為了在世間行走，人們不自覺地穿上了一層又一層的盔甲：身份、地位、學識、財富、形象。這身盔甲，讓人們感到安全，卻也隔絕了真實的交流，更壓得人喘不過氣。
人們捍衛的，常常不是真相，而是這身盔甲的尊嚴。
《莊子》中描繪的真人，是「不知悅生，不知惡死」。他們卸下了這身沉重的盔甲，將那個柔軟、敏感、鮮活的本心，坦然地暴露在天地之間。
「卸甲」需要莫大的勇氣，因為這意味著要放棄那些賴以定義自我的標籤。然而，唯有如此，才能真正地「歸田」——回歸到生命最質樸、最自在的田園。
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bread T的沙龍
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