性的,有些可能是令人困擾的,當我們
Thumbnail
對於不愉快的經驗,我們很自然地會想要擺脫、去除或希望它趕快過去甚至消失,然而,當你願意真實地面對自己的處境和需求時,加上適當的情感釋放,你會得到最大的療癒,因為這種行動會在情感、心理和心靈層面上帶來深刻的轉變和助益 人們經常會遇到各種情緒和處境,有些可能是挑戰性的,有些可能是令人困擾的,當我們
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News