這篇《天下雜誌》文章主要在探討「討好型孩子（People-pleasing children）」的心理現象與教養對策，重點如下👇
🧠 主題摘要：《常春藤兒童心理學家：3招避免養出「討好型」孩子》
作者來源：編譯樂羽嘉（2025/10/07）
專家觀點：Becky Kennedy（甘奈迪）博士——哥倫比亞大學受訓兒童心理學家、《Good Inside》Podcast 主持人。
🌱 文章重點整理
一、什麼是「討好型孩子」
- 這類孩子通常非常乖巧、聽話，願意為取悅父母或他人而配合行動。
- 例如：不抗拒吃青菜、願意讓大人幫忙做事、避免衝突。
- 表面上看起來懂事，但其實是以迎合換取認可。
二、長期影響
- 甘奈迪博士指出：
「我們愛這些孩子，因為他們會觀察我們是否滿意，並調整自己的行為。」
- 然而這樣的孩子長大後：
- 容易焦慮、倦怠、筋疲力竭。
- 難以建立自我認同，常常活在「別人期待」中。
- 尤其是小女孩，更容易被社會與家庭訓練成「懂事乖巧」的角色，卻失去真實自我。
三、家長該怎麼做（避免養出討好型孩子的3個重點）
- 鼓勵表達自我想法
- 問孩子：「你覺得怎麼樣？」而不是「你應該要怎麼做。」
- 給孩子機會說出不同意見。
- 允許他們表達情緒與拒絕
- 接納孩子的生氣、失望與不想做。
- 告訴他們：「你可以不同意，但我們一起找辦法。」
- 分辨「善良」與「討好」的差異
- 善良是基於自願與共情；
- 討好是害怕失去愛與認可。
- 父母要讓孩子明白：被愛不必靠取悅他人。
💬 延伸反思
- 家長常誤以為「聽話＝成功養育」，但真正的目標是培養有自我界限、能自主思考的孩子。
- 教養不是「塑形」，而是陪伴孩子發現自我。
