南投中寮隱藏一處夏日戲水天堂！龍鳳瀑布由兩條支流並列而成，左邊龍瀑氣勢磅礴、右邊鳳瀑娟秀細長，兩座40公尺高飛瀑從峭壁直洩而下，潭水清澈冰涼。沿著親瀑步道穿梭蒼鬱森林，經過紅拱橋、孔雀樹、忠狗石、美人石，最後直達瀑底脫鞋踩進淺潭，水霧撲面、負離子滿滿，瞬間從30幾度降到20度！雖然空中步道目前因豪雨損壞閉園維修，但龍鳳雙瀑與親瀑步道完全免費開放，夏天帶孩子來玩水、拍瀑布，保證讓你們尖叫連連！
🌟 步道亮點：40米雙瀑＋森林親水一次滿足
龍鳳雙瀑一剛一柔
相距200公尺的兩座瀑布，龍瀑水量豐沛如白練傾瀉，鳳瀑細長秀氣如絲綢飄落。瀑底天然淺潭水深僅及膝，最適合大小朋友戲水。
紅拱橋與奇石森林浴
紅色小拱橋橫跨溪谷，沿途有孔雀樹、忠狗石、美人石等天然造型石，綠蔭濃到陽光都穿不進來，走完全程像洗了一次森林浴。瀑底戲水超消暑
脫鞋踩進冰涼潭水，水花打在身上超舒服！雨季水量更大，瀑布聲震耳欲聾，站在瀑布前10秒就全身濕透。
🗺️ 步道資訊：免費親瀑步道，親子最愛
基本資料
- 所在縣市：南投縣中寮鄉
- 里程：親瀑步道來回約1.6公里
- 步道型態：折返型
- 海拔高度：480~620公尺
- 高度落差：140公尺
- 路面狀況：石階、水泥路、木棧道、碎石道
- 所需時間：來回約1小時（含戲水時間隨你玩）
- 難易度：低
- 門票：親瀑步道完全免費
- 最適季節：夏季最消暑，全年皆可
路線地圖（親瀑步道）
停車場 → (0.1K, 5分) → 親瀑步道入口 → (0.4K, 25分) → 紅拱橋 → (0.2K) → 忠狗石 → 鳳瀑布 → 美人石 → 龍瀑布（瀑底戲水）→ 原路折返
目前狀態：
空中步道因2025年11月豪雨損壞閉園維修，親瀑步道與瀑布區完全正常開放。
🚗 交通指南：停車場直達步道口
龍鳳瀑布停車場（龍南路154號）
- 開車：國道3號南投或名間交流道 → 台14乙 → 軍功橋前7-11右轉 → 東山路（投22鄉道） → 爽文方向 → 中寮龍岩村免費停車場很大，假日也停得下
- 大眾運輸：彰化客運6920（南投站 → 內城站）下車 → 步行約2.8公里（或搭便車、計程車）
🌿 人文生態：龍鳳傳說與夏日蟲鳴鳥叫
龍鳳瀑布命名故事
原名「雌雄瀑布」，民國63年謝東閔主席巡視後命名「龍鳳瀑布」，象徵龍剛鳳柔、百年好合。
動植物剪影
夏天滿滿紫蛇目蝶、螳螂、鍬形蟲，溪邊常見路蟹橫行，樓梯草、閉鞘薑等植物把步道包成綠色隧道。
⚠️ 行前準備：夏天戲水必備清單
- 必備物品：溯溪鞋或可濕運動鞋、替換衣物＋毛巾、防水袋、泳衣（想大玩特玩就直接穿）、防曬用品
- 注意事項： 雨後水量大、水深會增加，請注意安全 瀑底石頭濕滑，勿跑跳 空中步道閉園中，請以親瀑步道為主 建議平日或假日一早前往，人少玩得更盡興
🌄 龍鳳瀑布，夏天最棒的免費戲水勝地！
空中步道雖然暫時休息，但龍鳳雙瀑與親瀑步道依然超好玩！40米飛瀑近距離衝擊、冰涼潭水直接泡，保證讓你們玩到不想走。你會帶小孩來抓蝌蚪，還是跟朋友來拍瀑布寫真？趁暑假還沒結束，快約起來！留言告訴大家你的龍鳳瀑布戲水計畫吧～
