失眠、KellyYang、大瞌睡蟲狗狗

更新 發佈閱讀 2 分鐘

昨夜前半夜感覺到下腹部傳來的悶痛,睡的不安穩,凌晨四點醒了過來,微波紅豆袋熱敷下腹。看來是昨晚吃的曠世奇派冰棒造成的不適。吃也吃了,就只能承擔後果。
躺回床上卻睡不著了,翻來翻去,後來想起睡眠專家都說「若20分鐘睡不著就起身」。

起來寫了紙本日記,再讀了一遍詩人孫得欽最近一封電子報〈善是「舒服」的〉


雞蛋在六點左右跳上床,我也跟著躺上床。這樣輾轉難眠的時刻,有一隻大瞌睡蟲狗狗好像就能帶著我穿越人世的紛雜、走入夢鄉。
雞蛋橫著睡,擠得我連右手臂都沒地方放,起身把她擺直。我們一起睡到中午 12:30。


打開冰箱沒有白飯,也忘了先幫雞蛋泡燕麥。燒水泡燕麥,拿出冷凍庫的白飯微波,加入雞胸肉,先餵飽她。
我炒了大陸 A 菜,微波之前燙好且冷凍的梅花肉片、淋上柚子胡麻醬,搭配台畜肉鬆 (好吃),吃了小半碗飯。


菜攤還沒收,說書人順路買了初秋高麗菜,一斤89元,只買了半顆就一百多元,還有地瓜葉、大陸 A 菜。說書人帶了她自己的便當回來,分了我吃了一塊排骨、兩塊炸雞塊。

她打開冷凍庫發現了我把冰棒吃到只剩下一小塊,用譴責的眼光看我。
雞蛋以為我做了什麼錯事,也很緊張,看看說書人的臉色,再看看我。她那觀察人類臉色的慌張惹得我大笑。


Kelly Yang 有新的影片上線了,留言區有許多人開心的不得了,有些人感動到哭了~ 我是開心的不得了的那群。


洗衣晾衣。清理陽台灰塵。
退冰排骨,先開最小的火把肉末煮出,再丟進電鍋 (晚餐雞蛋又要暴動了)。

赫然發現洗碗槽不鏽鋼濾網已長出了霉斑,雖很想丟著稍晚再洗,但還是立刻動手洗乾淨吧。如何能維持濾網與排水管常保乾淨呢?
目前實驗的結果是放鋁箔紙球可以延緩長出奇怪的生物,缺點就是會有一顆東西在水槽滾來滾去。

