我今年來 ImPulsTanz 最大的目的，就是要來用力上課，上好上滿！當初在滑網頁查資料的時候，就發現藝術節提供的課程超級豐富，而且有很多都不是「一般的舞蹈課」。這篇文章會帶你一起縱覽 ImPulsTanz 的工作坊。一起來大充電吧！
你會在本文讀到：
・ 基本資訊
・ 課程種類：技巧、創作、表演、快樂
・ 上課地點：超大 studio 搶先看
・ 報名、費用、換課和看課
・ 推薦課程和老師
工作坊介紹
ImPulsTanz 的課程分成幾種：
- 工作坊（Workshop）：總時數約 7.5-12.5 小時。課程針對單一舞風、技巧或主題，有分難度級別，一般大眾可參與。
- 專題研究（Research Project）：總時數約 30 小時的研究型課程，主要聚焦於過程中的交流和探索，而非最終的產出。除了身體技巧，課程更多的是針對領導藝術家有興趣的議題（如性別、藝術中的政治性），協同參與者一起深入探討。專題研究主要招收藝術家和專業舞者，課程參與者需要經過甄選，每班大約 20 人。
- 免費戶外課程（Public Moves）：每天 17:00-18:15、18:45-20:00 兩個時段，在維也納的四個城市角落都會有免費的戶外課程。課程需要先報名，但也可以現場排隊候補。內容豐富，但主要為體驗性質，參與者也多為一般維也納市民。
今年我主要參與的是工作坊（Workshop）和零星幾堂 Public Moves。因為今年專題研究主體我比較沒有興趣，因此還是想把時間精力放在工作坊。下文主要介紹的，也會以工作坊為主。
每年四月左右，ImPulsTanz 官方網站就會釋出今年工作坊課表和課程介紹。除了放在網站上，也會印成一本冊子提供大家下載（到時候藝術節現場也可以免費拿這本實體手冊）。同時，因為有些熱門課程可能很快就會額滿，他們也會公告工作坊的開放報名日，讓大家可以有機會搶課。
ImPulsTanz 官方的手冊。綠色的是表演，紫色的是工作坊和專題研究介紹
實際上熱門課程多快會額滿，這個我就不清楚了。我當時為了確保自己都有報名到想上的課，第一天就進去搶名額。目前可以確定的是當紅編舞家的課應該都很熱門——例如戴米恩・雅勒（Damien Jalet）之前在台中歌劇院演出的作品《skid》，這次也把 34 度傾斜的大斜坡搬到維也納。這堂工作坊「Skid Technique」就受到很多舞者的青睞。
上課時間
藝術節的時間區段分為「週間」和「週末」兩種。
週間的工作坊通常為 1.5-2 小時，週一到週五，共五天。
週末的工作坊是每天 5 小時，共兩天。這中間有可能會拆上下午上課（每次 2.5 小時，中間休息 2.5 小時），也有可能一次上 5 小時。
我自己比較喜歡在週間上課。因為週末的課太過倉促，來不及認識課堂夥伴，也還在適應老師給的內容。且一次上 5 小時的課，通常老師會在中間放半小時休息時間。對一個精打細算的台灣人來說......實在是 CP 值偏低（雖然理性上知道有時候無關乎課程時數，但心情就是不會那麼美麗）。
工作坊課程種類
根據手冊裡的分類，工作坊課程可以分成幾種：
- 亞洲與非洲當代舞（African & Asian Contemporary）：除了來自兩地的當代舞編舞家，也有可能會有較為當地的身體語彙和技巧，例如舞踏、寶萊塢、非洲舞等。
- All Abilities：無論是否為身心障礙者都可以參與的課程。這類型課程沒有定價，而是 pay as you wish。課堂上可能會碰到非常異想不到的同學跟你一起上課和跳舞。
- 美洲和歐洲當代舞蹈（American & European Contemporary）：同樣除了來自兩地的編舞家，也會有像是佛朗明哥、武術、特技等與當代舞結合的技巧課。
- 芭蕾（Ballet）：與一般的芭蕾課不一樣，ImPulsTanz 裡面的芭蕾課多半從當代舞或身心學的角度出發，提供舞者對於這項經典技巧的不同想像。
- Bodywork：身心學、瑜伽、禪柔、自我修復、經驗解剖學、亞歷山大技巧應用等等。不但是可以有效輔助舞者職業生涯發展的重要學門，即便是一般大眾也能輕鬆參與。
