每天放學後的劇本是不是很熟悉：
「快一點寫作業！」
「等一下啦～」「字太潦草！擦掉重寫！」
「我不要！」…然後五分鐘就變成大戰現場 ⚔️
其實，陪讀不一定要這麼痛苦。
我發現只要調整方法，陪讀可以從「抓狂時光」變成「合作時光」。
這個月我會分享很多小技巧，讓爸媽 省力，孩子 進步，還能親子和樂 🥰
接著，讓我們進入正題吧
「正確陪讀」的核心目標是：從「陪」他學，到「讓他學會自己學」，最終培養出獨立、自主的學習者。
該怎麼做呢，我大致上分為四個區塊：心態、環境、實戰、誤區
一、心態篇：建立正確的陪讀觀念
1. 角色定位：您是「教練」，不是「解題機器」
* 教練：觀察、引導、鼓勵、制定策略。當孩子遇到難題時，不要直接給出答案，而是問他：「你覺得這個問題的關鍵是什麼？」「我們可以從哪裡找到線索？」
* 避免代勞：不要幫他寫作業、整理書包。讓他為自己的學習負責。自從我女鵝小學二年級下學期沒上安親班開始，我就沒幫她檢查作業了，因為她需要練習為自己的作業成績負責，我只會確認她該寫的有寫即可。但如果是平常作業就錯誤很多孩子，那陪讀過程可以慢慢調整，盡量避免直接告訴他錯誤位置。
2. 創造安全感：允許犯錯
* 告訴孩子：「出錯沒關係，這表示我們找到了一個學習的機會。」把焦點放在「從錯誤中學到了什麼」，而不是「為什麼又錯了」。
3. 重視過程，不只看重結果
* 稱讚孩子的努力、專注和解決問題的嘗試，而不只是稱讚他考了100分。例如：「我注意到你剛才很專心地算了十分鐘，這種堅持很棒！」
二、環境篇：打造專注的學習空間
1. 固定地點：為孩子設置一個專屬的書桌，遠離電視、手機等干擾源。
2. 簡潔整齊：桌面上只放當下要用的書本和文具，其他東西都收起來。
3. 光線充足：保護視力，也能讓精神更好。
三、實戰技巧篇：每日陪讀的SOP（標準作業流程）
您可以遵循以下四個步驟，形成一個穩定的陪讀節奏：
步驟一：準備階段 ── 暖機與計畫
* 緩衝時間：放學回家後，先給孩子15-30分鐘的休息時間，吃點心、喝喝水、聊聊天，讓大腦切換到居家模式。
* 一起訂計畫：拿出聯絡本和作業，和孩子一起規劃「寫作業的順序」。可以讓他從喜歡或簡單的科目開始，建立成就感。例如：「今天我們先寫數學，再寫國語造句，最後複習英文，好嗎？」
步驟二：執行階段 ── 陪伴與引導
* 「番茄鐘工作法」的應用：
* 專注25分鐘：設定計時器，在這段時間內，孩子專心寫作業，您可以在旁邊看自己的書或安靜地做家事，創造一個共同的學習氛圍。
* 休息5分鐘：時間一到，就必須休息，起來動一動、喝水、上廁所。
* 這個方法能有效訓練孩子的專注力，避免長時間學習造成的疲勞與抗拒。
* 引導思考的「黃金三問」：
1. 「題目的意思是什麼？」（引導他理解題意）
2. 「你覺得應該從哪裡開始？」（引導他規劃解題步驟）
3. **「有沒有其他方法可以試試看？」**（培養多元思考能力）
* 國語科陪讀重點：
* 生字練習：不只要求寫對，更要理解字義、造詞。可以玩「造詞接龍」遊戲。
* 閱讀理解：鼓勵他朗讀課文，問他：「這一段主要在說什麼？」「你覺得主角為什麼會這麼做？」訓練從文章中提取資訊和歸納的能力。
* 數學科陪讀重點：
* 理解勝於計算：確保他理解題目中的數學概念（例如：倍數、距離、面積），而不只是把數字算對。可以用畫圖、積木等實物來輔助理解。
* 檢查習慣：教他基本的檢查方法，例如計算題驗算、應用題再看一次題目有沒有漏看條件。
步驟三：檢查階段 ── 覆核與討論
* 讓孩子先自己檢查：完成作業後，請他先自己從頭到尾檢查一遍。這能培養責任感。
* 您再覆核：檢查時，用鉛筆在錯處旁邊做個小記號（例如畫個圈），然後說：「我發現這裡有幾個小地方可以再想想看，你找得出來嗎？」
* 討論錯誤：找到錯誤後，一起分析原因：是粗心？還是不懂概念？針對原因進行補強。
步驟四：延伸階段 ── 預習與閱讀
* 預習：花5-10分鐘，快速預習明天老師要上的課文，讓孩子對新內容有初步印象，上課時會更有信心。
* 課外閱讀：這是最重要的投資！每天固定15-30分鐘的課外閱讀時間，不設限、不考試，純粹享受閱讀的樂趣。這對語文能力、理解力和想像力有極大的幫助。
四、常見誤區與注意事項
* ❌ 緊迫盯人：一直坐在旁邊指正「這個字寫歪了」、「那裡算錯了」，會給孩子巨大壓力。
* ❌ 情緒失控：大人一生氣，孩子的大腦就會當機，更學不會。如果感覺自己要失控，請先離開現場冷靜一下。
* ❌ 過度獎勵：避免用「寫完作業就讓你看電視」這種物質獎勵。讓孩子體會到「完成任務的成就感」和「學到新東西的樂趣」，才是內在的、持久的動力。
總結：陪讀是一場馬拉松，不是百米衝刺。
最好的陪讀，是讓父母的存在成為一種安心的後盾，而不是一種壓力。
隨著孩子年紀增長，您要逐漸「放手」。漸漸可以嘗試讓他自己完成作業，慢慢讓他完全自主，您只從旁提供資源和支持。
您願意花時間學習正確的陪讀方法，已經是孩子學習路上最棒的起點了！祝福您和孩子都能在學習的路上，一起成長，享受樂趣。