窗外灰黑的雲層厚重,空氣潮濕,好像快下雨了。

說書人在捉弄雞蛋,雞蛋常常用這種眼神看說書人🤣 沒有狗狗受到傷害

說書人在捉弄雞蛋,雞蛋常常用這種眼神看說書人🤣 沒有狗狗受到傷害



#100天日記 55/100


留言
avatar-img
喬安納的房間
28.5K會員
1.1K內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
喬安納的房間的其他內容
2025/09/13
許久沒上臉書,上去巡了,發現徐玫怡出了一本新書《好,明天見》台東盲遊記。
Thumbnail
2025/09/13
許久沒上臉書,上去巡了,發現徐玫怡出了一本新書《好,明天見》台東盲遊記。
Thumbnail
2025/02/24
採訪說書人為了有了斷捨離的動力,以及聊聊雞蛋康復/喬安納起乩的歷險記~
Thumbnail
2025/02/24
採訪說書人為了有了斷捨離的動力,以及聊聊雞蛋康復/喬安納起乩的歷險記~
Thumbnail
2025/02/06
昨天帶狗狗雞蛋回診看病理切片報告以及拆線。 在看報告之前,我盡量不做太多的設想,雖然仍有念頭閃過,希望結果一切都平安,但也擔心如果想得太美好,會大失望。
Thumbnail
2025/02/06
昨天帶狗狗雞蛋回診看病理切片報告以及拆線。 在看報告之前,我盡量不做太多的設想,雖然仍有念頭閃過,希望結果一切都平安,但也擔心如果想得太美好,會大失望。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
對各位來講,睡眠是什麼呢?我非常喜歡「瞌睡蟲」這個說法,對我來講,睡眠就像小飛蟲一樣,靈活、小巧、難以預測又難抓,只要我沒有在它來的時候抓住,就再也睡不著了。
Thumbnail
對各位來講,睡眠是什麼呢?我非常喜歡「瞌睡蟲」這個說法,對我來講,睡眠就像小飛蟲一樣,靈活、小巧、難以預測又難抓,只要我沒有在它來的時候抓住,就再也睡不著了。
Thumbnail
不知道有沒有人跟我一樣,覺得自己有睡眠問題,總是難以入眠,比鬧鐘早起,甚至淺眠到可以做地震偵測器的地步呢,那或許今天這個小東西可以幫上忙?
Thumbnail
不知道有沒有人跟我一樣,覺得自己有睡眠問題,總是難以入眠,比鬧鐘早起,甚至淺眠到可以做地震偵測器的地步呢,那或許今天這個小東西可以幫上忙?
Thumbnail
紀錄時間2024/06/06
Thumbnail
紀錄時間2024/06/06
Thumbnail
早上整個睡過頭。 昨天晚上失眠 睡前撥舒眠音樂 效果意外的很好呢^^ 但播完後睡著了 手機也關機了 鬧鐘 掰 我每次都覺得 訓練考試前和報告前的心法很重要 即使告訴自己不要緊張 還是會興奮的害怕 但少了這種感覺又會讓人鬆懈 真是困擾? 下午去星巴克小讀了一下 蜜柚冰茶 我每次喝完都會頭
Thumbnail
早上整個睡過頭。 昨天晚上失眠 睡前撥舒眠音樂 效果意外的很好呢^^ 但播完後睡著了 手機也關機了 鬧鐘 掰 我每次都覺得 訓練考試前和報告前的心法很重要 即使告訴自己不要緊張 還是會興奮的害怕 但少了這種感覺又會讓人鬆懈 真是困擾? 下午去星巴克小讀了一下 蜜柚冰茶 我每次喝完都會頭
Thumbnail
睡了一個跟沒睡一樣的覺,起床全身疼痛又麻痹,我感覺到了,憂鬱來臨,在這個明明剛出太陽、熱到不行下一秒風雲變色、雷鳴電閃的梅雨期間,該躲的終究沒有躲掉。那隻黑狗又悄然無聲走過來了。 既然來了,我就靜靜陪伴牠,牠希望我在床上多躺一會兒,好讓牠可以蜷縮在角落,只要我稍微動一下就讓牠更不安焦慮,那我就好好
Thumbnail
睡了一個跟沒睡一樣的覺,起床全身疼痛又麻痹,我感覺到了,憂鬱來臨,在這個明明剛出太陽、熱到不行下一秒風雲變色、雷鳴電閃的梅雨期間,該躲的終究沒有躲掉。那隻黑狗又悄然無聲走過來了。 既然來了,我就靜靜陪伴牠,牠希望我在床上多躺一會兒,好讓牠可以蜷縮在角落,只要我稍微動一下就讓牠更不安焦慮,那我就好好
Thumbnail
今晚的床格外的難睡。 『那就別睡了吧!』我告訴自己,反正明天是假日。 我點了根菸,坐在陽台邊望著遠方的101,思考著自己混亂不堪的人生 也不是多麽特別, 不過就是工作不順、感情一塌糊塗、生活一灘死水 望向遠方還霓虹閃爍的信義區,誰不是呢? 其實一開始真的很開心, 擁擠的車上你抓著我的手,語氣堅
Thumbnail
今晚的床格外的難睡。 『那就別睡了吧!』我告訴自己,反正明天是假日。 我點了根菸,坐在陽台邊望著遠方的101,思考著自己混亂不堪的人生 也不是多麽特別, 不過就是工作不順、感情一塌糊塗、生活一灘死水 望向遠方還霓虹閃爍的信義區,誰不是呢? 其實一開始真的很開心, 擁擠的車上你抓著我的手,語氣堅
Thumbnail
踏入11月份,天色暗的時間漸變長了;冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降,但每天總是忙東忙西,不知道在忙什麼,白天,沒有好好拿出長袖衣物;夜晚,幾點睡著也不知道,被子沒蓋就睡著了。 糊里煳塗地過我的夜晚,每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食,入夜奔到夢鄉裡,光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
Thumbnail
踏入11月份,天色暗的時間漸變長了;冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降,但每天總是忙東忙西,不知道在忙什麼,白天,沒有好好拿出長袖衣物;夜晚,幾點睡著也不知道,被子沒蓋就睡著了。 糊里煳塗地過我的夜晚,每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食,入夜奔到夢鄉裡,光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
Thumbnail
這是關於我的日常生活的一篇文章,分享了我這周的飲食和睡眠改變,以及一些日常趣事和感悟。希望能帶給你一些溫暖,並歡迎留言分享你的想法。祝你新年快樂!
Thumbnail
這是關於我的日常生活的一篇文章,分享了我這周的飲食和睡眠改變,以及一些日常趣事和感悟。希望能帶給你一些溫暖,並歡迎留言分享你的想法。祝你新年快樂!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News