了解脊椎側彎(上)

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

老師 我有脊椎側彎嗎?

首先我們就要先了解一下有哪些種類


raw-image
raw-image

(一) 脊椎側彎的類型

1. 原發性

佔全部的8成,原因不明,可能與基因、發育期的營養不足等有關,大多發生在青少年時期


raw-image
raw-image

🌟次發性又分為非結構性和結構性

2.非結構性(功能性)

佔次發性中較多,常見的原因包含姿勢不良、長短腳、脊椎兩旁肌肉不平衡、骨盆傾斜、脊椎僵硬、小面關節卡住、疼痛等,多採保守治療,針對原因改善可恢復角度

3.結構性

佔少數,因為脊椎的結構異常而導致側彎,常見的原因有神經肌肉病變、壓迫性骨折、退化、腫瘤等,角度難回復,主要採取開刀治療


raw-image

(二) 脊椎側彎的種類

1. C型

佔一般側彎的70%,有正C和反C兩種,其中又以反C較常見

2. S型

佔一般側彎的30%,有兩種不同方向的S型


raw-image

(三) 常見的症狀

高低肩、脊椎兩側肌肉不平衡、腰痛、背痛、骨盆歪斜、臀部不對稱、腰線不對稱、肋骨隆起、翼狀肩胛

嚴重甚至會影響到呼吸、心肺功能


raw-image


留言
avatar-img
晉晉的沙龍
0會員
3內容數
用物理治療還有美食治癒人生~
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
運動傷害治療|運動傷害物理治療|運動治療|運動按摩|伸展治療 Neuron 復健坊:以運動醫學為本,整合尖端療法,解鎖您的無痛運動潛能 在運動風氣日盛的今日,無論是追求巔峰表現的運動員、熱愛挑戰自我的休閒運動者,抑或是致力維持活力的銀髮族群,「運動傷害」已成為許多人揮之不去的夢魘運動傷害
Thumbnail
運動傷害治療|運動傷害物理治療|運動治療|運動按摩|伸展治療 Neuron 復健坊:以運動醫學為本,整合尖端療法,解鎖您的無痛運動潛能 在運動風氣日盛的今日,無論是追求巔峰表現的運動員、熱愛挑戰自我的休閒運動者,抑或是致力維持活力的銀髮族群,「運動傷害」已成為許多人揮之不去的夢魘運動傷害
Thumbnail
給每位剛升級成媽媽的運動初心者(和她們的健身教練) 大家好,我是一位穿著白袍的醫檢師,同時也是每天背肌很痠的健身教練。 最近,我身邊有兩位媽咪朋友都在問我:「產後可以運動了,醫生說OK,但⋯我到底要做什麼運動?會不會傷到哪裡?要怎麼開始?」 我聽完只想大喊:「你不是一個人!」 很多新手媽媽
Thumbnail
給每位剛升級成媽媽的運動初心者(和她們的健身教練) 大家好,我是一位穿著白袍的醫檢師,同時也是每天背肌很痠的健身教練。 最近,我身邊有兩位媽咪朋友都在問我:「產後可以運動了,醫生說OK,但⋯我到底要做什麼運動?會不會傷到哪裡?要怎麼開始?」 我聽完只想大喊:「你不是一個人!」 很多新手媽媽
Thumbnail
本文分享作者至基層國小巧固球校隊進行運動傷害防護講座的經驗,內容涵蓋運動員休息與修復的重要性、肌肉彈性與力量的關係、以及如何透過滾筒放鬆等方式改善姿勢不良等問題。講座中,作者與小選手們互動良好,並成功傳達預防勝於治療的觀念。
Thumbnail
本文分享作者至基層國小巧固球校隊進行運動傷害防護講座的經驗,內容涵蓋運動員休息與修復的重要性、肌肉彈性與力量的關係、以及如何透過滾筒放鬆等方式改善姿勢不良等問題。講座中,作者與小選手們互動良好,並成功傳達預防勝於治療的觀念。
Thumbnail
本篇文章深入探討南懷瑾老師對地藏王菩薩及《地藏經》的解讀,特別是破地獄真言的含義。透過引述南老師珍貴的講解,旨在幫助讀者理解這部經典文獻的精髓與修行意義,並透視心性與佛法的關係,進而探討生命的本質與唯心所造的法則。文章強調,瞭解佛法不僅是修行的起點,更是智慧的展開。
Thumbnail
本篇文章深入探討南懷瑾老師對地藏王菩薩及《地藏經》的解讀,特別是破地獄真言的含義。透過引述南老師珍貴的講解,旨在幫助讀者理解這部經典文獻的精髓與修行意義,並透視心性與佛法的關係,進而探討生命的本質與唯心所造的法則。文章強調,瞭解佛法不僅是修行的起點,更是智慧的展開。
Thumbnail
這篇文章分享了作者在一對一皮拉提斯課程的體驗心得,透過專業指導的課程,更瞭解自己的身體。
Thumbnail
這篇文章分享了作者在一對一皮拉提斯課程的體驗心得,透過專業指導的課程,更瞭解自己的身體。
Thumbnail
總是一坐下來就無意識的翹腳?如果刻意把腳放下來,就覺得渾身不對勁嗎?還是發現自己翹腳只能翹一邊比較順,另一邊翹起來就覺得卡卡的嗎?讓我們來看一下,翹腳歪屁股,到底會造成身體怎麼樣的傷害呢?
Thumbnail
總是一坐下來就無意識的翹腳?如果刻意把腳放下來,就覺得渾身不對勁嗎?還是發現自己翹腳只能翹一邊比較順,另一邊翹起來就覺得卡卡的嗎?讓我們來看一下,翹腳歪屁股,到底會造成身體怎麼樣的傷害呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News