- 創作（Composition）：透過不同藝術家的經驗和方法進行創作。每堂課的目標也不太一樣——有課程想挑戰兩天內編一隻舞，有課程則主要提供工具給舞者思考。這個類型也是我在藝術節中大推的課程。
- 銀髮年代（Golden Age）：提供給 60 歲以上舞者和舞蹈愛好者的課程。
- HipHop & Club Style：Voguing、Waacking、House、Dancehall、Urban、派對社交舞等等。
- 即興（Improvisation）：每個老師會用自己的方法和角度切入即興舞蹈這個超級有趣的學門。像是探索表演者在「當下」的意識、利用直覺與自發性動作、透過解剖和身心學、團體與個人等等。
- 爵士舞（Jazz）：包含 Funk、Contemporary Jazz、Latin Jazz、Musical Theatre Jazz、Commercial Jazz 等。
- 現代舞（Modern）：包含李蒙技巧和其他現代舞技巧和語彙。
- music X dance：不只是音樂和舞蹈的關係，也包含在舞蹈中創造口頭和身體的聲音，並探索兩者間的關係。
- 舞作實習（Repertory）：一些著名的編舞家和舞團會帶來他們過去的作品，讓學員有機會探索過去只能在舞台上看到的動作和身體語彙。
- 兒童和青少年課程（Shake the Break for Kids and Teens）：這類型的課程也很多元，並且會標注適合的年齡層
- 教師訓練（Teacher Training）：教學方法，包含證照考取。
- 理論課程（Theory）：跨足歷史、戲劇和舞蹈顧問（dramaturgy）、對編舞的探索和提問等。
- 視覺藝術Ｘ舞蹈（visual arts X dance）：通常是視覺藝術家，或是長期和視覺藝術合作的舞蹈工作者會開設這類型的課程。主要探索舞蹈和視覺藝術跨領域的合作可能。
上課地點：超大夢幻排練場
今年工作坊的上課地點是 Arsenal ，這裡原本是軍營和武器工廠。根據我碰到的維也納當地人說，現在部分建築還有在使用，部分已經改建成博物館，另外有些閒置空間就會出租給藝術節或其他藝文活動。
因為是武器工廠的關係，每間教室都超，級，大！非常挑高還有大片窗戶。對舞者來說口水直流非常夢幻。雖然還是有部分教室在地下室或沒有窗戶的地方上課，但每間的空間都還是比台灣一般的舞蹈教室大很多。
超級大超級高的教室
設施和服務
在 Arsenal 除了教室，也有許多設施和服務：
- 廁所（維也納的水可以生飲，所以大家都直接在廁所裝水）
- 藝術節辦公室：分為演出售票櫃檯跟課程服務櫃檯，還有一整面的資訊牆和 DM 桌
- 藝術節官方商店
- 舞衣拍賣
- 更衣間和淋浴間
- 熱食攤
- 咖啡廳
- 咖啡機（非常便宜！一小杯 €0.7，而且可以信用卡付款）
- 室外室內休憩區
報名與課程參與
報名和課程護照
課程可以到官網，或是現場在 Workshop Office 報名。在報名的時候，藝術節會要求你要註冊一組帳號。報名完成後，會發給課程參與者一份「課程護照」。課程護照會在課前或課後不定期抽查。
課程護照還有提供演出票卷、Party 酒水的減免，以及免費使用藝術節辦公室提供的寄物服務——如果帶了大包小包的東西來，或是有貴重物品都可以寄完物後安心去跳舞。
我的課程護照。可以存在手機裡面，需要的時候拿出來給他們看就好
費用
終於來到大家最關心的環節！老實說我覺得藝術節的課不便宜，但如果真的很想上課，還是有些省錢的方式的。
2025 年的費用表。費用單位是歐元（可以用 1:35 暴力換算）
上圖的第一行（First workshop up to and including 31 May）可以省略，因為藝術節是發生在七月，直接看第二行的價目就好。
直欄第一個 regular 是原價，其他後面的優待價都是需要出示證明的。例如學生、實習生、60 歲以上舞者、身心障礙者等。Professionals 是給職業舞者和線上舞蹈老師，Youth 是給 18 歲以下的舞者。
