專注力是很重要的

更新 發佈閱讀 1 分鐘

最近要煩心的事特別多,總是在處理手頭的事情時,心裡還在想著另外幾件必須要處理的事,結果導致連當下的這件事都處理得不好~!

於是我明白了~

專注於當下的事是很重要的~!!!

其他的事先不要去想,先專心處理好眼前的這一件事,處理得儘量完善之後,再一件一件的去處理其他該處理的事~!

對待每件事都該這樣~!否則一旦在處理事情的當下分了心,只會令得眼前的事都處理不好,最後導致所有的事都出錯連連、搞得亂七八糟~!!!


留言
avatar-img
璀璨Jewel
38會員
376內容數
天馬行空的自由創作 偶有感悟的心情抒發
璀璨Jewel的其他內容
2025/08/18
如題~ 假若我們對旁人做了好事或幫助旁人,這好事最後也會回報到我們自己身上,且會在需要幫忙時得到他人的協助; 反之,若是我們對旁人做了什麼壞事或是傷害到旁人,這壞事最後會落回到自己身上,而且別人為了報復也會來傷害你~!即使他無報復之心,仍會因業力果報之故,使得他之後會在無意間做出傷害你的事~
2025/08/18
如題~ 假若我們對旁人做了好事或幫助旁人,這好事最後也會回報到我們自己身上,且會在需要幫忙時得到他人的協助; 反之,若是我們對旁人做了什麼壞事或是傷害到旁人,這壞事最後會落回到自己身上,而且別人為了報復也會來傷害你~!即使他無報復之心,仍會因業力果報之故,使得他之後會在無意間做出傷害你的事~
2025/08/05
https://www.youtube.com/watch?v=uCeJENUnbQo 一開始聽到周深的"天籟之聲",就深深的為之震撼~! 這世上竟會有如此動聽的聲音~!!!自那之後,就一直都在聽他的歌~ 其實我跟周深也挺像的,因為我也是個完美主義者,而且又很內向並一直缺乏自信,但是卻超愛
2025/08/05
https://www.youtube.com/watch?v=uCeJENUnbQo 一開始聽到周深的"天籟之聲",就深深的為之震撼~! 這世上竟會有如此動聽的聲音~!!!自那之後,就一直都在聽他的歌~ 其實我跟周深也挺像的,因為我也是個完美主義者,而且又很內向並一直缺乏自信,但是卻超愛
2025/07/25
《論語·子路》:「子曰:『君子和而不同,小人同而不和。』」 孔子說:「君子與人相處很和諧,但不會隨便跟人認同;小人隨便跟人認同,但常與人不和。」 君子是「無所爭」的,是謙讓的,所以與人相處,可以保持和諧。但是,君子因為「博聞強識」,所以具有真知灼見,和一般人(尤其小人)見解和愛好往往不同,所以不
2025/07/25
《論語·子路》:「子曰:『君子和而不同,小人同而不和。』」 孔子說:「君子與人相處很和諧,但不會隨便跟人認同;小人隨便跟人認同,但常與人不和。」 君子是「無所爭」的,是謙讓的,所以與人相處,可以保持和諧。但是,君子因為「博聞強識」,所以具有真知灼見,和一般人(尤其小人)見解和愛好往往不同,所以不
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
有些剛好就好,其實不必要做到完美,能擺爛的事情,在不影響別人的前提下,更是盡情能不做就做,能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對,其實消極,也是一種作法↓↓↓↓↓
Thumbnail
有些剛好就好,其實不必要做到完美,能擺爛的事情,在不影響別人的前提下,更是盡情能不做就做,能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對,其實消極,也是一種作法↓↓↓↓↓
Thumbnail
★與其操心,更應該透過經驗創造理想的人生。
Thumbnail
★與其操心,更應該透過經驗創造理想的人生。
Thumbnail
如果我很在意說話排序,那一定也有人特別在意做事順序。如果用這個視角去看待別人的話,就不會覺得對方的需求是不重要的。
Thumbnail
如果我很在意說話排序,那一定也有人特別在意做事順序。如果用這個視角去看待別人的話,就不會覺得對方的需求是不重要的。
Thumbnail
常聽到「人生要有規劃」,或是「做事要有規劃」,然後再分短期、中期、長期等這些話。說真的,這些道理聽了都明白,但真的要開始執行時,還是挺困惑的,總覺得待辦的事情千頭萬緒,不知道該從哪裡開始規劃?
Thumbnail
常聽到「人生要有規劃」,或是「做事要有規劃」,然後再分短期、中期、長期等這些話。說真的,這些道理聽了都明白,但真的要開始執行時,還是挺困惑的,總覺得待辦的事情千頭萬緒,不知道該從哪裡開始規劃?
Thumbnail
拖延並非個性或能力的缺陷,而是一種情緒調節的策略。 了解原因並使用本文的三個策略,即可有效地管理時間並完成目標。
Thumbnail
拖延並非個性或能力的缺陷,而是一種情緒調節的策略。 了解原因並使用本文的三個策略,即可有效地管理時間並完成目標。
Thumbnail
只要提高專注力,就能從忙碌中解脫,去做「自己想做的事」。 如果待辦事項太多而恐慌,就用GTD消除法
Thumbnail
只要提高專注力,就能從忙碌中解脫,去做「自己想做的事」。 如果待辦事項太多而恐慌,就用GTD消除法
Thumbnail
管理和配置專注力 第一步驟實踐起來感覺如何呢?今天跟大家分享第二步驟 : 管理和配置專注力我們的專注在這時代可以說是「稀缺物」,任何可以獲取我們專注力與精力的事物都應該要是最珍貴的。因此,「請勿干擾」這四個字請作為自己在進行所有重要工作時的對外鄭重宣告。
Thumbnail
管理和配置專注力 第一步驟實踐起來感覺如何呢?今天跟大家分享第二步驟 : 管理和配置專注力我們的專注在這時代可以說是「稀缺物」,任何可以獲取我們專注力與精力的事物都應該要是最珍貴的。因此,「請勿干擾」這四個字請作為自己在進行所有重要工作時的對外鄭重宣告。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News