有一天，我坐在整理完的房間裡。
空間乾淨、櫃子整齊、收藏不見了、清單簡化了。但我突然感覺很陌生。
我不是在慶祝，只是靜靜地坐著，
然後一個念頭飄進來——
「為什麼我還是不開心？」
空出來的房間，空出了某種東西
當我把能清的都清完之後，
我才發現真正難的是：我不知道該填進什麼。
以前有雜物、有行程、有模糊的想法。
現在乾淨了，我卻開始面對自己：
一個不太知道想怎樣的自己。
原來「亂」讓我不必去想太多
我回頭想起那段亂糟糟的時期，
雖然累，但我沒有時間想太深的問題。
「這是不是我想要的生活？」
「我真的喜歡現在的自己嗎？」
「我會不會，其實一直在演一個好人的角色？」
以前沒時間思考，現在有了，
卻也帶來了某種不安。
越安靜的時候，越容易聽見內心的聲音。
只是那些聲音，不見得都是好聽的。
留白後的副作用
我曾經以為，只要斷捨離完，心就會平靜。
但事實上，那只是讓我終於有機會好好聽自己說話而已。
而我聽到的第一句話，不是「你做得很好」，
而是：「你還可以再更好吧？」
清理完之後，焦點從東西，轉向自己。
於是壓力沒有不見，只是換了一個方向打過來。
我後來學到的不是「控制」而是「陪伴」
這段時間，我開始學會一件事：
不要急著把空白填滿。
你可以坐在那個什麼都沒有的房間裡，
不做什麼，也不急著變好。
你可以只是靜靜地待著，然後說：
「沒事，沒事，慢下來，一切都很好。」
極簡不是讓我們成為完美版本的自己，
而是讓我們有空間看見，原來現在這樣也可以。
🖋留白練習 #7
今晚試著關掉手機，關燈，
一個人坐在房間，什麼都不做。
問問自己：「現在這樣子是我自己喜歡的嗎？」
不用回答。
只是坐著，陪自己一下就好。
下一篇，我想寫一些更輕的內容「那些我在極簡練習後慢慢「找回來」的小事」
生活節奏、重新喜歡的東西、敢說的話、會笑的時刻。
斷捨離不是結束，而是讓你重新挑選，什麼才是值得留下的。
