#03 冬眠症候群:離職後的幸福賴床時光

更新 發佈閱讀 1 分鐘

比起週一症候群,冬天的早晨要起床上班才是真正惱人的。

台北下了一週的雨。
第一天我還覺得只是颱風+東北季風共伴效應,下雨降溫應該馬上就會趨緩。直到一週後,也就是今天早上,我數度按掉鬧鐘,因為覺得很冷想要繼續睡。這一刻我才明白,夏天已經結束,秋天沒機會出場,冬天就直接來了!

冬天,是睡覺的季節,起床失敗是常有的事。

離職之後,雖然不用「進公司」上班,我還是要求自己保持正常作息,早上九點要開始工作。也因為不用化妝跟通勤,有時候會賴床到最後一刻再起來。而每當冬天來臨時,想到自己不需要再像以前那樣早起,可以在溫暖的被窩裡面翻滾到八點五十九分再起床,實在好幸福。

還有,下大雨的時候,以前都是直接穿拖鞋去公司換。現在是站在客廳窗邊喝著咖啡,心想,這雨可真大。(我還是有遇到要出門工作時,遇到大雨搞得我有夠狼狽😆。)

比起週一症候群,我大概是冬眠症候群患者吧!

raw-image
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
瘋了又如何
0會員
18內容數
Amy陀佛,假鬼假怪。
你可能也想看
Thumbnail
作者分享了自己在颱風天停班停課時獨處的經歷以及對於時間利用和心靈沉澱的看法。
Thumbnail
作者分享了自己在颱風天停班停課時獨處的經歷以及對於時間利用和心靈沉澱的看法。
Thumbnail
以為是天選之人的我終究還是確診了這周三晚上開始出現倦怠的症狀,晚上大約9點左右就感到強烈的睡意,雖說睡意很強烈但卻整夜難眠,睡睡醒醒了好幾次到了上班時間還是沒睡飽。原先不以為意還是照常去上班了,但上班的狀態真的奇差無比,大概是每打五個字就會錯一個字吧,掙扎了一會之後決定下午請假休息,掛了晚上的中醫門
Thumbnail
以為是天選之人的我終究還是確診了這周三晚上開始出現倦怠的症狀,晚上大約9點左右就感到強烈的睡意,雖說睡意很強烈但卻整夜難眠,睡睡醒醒了好幾次到了上班時間還是沒睡飽。原先不以為意還是照常去上班了,但上班的狀態真的奇差無比,大概是每打五個字就會錯一個字吧,掙扎了一會之後決定下午請假休息,掛了晚上的中醫門
Thumbnail
起床的時候仍然有點睏, 不過並不特別感覺痛苦, 因為如同年復一年的那樣。 有時候, 太過清醒有時候反而不知所措, 陷入一股樂觀於精神、 但悲觀於無作為的矛盾之中......
Thumbnail
起床的時候仍然有點睏, 不過並不特別感覺痛苦, 因為如同年復一年的那樣。 有時候, 太過清醒有時候反而不知所措, 陷入一股樂觀於精神、 但悲觀於無作為的矛盾之中......
Thumbnail
紀錄時間2024/06/06
Thumbnail
紀錄時間2024/06/06
Thumbnail
季節性情感疾患(Seasonal affective disorder, SAD)是在一年之中特定的季節或期間出現的情緒困擾,由於特別容易在在秋冬時日照時間變短、氣溫降低時出現,也被稱為冬季憂鬱症(Winter Depression)。  
Thumbnail
季節性情感疾患(Seasonal affective disorder, SAD)是在一年之中特定的季節或期間出現的情緒困擾,由於特別容易在在秋冬時日照時間變短、氣溫降低時出現,也被稱為冬季憂鬱症(Winter Depression)。  
Thumbnail
踏入11月份,天色暗的時間漸變長了;冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降,但每天總是忙東忙西,不知道在忙什麼,白天,沒有好好拿出長袖衣物;夜晚,幾點睡著也不知道,被子沒蓋就睡著了。 糊里煳塗地過我的夜晚,每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食,入夜奔到夢鄉裡,光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
Thumbnail
踏入11月份,天色暗的時間漸變長了;冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降,但每天總是忙東忙西,不知道在忙什麼,白天,沒有好好拿出長袖衣物;夜晚,幾點睡著也不知道,被子沒蓋就睡著了。 糊里煳塗地過我的夜晚,每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食,入夜奔到夢鄉裡,光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
Thumbnail
剛過完年想到要回到工作岡位就覺得厭世、無力,這可能是「收假症候群」!指的是因放假多日生活作息改變,導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。該如何預防改善收假睡不好的問題?意凡馬光中醫診所吳文泓中醫師帶您了解。 為何收假容易疲倦、睡不好?4類人更容易有「收假症候群」
Thumbnail
剛過完年想到要回到工作岡位就覺得厭世、無力,這可能是「收假症候群」!指的是因放假多日生活作息改變,導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。該如何預防改善收假睡不好的問題?意凡馬光中醫診所吳文泓中醫師帶您了解。 為何收假容易疲倦、睡不好?4類人更容易有「收假症候群」
Thumbnail
A. 過年假期總是過得特別快,一轉眼就到了開工日。許多人在收假後都會出現一些不適症狀,例如: - 疲倦、嗜睡 - 注意力不集中 - 情緒低落 - 焦慮、不安 - 腸胃不適 這些症狀統稱為「休假症候群, Holiday Syndrome」。
Thumbnail
A. 過年假期總是過得特別快,一轉眼就到了開工日。許多人在收假後都會出現一些不適症狀,例如: - 疲倦、嗜睡 - 注意力不集中 - 情緒低落 - 焦慮、不安 - 腸胃不適 這些症狀統稱為「休假症候群, Holiday Syndrome」。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News