我當時在報名繳費後曾經寄了我的履歷和演出證明到藝術節辦公室，證明我是現在活躍中的職業舞者，因此可以用 Professionals 的價格。
另外最後一行的 Extra long workshop 是指 2.5-3 小時的課（一般課程都在 2小時內），taught by two or more teaching artists 就是指老師不只一人。這兩種在課程上都會標注，費用也會比較高。而如果是 Extra long 又是兩個以上的老師，就要加 €30 了。
省錢方式
我在 【ImPulsTanz 系列 1 】愛舞人必知的舞蹈盛會——ImPulsTanz 維也納國際舞蹈節 中提過，我覺得一週上 2 堂工作坊，週末不排課，這樣在體力上是最好調節的。大家可以用這個數量稍微估一下預算。
如果要省錢，別忘了每天晚上都有 8 堂 Public Moves 可以選。但也老實說，Public Moves 比較是體驗性質，雖然還是會碰到很硬的課（然後就會看到一群外國人一邊玩一邊哀哀叫），但還是比較少。
另外自由舞者的好處就是可以選擇要在藝術節停留的時間。可以選定好想上的課，把行程壓縮在 2-3 個禮拜內，也能有效節省旅費（包含住宿！）。
換課
我覺得這是工作坊在機制設計上，非常人性化的一面。
我們難免會因為不認識老師、不確定課程內容或實際難度等原因，不小心報名到不適合的課程。沒有關係！就算是已經上過幾堂課，只要不喜歡，隨時可以到 Workshop Office 要求換課。我不但曾經因為這樣避了不少雷，也用換課機制換到了我非常喜歡的老師的班。
看課
這也是我覺得藝術節非常棒的一點！大部分的課程都是開放旁聽的。如果不開放，在辦公室佈告欄、排練場門口、和課表上都會標注 closed doors。如果已經沒有精力體力多上課，或是單純對一堂課感到好奇，但預算不夠沒辦法報名，都可以用看課的方式從旁觀察。
老實說我覺得看課有時候反而可以學到更多！身在其中的舞者往往會有一些盲點，而「旁觀者清」這句話是有道理的！
看課
推薦課程和老師
我這次總共上了 11 個工作坊，共 10 個老師。因為篇幅關係，我先列出我這次最喜歡的幾堂課。不過因為每個人主觀好惡不同，適合我的不見得適合別人，所以我會把我這次有接觸到的課全部寫在【ImPulsTanz 系列】一篇文帶你不踩雷！工作坊和老師評比推薦，提供給未來有選課需求的人參考。
Impulses, gravity, rebounce, flow（動力、重力、反彈與流動）
- 授課老師：Vasko Nasonov
- 課程類型：American & European Contemporary，技巧課
- 課程難度：Advance
- 適合的人：想追求技巧的舞者、喜歡地板技巧的舞者、想讓身體動作更連貫的舞者
Psoas Connection — Experiential Anatomy（經驗解剖學：腰肌的連結和使用）
- 授課老師：Kerstin Kussmaul
- 課程類型：Bodywork，經驗解剖學
- 課程難度：Open level
- 適合的人：想讓跳舞更輕鬆的人、想讓身體永續使用的人、想認識身體的人、想透過另一種方法思考跳舞的人
Rewilding the Matrix — Habitat of Movement（野放基質，重塑動作慣性）
- 授課老師：Kerstin Kussmaul
- 課程類型：Improvisation，從身體理論到即興
- 課程難度：Advance
- 適合的人：想讓跳舞更輕鬆的人、想透過另一種方法思考跳舞的人
Devising Performance From the Inside Out（由內而外的獨舞創作）
- 授課老師：Deirdre Morris
- 課程類型：Composition，創作課
- 課程難度：Advance
- 適合的人：想要獲得創作方法的人，覺得自己不會創作的人
其他課程推薦和活動介紹，歡迎再閱讀我的【ImPulsTanz 系列】文章。
也許某天，我們會在維也納相見！
